こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
サロンの壁掛け手ぬぐいを「鯉のぼり」から「紫陽花」に変更しました。
5月初旬に紫陽花は早いかしら？
紫陽花も色毎に花言葉があります。
青・・・辛抱強い愛情
ピンク・・・元気な女性
白・・・寛容
紫・・・神秘
緑・・・ひたむきな愛
ヘッドセラピー
細かな数字を扱うお仕事をなさっているお客様。
目の疲れと慢性的な頭痛、首のコリを強く感じていらっしゃいます。
月に1度の頻度でご来店くださっています。
先月お越しいただいた際のヘッドセラピーにおいて、頭の筋肉（前頭筋、後頭筋、側頭筋）をほぐす新たな手技をプラスしました。
施術後
「新しいのホント効きました。伸びた～」
と、スッキリしたお顔でご感想をくださいました。
そこで、今回は更にじっくりと前頭筋、後頭筋、側頭筋にアプローチ。
施術後
「（施術前まで）頭がしめつけられていたのが、（施術後）すごく楽になりました」
「これで明日からまた仕事頑張れます」
と、笑顔で力強くお話しくださいました。
前頭筋・後頭筋・側頭筋
前頭筋と後頭筋は帽状腱膜でつながっています。
つまり、額から頭頂、後頭部までがすっぽり覆われていることになります。
側頭筋は名前のとおり、頭の側面についている筋肉です。
ホタテ貝のような形をしています。
これらの筋肉をゆるめるためには、母指全体を密着させて、ゆっくり優しく圧をかけながら指を滑らせていきます。
見えない筋肉に指の感覚を集中させて、筋肉の付着、かたち、筋繊維の方向などをイメージしながら、施術します。
縮こまっている筋肉をひらいていきます。
かたくなっている筋肉をほぐしていきます。
まずは呼吸、そして姿勢
首や頭は感覚が敏感な部位です。
そのため、ヘッドセラピーの時は特に深い呼吸を意識します。
深い呼吸により、お客様のお体に触れているセラピストの手が柔らかくなり、密着感も高まります。そして、優しくじんわりした圧が入ります。
次に姿勢が大事です。
腕力での施術は、鋭い圧となり、痛みや刺激を発生させてしまいます。
そしてセラピスト自身の体にも負担がかかります。
正しい姿勢は、自分の体重やお客様の頭部の重みを利用した施術を可能にし、自然と圧が深くまで届くようになります。
是非・・・
お客様のお話をうかがうこと、お体の状態をみることで
「こういう施術をしたら、きっとお身体のつらさが軽減されるだろう」
と考えながら施術内容を組み立てています。
そのため、施術内容は毎回異なります。
「これが好き（お気に入りの手技）」
「ここは時間をかけてほしい」
などのご要望がありましたら、どうぞご遠慮なくおっしゃってください。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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今日（5月4日）は「みどりの日」。
口に出す時、いつも
こんにちは。
大型連休に突入です。
サロン近くのお宅のお庭に咲くモッコウバラが見事です。
近くの公園の八重桜が満開です。
昨日（4月9日）から公開されている映画「アンモナイトの目覚め」「椿の庭」を観たいなぁ～と思っています。
今日から新年度が始まる方も多いと思います。
こんにちは。
先週、「道の駅」で買ったユリが咲いてきました。
