こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
ステイホームで鬱々としがちですが、そんな折、以前、一緒に働いていたメンバーから食事会のお誘いがありました！
「コロナが落ち着いたらパーッと派手にやろう！」と。
わーい！
やろう！やろう！！
以前の職場は今、コロナウイルスの影響で多忙を極めているはずです。
「こちらからは連絡とりづらいなぁ」
と思っていたところで、それが伝わったかのように連絡をくれたことが何よりも嬉しいです ♪
体力的にも精神的にもキツイ日々を送っている元上司や同僚が、どうかどうか限界を超えてしまわぬよう祈るばかりです。
元気に笑顔で会いましょう！
喜びをかみしめる
緊急事態宣言発出以降、約１ヶ月間休業していました。
「落ち着いたら行きます」
と、ご自身のお仕事やご家族のことで大変な中にもかかわらず、ご連絡をくださるお客様もいらして、心の支えになりました。
本当にありがとうございます！
休業中は、キャンペーンのチラシ作成、ブログ更新など通常営業に戻った際の準備を着々を進めておりました。
また、セラピストスクールに通っていた頃のノートを読み返したり、筋肉、骨格の勉強を改めてじっくりすることで、基本に立ち返るよい機会となりました。
未だ、緊急事態宣言は解除されておりませんが、今月７日より営業を再開いたしました。
※現在は１日につきおひとり様のみご予約を承っております
お客様には手洗いのご協力をいただき、サロン側でも細心の注意を払いながらの営業です。
久しぶりにお会いするお客様のお元気そうなお顔を拝見して、ホッとするやら嬉しいやら。
地道な積み重ね
ここ２ヶ月ほどで、勤務形態や生活スタイルが大きく変化されている方もいらっしゃいます。
それに伴い、お体の張っている箇所やご自身でお疲れをお感じになる箇所も変化しています。
「思う存分体を動かす」ということが難しい状況下では、やはり「運動不足」「パソコン、スマホの長時間利用」などによる筋力低下、体重増加、解消できずに大きくなっていくストレス、上半身のこわばりや痛み、下半身のむくみ、目の疲労などが皆さま共通のお悩みです。
これさえやればOK！
という魔法があればいいのですが、そうもいきません。
解消方法は極めて地味。
意識して「動かす」しかありません。
お気に入りの動画を見ながらでも、仕事の合間にこっそりでも、寝る前にたっぷりでも、もうとにかく動かしましょう！
その際に「あ～伸びてる～！」「ほぐれていく～」という気持ち良さに浸ることもどうぞお忘れなく。
ゆるり間は今日もあなたを応援しています☆
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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