タグ: 木更津，スウェディッシュ，マッサージ

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

8月7日～15日　キャンペーン開催のお知らせ

ラテンのリズムに引き込まれる

映画「イン・ザ・ハイツ」は、米国における中米移民コミュニティのお話です。
なので、スペイン語がかなり出てきます。スペイン語が、リズムをつくっています。音楽を奏でています。

ミュージカル映画は時として
「（突然歌いだしたり踊り出したりする）不自然さ」が気になってしまったり、置いてけぼり感を感じたりすることがありますが、この作品に関しては一切それがありませんでした。入り込めました。

 

観終えた直後、力が湧いてきます。
踊り出しそうです。

生まれながらにして「移民（不法移民も含み）」である彼らが直面する困難、苦悩は、想像することしかできません。そして、そんな私の想像は、現実のごくごくわずかな部分でしかありません。

「この場所で頑張る」その機会を自ら獲得するまでもなく与えられている己に思いを巡らせます。

 

おまけ・・・

鑑賞中、なぜか視界の揺れを感じました。
画面の動きは安定しているので、一瞬、貧血を疑いましたが、自分の体ではなく、イスが動いているような感覚があります。

なんだろう？

そういった現象が何度か続き、乗り物酔いのような気分の悪さを感じ始めました。
そして、その振動が頻発した後、止みました。
鑑賞の中盤以降は、その揺れは全く起こりませんでした。

 

恐らくあの現象は、
隣りの4DXスクリーンの影響だったのではないかと思います。
同じ時間帯に、4DXスクリーンでアクション映画を上映していました。

思わぬシネコンの落とし穴・・・。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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8月7日～15日　キャンペーン開催のお知らせ

原因は・・・

緊急事態宣言が、千葉県を含み、また出ましたね・・・。
現時点では今月31日までの予定。

この期間、在宅勤務になる方が増えるかもしれません。

早朝に自宅を出なければならなかったり、満員電車に揺られたり、座れたと思ったら降りる駅を寝過ごしたり・・・
大変な思いをする通勤から解放されます。

が、そんな過酷な通勤であっても、悪いことばかりではないようです。

 

通勤では、自宅から駅までの道、途中駅での乗り換え、駅から勤務先までの道を徒歩で往復し、
勤務先では、資料を取りに、コピーをしに、お手洗いに席を立ち、会議のために別フロアに移動し、別棟の他部署に伝票を届けに立ち寄り・・・
いつの間にやら結構歩いています。
階段の上り下りもしています。

会社に行くだけで運動ができちゃっています。
あら、お得！

一方、在宅勤務となると、移動がごくわずか、数歩で済んでしまうことも少なくありません。

パソコンを開いたその場所から動きません。
動く必要が生じません。

 

在宅勤務が続くと、体のどこの部位がというよりは、全体的にかたまってしまうことが多いようです。
特に、上半身にその影響は顕著に出てきます。

 

事例紹介

在宅勤務が続いているお客様（仮にA様とします）の例です。

軽擦の時点で、脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）がかたくなり、背中全体がこわばっている状態であることがわかります。

A様のお話によると、一日の歩数が、出社の日は7000～8000歩程であるのに対し、在宅勤務の日は数百歩に留まるそうです。
また、在宅勤務では、ダイニングテーブルでパソコンに向かうことが多いそうです。そして、集中しているため、ほとんど立ち上がることがないとのこと。

まず、出勤の日と在宅勤務の日とでは、運動量に圧倒的な差があります。
次に、会社での環境とは異なり、自宅では、事務に適した机や椅子を用意することが難しいため、無理な姿勢になりがちで、しかもその状態が長時間続くことになります。

その結果、姿勢を保つ筋肉である脊柱起立筋に負担がかかってしまうのです。

今回の施術は、脊柱起立筋、多裂筋（たれつきん）および回旋筋（かいせんきん）をほぐすことを重点的に行いました。
（多裂筋・回旋筋：脊柱に沿って深部に存在する筋肉）

A様は開店当初から定期的にご来店くださっているお客様です。
「いつも、ここに来ると自分の体の状態がわかります」
「今日は背骨の付近がすんごくかたかったですよね～？」
と施術後におっしゃられました。

 

お客様がご自身の身体に向き合う機会を提供できることも、サロンの存在意義だと思っています。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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8月7日～15日　キャンペーン開催のお知らせ

いざ！

市原湖畔美術館（千葉県市原市）に行ってきました。

 

お目当ては、開催前から気になっていた企画展
「メヒコの衝撃　メキシコ体験は日本の根底を揺さぶる」
です。

9月下旬までの開催予定となっていますが、ここで油断してはいけません。
昨年はコロナウイルス感染拡大に伴い、急に美術館が休館となり、観たかった企画展がそのまま終了となってしまったことがありました。

なので・・・
観られる時に行くべし！

自由な行動がままならぬ昨今ではありますが、「思い立ったが吉日」精神は大事にしたいと思っています。
最近忘れていた「思い立ったが吉日！」の精神

 

いよいよ・・・

開館から1時間経つ頃に到着。
第1駐車場はいっぱいです。第2駐車場に停めます。

（館内は写真撮影可です。動画は不可）

曲がった先にどんな世界が繰り広げられているのか、期待が高まります。

 

いきなり、岡本太郎さんの作品に圧倒されます。

続く、水木しげるさんの「メキシコ仮面コレクション」に見入ってしまいます。
妖怪の解説も一つずつ読んでいきます。

そして、扉を開けた先に広がる利根山光人さんの作品に魅了されます。
色づかい、筆のタッチ、絵の具が何層にも塗り重ねられ隆起しています。それらは意思を持っているかのようです。ずーっと見ていても飽きません。

吹き抜けには、くすりと笑える仕掛けがあります。

階下の小田香さんの映像作品に惹きつけられます。
「死」を取り上げているのにタブー感がありません。3つの映像を同時に見ているうちに、妙な感覚に陥ります。自分がどこにいるのか、一瞬わからなくなります。

 

終盤は、視界全てが鮮やかです。
が、不思議なことにうるさくないのです。色という色に囲まれることに心地よささえ感じます。

 

時間も空間も飛び越えた、異次元をたっぷりと味わうことができました。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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水辺で・・・

水辺に行くと、つい、アレをやりたくなりませんか？

アレとは・・・水切りのこと。
河原や波打ち際にある石を水面に投げて、跳ねさせる遊びです。

ドライブの休憩で立ち寄った「道の駅」で、河原に下りる階段があったので、川辺を散歩しながら水切り競争。
投げた回数は10回程度（石が跳ねた回数は2回が最高・・・）だったと思いますが、効果てきめん、翌日筋肉痛になりました。

答え合わせ

まず筋肉痛が現れたのは、利き腕、上腕の後ろ側。
きっとこれは・・・

上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）

二の腕ぷよぷよ（脂肪）の下にある筋肉です。
起始：肩甲骨の上部外側、上腕骨の後面
停止：尺骨肘頭（小指側の上腕骨、肘の近く）
曲げた腕を伸ばす動きを担っています。

 

更に、利き腕、前腕の尺骨付近、外側にも症状が出てきました。
きっとこれは・・・

尺側手根伸筋（しゃくそくしゅこんしんきん）

肘から小指にかけてある細長い筋肉です。
起始：上腕骨外側、尺骨の後面
停止：第5中手骨底
手首を背屈（はいくつ／手首を甲の方向に反らせること）、尺屈（しゃっくつ／手首を小指の方向｟尺骨側｠に曲げること）させる動きを担っています。

恐らく、野球やソフトボール経験者などであれば、体全体を使って正しいフォームで石を投げることができるため、筋肉痛にはなりづらく、なったとしても、上記の箇所とは異なるのではないかと思います。

私は完全に腕の力頼みで石を放っていたことが、筋肉痛になった箇所からもよくわかります。

 

筋肉痛は、自分の体の使い方のクセを知るよい機会になっています。
「お、きたぞきたぞ」
と、体の状態を観察します。
次に、
「この筋肉ではなかろうか？」
と推測します。
そして、答え合わせをします。

自分の体に起きていることと情報をすり合わせることで、骨格や筋肉に関する理解が一気に進みます。
筋肉痛はスウェディッシュマッサージを極める絶好のチャンス！

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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ある晴れた昼下がり

梅雨明けし、気温がぐんぐんと上がる晴れた日の昼下がり、テイクアウトした昼食を持って、近くの山に出かけました。

そこは、山のふもとに、屋根付きの広いウッドデッキがあります。
山には登らずに、そこでランチタイムを、と目論みます。

春に来た時には、多くの人で賑わっていましたが、さすがにこの暑さのせいか、人もまばらです。

年配の男性4人が、ウッドデッキに置かれているテーブルを挟んで、何やら話し込んでいます。
同じペットボトルが置かれているところや、穏やかな話し合いの様子から、自治会の会議ではないかと勝手に推察します。

外での会議、いい案が出そうです。

 

私たちは、彼らからひとつ間をあけたテーブルを使うことにします。
セミや小鳥の声を聞きながらの、何とも優雅な時間です。

昼食を食べ終え、気持ちのいい風に吹かれながら、のんびりくつろぎます。

 

程なくして、会議を終えたのか、4人は解散。
入れ替わるように、男性2人組が到着。

 

しばらくして、急にギターの音色が耳に飛び込んできました。

見渡すと、男性2人組が、いつの間にかギターを抱えています。
どうやらギターの練習を始めたようです。

 

上手い・・・！

 

映画のサントラやら、ビートルズやらを次々と2人で奏でていきます。
1曲終わる毎に、改善点を話し合っている様子です。

風に運ばれて、また、ウッドデッキを覆う高い木の天井に、ギターの音色が心地よく響いています。

 

何て贅沢な時間！

 

見ず知らずのお二方のギター練習の場に居合わせることができたことに、幸運を感じずにはいられません。

自然の音、風、ギター演奏・・・素敵な組み合わせです。
あぁ、こんな環境で、スウェディッシュマッサージができたら最高だなぁ・・・。

 

ふと、以前、訪れた兵庫県の山の中にある古民家サロンを思い出しました。
出会いに感謝・・・芝蘭結契（しらんけっかい）

また行きたいなぁ～。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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その気持ちを表現してみて

長らく連絡をとっていない人のことをふと思い出したり、ご家族の死に直面された人のことが気になったりしているのであれば、
「あなたのことを心配しています」
という気持ちを相手に伝えた方がいいと思います。

会う機会がある相手であれば、何も言わず隣りに座っているだけでも気持ちは伝わります。
でも、会えない場合は違います。

「沈黙（連絡をとらない）」であることの意味が相手には伝わりません。
わかりようがありません。

「こんなことを言って、押しつけがましいかな？」
「迷惑に思われないかな？」
と不安になる気持ちもあると思います。

でも、もしその人のことをあなたが心配しているのであれば、何か行動を起こした方がいいと思います。

確かに
「そっとしておく」
期間が必要な場合もあります。

相手の置かれている状況がわからないだけに連絡を取ることにためらいを感じます。

ただ、
「（連絡をとる）タイミングを見計らっている」のと
「（無意識で）放っておく」という、
全くベツモノである気持ちが、相手には、同じ「沈黙」として伝わってしまいます。

相手の心理的な負担にならないように気遣うことは大切ですが、会えない期間において「沈黙」の中身を伝えることは困難です。

 

「どんな言葉をかけたらいいのかわからない」
のであれば、そのまま伝えたらいいと思います。

 

あなたの気持ちは伝わります。

自分のことを心配してくれている人がいる
気にかけてくれている人がいる

それがきっと、その人の力になります。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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「酒造年度」という言葉を聞いたことありますか？

日本酒の年度は7月1日から6月30日だそうです。

以下、月桂冠のＨＰから抜粋します。

そもそも「酒造年度」は、明治29年（1896年）の「酒造税法」（現在の酒税法）において「毎年10月1日から翌年の9月30日」と定められていました。
＜中略＞
現在の期間になった昭和40酒造年度の国税庁の通達（昭和40年）によると、「最近における清酒製造の実態等からして、酒造年度の期間を7月から6月までとすることに改め、これにより酒類原料米の割り当て等を行うことが適当と認められるため」としています。

＜月桂冠ＨＰより＞

秋から春にかけて行われる日本酒づくりにおいて、スタートが年々早まったために年度切り替えの時期を10月から7月に変更した、ということのようです。

新たなるスタートを切る時期は、業界それぞれ。
人それぞれ。

8/7（土）～8/15（日）
◆◇◆ 9日間限定 ◆◇◆

来月「8月キャンペーン」のお知らせです。

いつもは、
月曜、水曜の夕方限定メニュー「ハッピーマンデー」「ハッピーウェンズデー」のコースが、
どの曜日でも、どの時間帯でもご利用いただけます。

 

コース①・・・ヘッドセラピー30分　2,800円

コース②・・・上半身＆デコルテ・首　5,200円

 

●コース①と②を合わせて90分コースのご利用も可能です
●ヘッドセラピーはお洋服のままでも、サロンの専用着でも、お好みでご着用くださいませ
●スウェディッシュマッサージを受けるのは初めて、という方もお気軽にお試しくださいませ
●長い時間を確保するのは難しいからサクッと短時間でスウェディッシュマッサージを受けたい、というお客様も是非ご体験くださいませ

 

心と体の疲れがほぐれていくひとときを・・・

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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今日から7月。

一年の下半期がスタートです。

感染症の勢力は衰えず、まだまだ落ち着かない日々ですが、楽しみを見つけながら元気に過ごしていきましょう！

映画で台湾の風を感じる

鑑賞前に、「台湾映画」「テンポの違う恋人同士の話」という程度の情報は得ていました。

 

いきなり
「ん？どういうこと？」
という場面からの幕開けです。

そして、程なくしてイケメン登場。
が、この人が胡散臭い！
「えーこの人、大丈夫なの？」
「この人が恋人になるの？」
と主人公の女性（ヤン・シャオチー）のことが心配になります。
でも、主人公はとっても嬉しそう、楽しそうなので、渋々、恋を応援。

そして、徐々に、冒頭の疑問が解消していきます。

 

印象的なのは、主人公が訪れる海辺のまちの様子、ヤン・シャオチーを乗せたバスの車窓から見える風景です。
旅に行けない今だからこそでしょうか？
スクリーン上で、自分も旅に出たような気分になり、そこに、風を感じました。

観終わって、
「よっし！頑張ろう！！」
と力がふつふつと湧いてくるような、そんな作品でした。

 

続きが・・・？！

そして、エンドロールまでたっぷり余韻にひたってから、私のほかの唯一の観客である女性に続いて出口に向かって行ったところで、心温まる光景を目にします。
暗がりの先で、その女性は閉まっている扉を開け、自分が出た後にも扉が閉まらないようにドアストッパーを下げてくれているではありませんか！

 

私だけのためにです！
わざわざ立ち止まって！！

 

ヤン・シャオチーの影響を受けて（？）その女性に話しかけようと、追いかけましたが、すぐに女性はお手洗いに消えてしまいました。
結局、お礼は言えず仕舞いでしたが、見ず知らずの方から向けられた優しさが、映画鑑賞の後味を最高なものにしてくれました。

謝謝！

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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これまでは、ニュースや人づてに聞いたことしかありませんでしたが、コロナワクチン接種（1回目）を済ませた人から、直接話を聞くことができました。

40代女性。
接種直後、特に異変は感じず。
接種当日数時間経過したところで、腕の痛みと吐き気。
接種から2日目に発熱（37.3度）と倦怠感。
3日目は熱も下がり、すっかり元気。

よく知っている身近な人から話を聞けたのは貴重でした。

 

心強い家電製品

施術は長時間に渡るため、昨年より、「密」を避けるためにカウンセリング時や施術中には部屋の扉を開けております。
（お客様がお着替えされる際は閉めております）

そして、更なる安心をお届けすべく、この度、プラズマクラスター冷風・衣類乾燥除湿機を購入しました！

 

購入を検討するまでは、「プラズマクラスター」という単語を聞いたことはありましたが、「何となく空気がきれいになりそう」程度のイメージしかありませんでした。

 

ではここで、プラズマクラスターの効果について、製品をつくっているシャープのHPから抜粋します。

・浮遊カビ菌を除菌
・浮遊ウイルスの作用を抑える
・浮遊菌の作用を抑える
・ダニのふん、死がいの作用を抑える
・アレル物質（花粉）の作用を抑える
・タバコの付着臭を分解、除去
・衣類に付着した汗臭をスポット消臭
・部屋干し衣類の生乾き臭をスポット消臭
・静電気を抑える

 

おぉーっ！
沢山あります。
（上記は、プラズマクラスターの効果の一部で、プラズマクラスター搭載の全ての製品に備わっている機能です）

 

購入後、早速、試運転。

すぐに実感できるのは除湿機能です。
室内の空気がカラリとしてきました。

いい感触です。

 

唯一気になるのは稼働音です。
ただ、こちらは購入前から、製品特性として、ある程度の音が発生することはわかっていたので、想定の範囲内です。

とはいえ、不愉快な音ではないものの、リラックスのお時間の助けにはなりそうにないため、本製品は営業時間外に活用していきたいと思います。

 

優れた機能を持つ家電製品に感激した梅雨の一日でした。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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上映時間を勘違いして見損ねていた映画「茜色に焼かれる」を観ようと思い、改めて時間を確認しました。

が、
千葉県内での上映は既に終了・・・。

現在、関東で観られるのは都内3ヶ所のみ。
都内へ出かけるのはまだ我慢。

あ～残念。
尾野真千子さんをスクリーンで見たかったです。

 

映画鑑賞は先延ばしがきかないことを痛感。
次に狙った作品は見逃さないぞー！

あ・・・サラダ食べたい！

突然、無性にサラダが食べたくなりました。
滅多に生野菜を食べない私には珍しいことです。

体が欲するままに作ります。
具はトマト、きゅうり、キャベツ、クリームチーズ。
ドレッシングは、酢、味噌、醤油、オリーブオイルを混ぜて作ります。仕上げにハーブソルトを振りかけて出来上がり！

材料を羅列してみると一目瞭然。
体を冷やす作用のある食材や塩分、酸っぱいものばかりが並んでいます。
ここ数日の急激な暑さが体にこたえているようです。

美味しくもりもり食べて元気いっぱい！

体の声に耳を傾けつつ、皆さまもどうぞ、熱中症や夏バテにお気を付けてお過ごしくださいませ～。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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