お盆に思う、ちょっとしみじみな話・・・

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

この夏はコロナウイルスの影響で、短い夏休みとなり、明日(8月17日)から早くも新学期という学校もあるようです。

大人も・・・
お盆休み明け、久しぶりの出社という方も多いことでしょう。

休み明けはリズムに乗り切れず、体調を崩しがちです。
そして、この猛暑です。

皆さま、くれぐれも無理はなさらず、ご自分の体調と相談しながら「日常」に戻っていきましょうね!

 

葉

帰省できましたか?

今年の夏は、コロナウイルスの影響で、お盆時期に帰省が叶わなかった方も多いのではないでしょうか?

 

「千の風になって」という有名な曲があります。
歌の始まり
「私のお墓の前で 泣かないでください
そこに私はいません 眠ってなんかいません」

風

残された人を想う歌詞には違いありません。
亡くなった方が、大切なひとを励まそうとしてくれているのだと思います。
「いつも近くにいるよ」というメッセージがこもっているようにも思います。

ただ私は、
「そんなこと言わないで、お墓の前くらいでは泣かせてあげてよ~」
と思っています。

 

故人と静かに向き合う、対話する対象や場所、時間は、人それぞれですし、その時々で変わってくるものだと思います。

仏壇なのか、写真なのか、遺品なのか、木や花なのか、一緒に訪れた場所なのか、好きだった音楽なのか、記憶の中の香りなのか、懐かしい料理なのか、夕日を見ながらなのか、山に登りながらなのか、電車に揺られながらなのか・・・

そのひとつとして「お墓の前」があってもいいと思います。

 

お別れをするということ

コロナウイルスの影響で、(たとえば遠方に住む)大切な人の葬儀に参列が叶わない方もいらっしゃると思います。
訃報が届いた後も、自分のこれまでと変わらぬ日常の中では、なかなか実感がわかないかもしれません。

希望

静かに思う

葬儀もお墓もいらない、というお考えの方もいらっしゃると思います。
ご本人の意向は尊重されるべきですが、必ずしも、ご家族も同じ思いでいるとは限りません。

難しいところです。

 

葬儀やお墓は、残された人たちが「お別れの場」「偲ぶ場」のひとつとして、必要としているのかもしれません。
しみじみ思う令和2年お盆最終日です。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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秋の野に咲きたる花を・・・口ずさめば「涼」を感じられるかも?

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夏2~3日前、千葉県南部に車を走らせたら・・・

海沿いの国道が大渋滞。

お土産店兼食事処の駐車場は満車で、店内に入るための人の列が建物に沿って続いています。

そして、海岸はいつにない盛況ぶり。
海水浴場は開設されておらず、海の家もありませんし、監視員もいませんが、海水浴客で大いに賑わっています。

昨今、耳にすることが多かった「海離れ」ですが、コロナウイルスに翻弄される今年の夏はどこ吹く風です。

 

葉

なぜか苦手

「秋の七草」がなかなか覚えられません。

「春の七草」はいつでもすらすらと出てきます。

が、「秋」となると一転。
暗記してしばらくの間は言えるのですが、そのうちあやしげになり、
「あれ? 今、1つ足りなかったかも? 」
と、完全に身に付くことがありません。

七草粥でお馴染みの「春の七草」に対し、「秋の七草」は見て楽しむものです。
花より団子・・・?

 

 

風流・・・

秋の七草は万葉集に収められている山上憶良(やまのうえのおくら)の歌が由来と言われています。

秋の野に 咲きたる花を 指折り(およびをり) かき数ふれば 七種(ななくさ)の花
萩の花 尾花(おばな) 葛花(くずはな) 撫子(なでしこ)の花 女郎花(おみなえし) また藤袴(ふじばかま) 朝顔の花

 

ちなみに・・・
尾花…すすきの別名。
朝顔の花…桔梗であるというのが定説。(現在の朝顔、ムクゲ、昼顔という説もあり)

こちら↑は、
先日行った、「伝統の朝顔展」が開催されている国立歴史民俗博物館の植物苑で咲いていた桔梗です。
美しいですね~。

桔梗の涼やかな青紫色を見ながら、秋の七草を口ずさめば少しは暑さを忘れられるような気もします。

 

来週も、最高気温35度前後の猛暑が続くようです。
皆さま、コロナウイルスとともに熱中症にもどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

葉

 

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声を大にして言いたい「石川県羽咋郡(はくいぐん)です!」

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甘い明日からお盆休みという方もいらっしゃることと思います。

今年は帰省を控える方も多いのかもしれません。

自由な行動もままならい日々ですが、何か楽しいこと、心安らぐことを探してみましょう。

葉

違和感

ある商品のパッケージ裏側を何となく眺めていて・・・
何かがおかしい、
という違和感を覚えました。

 

あー!
販売会社の所在地の漢字が間違っている!!

 

わかりづらいので近づいてみます。

 

正)石川県羽咋郡・・・
誤)石川県羽昨郡・・・←表記はこちら

何が違うのか?

よーく見てください。

 

 

羽と郡の間にある漢字が違うのです。
正しくは、部首が「口(くち)」の「咋」です。

ヒント

えーっ!
こういう漢字あるの? 初めて見た!
という方もいらっしゃると思います。

私も、この石川県の地名でしかお目にかかったことがありません。

自分に縁もゆかりもない地であれば気が付くことはなかったと思います。
が、今回は違和感を覚え、気が付いてしまったのです。

脳内処理としては、
現実に目にしているものを画や図形として捉え、記憶との間違い探しが瞬時に行われるのでしょう。
その結果、間違い部分(現実と記憶との相違部分)がパッと目に飛び込んでくるので不思議です。

 

それにしても、この間違いは悲しい・・・。

 

 

日本海に面した美しい地です

ちなみに「咋」の読みはサク、サ、く(う)、くら(う)。

 

能登半島に位置する羽咋郡志賀町は「はくいぐんしかまち」と読みます。
羽咋郡志賀町と羽咋郡宝達志水町(ほうだつしみずちょう)に挟まれて羽咋市があります。

宝達志水町から羽咋市にかけてある、日本で唯一、砂浜を普通車で走ることのできる「千里浜なぎさドライブウェイ」は爽快、 最高です ♪

 

表示が直っていますように・・・

もし、またこの商品を見つけたら、
恐る恐るパッケージ裏を確かめてみたいような、手に取りたくないような・・・

葉

 

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そんなに頑張らなくても・・・睡眠時の食いしばり

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絵日記8月に入っても、ランドセルを背負った子どもたちを見かけます。

本来ならば今は夏休み真っ只中。

いつもよりぐーんと短い夏休み。
それでもやっぱり宿題は出るのでしょうか・・・?

お出かけもままならない夏ですが、何かしら、絵日記に描けるような思い出づくりができるといいですね☆

 

ちょうど一年前にこんな記事を書いていました ↓ ↓

この夏 「絵日記」描けそうですか? 描いてみましょう!

 

葉

顎の痛み

ある日のこと・・・
ん?何だか顎が痛い。

顎関節の辺りが痛みます。

 

原因を探ります。

まず疑ったのは親知らず。
時々、疲労がたまった時などに鈍い痛みに襲われます。
(嬉しくないことに)4本全部生えたのですが、今回痛むのは数年前に抜歯した側なので、親知らずは関係なさそうです。

次に疑ったのはおたふく風邪。
頬から耳にかけて痛むと聞きます。
鏡を見ましたが、顔が腫れている様子はありません。

また、体調不良に敏感にならざるを得ない昨今、念のため、熱を測ってみます。
36.2度。
顎が痛いだけで、ほかはどこも辛くないので予想通りです。

 

更に観察を続けます。

動かすと痛いというよりは、手で押すと痛みます。
ちょうど咬筋部分です。
打撲みたいな感じですが、さすがに顔面をどこかに知らず知らずのうちに打ちつけていることはありません。

 

う~ん、何だろう?

 

咬筋が痛い・・・
硬いものを食べた記憶はないなぁ・・・
と思ったところで思い当たりました!

 

恐らく原因は・・・

睡眠時の食いしばり!

ひと

実は、その日の明け方に怖い夢をみていました。

お化け屋敷の前で、私は誰かと一緒にいます。
その人から「お化け屋敷に入ろう」と促されているのですが、私は直立不動で拒否している、という状況でした。

そのお化け屋敷の外観は、あの富士急ハイランドの恐ろしいアトラクション、廃病院をテーマにした、歩いて回る(しかも迷路!)お化け屋敷を彷彿させます。

絶対に入りたくない!!!

その一心で、石のように動かないことを決め込んだ夢の中の私。
そして、現実の私は「ぐぐーっ」と歯を食いしばっていたに違いありません。

 

原因にたどり着きスッキリ。

キラキラ

 

そして、痛みは2日程で消えました。

 

引き出しにしまわれている恐怖?!

それにしても、あのアトラクションは本当に怖かったです。
20年近くたった今でも心の奥底に恐怖が刻み込まれているようです・・・。

 

葉

 

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カナカナカナ・・・実は夏の始まりの合図でしたー!

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マスク今や日常生活に欠かせないマスクです。
最近はドラッグストアやスーパーで手に入るようになってきましたね。

ほっ・・・

耳が痛くなってしまうので、解決方法として、複数の種類を購入し、同じ種類を連続して使わないようにしてみたらだいぶ楽になりました。

暑いし、肌は荒れるし、気分的に窮屈です。
でも・・・

葉

大合唱

大雨と強風の日が続いていましたが、ようやく、しとしと雨になったところで久し振りに散歩をしました ♪

おわーっ!
ヒグラシの鳴き声シャワーがすごい!!

セミ

ん・・・?
そういえばヒグラシって晩夏に鳴くって言われている気がするけれど、毎年夏が始まった途端に聞こえてくる気がするよ~??

もしや・・・
地球温暖化で日本の夏の始まりが早くなったから、ヒグラシが盛夏を過ぎたと勘違いして早くに鳴き始めるのか?!

 

と、私なりの仮説を自信満々にたてたところで、調べてみたところ・・・

「ニイニイゼミと同じく、ほかのセミより早く鳴き始める」
とのこと。

ヒント

勘違いしていたのは私でした・・・。

 

夏に向かって・・・

でもきっと「ヒグラシといえば晩夏」と思っている方は少なくないはず。

あの
「カナカナカナ・・・」
という切なげな鳴き声が、にぎやかだった夏の終わりを彷彿させるのでしょうか?

 

さあ、もうすぐ夏本番!
のはず・・・。
梅雨明けはいつになるのでしょうか??

 

葉

 

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雨続きでも大丈夫! 湿っぽいクッション簡単復活!

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雨毎日、雨雨雨。

調べてみたところ・・・

なんと!
今年はこれまでで梅雨明けが最も遅いそうです!!
(2010年と1983年の7月15日がこれまでの最遅記録)

さらに!
梅雨期間が最長になることが本日確定しました!!
(2010年の71日間がこれまでの最長記録)

 

「雨ばっかり」は、気のせいではなかったのですねぇ・・・。

 

葉

 

クッションを手にした時に感じた不快感・・・。

湿っぽくて、羽毛独特のもわっとしたニオイもします。

 

イヤだー!!!

イライラ

 

カラリと晴れの日があれば外に干せて気持ちよくなれそうですが、雨があがる気配はありません。
そこで、お日様の力を借りずにできる方法を探してみました。

簡単にできて、効果もありそうな方法を発見!

 

 

《 必要なもの 》
・重曹
・キッチンペーパー
・輪ゴム
・クッションが入る大きさのビニール袋(ゴミ袋でも)

家にある物ばかりですね!
では、始めましょう。

①重曹をキッチンペーパーでくるみ、粉がこぼれないように輪ゴムでとめます。
適量がわからなかったので、とりあえず約50gにしてみました。

②クッションをひとつずつ大きなビニール袋に入れます。
45リットルのゴミ袋を利用。

③②のビニール袋の中に①の重曹を一緒に入れます。
袋の口をしばり、密閉に近い状態にします。

④放置

 

さて、気になる結果は・・・
大成功!

音符

湿っぽさもニオイもなくなりました。

期待以上の効果にニンマリ。

 

一晩だけでも効果を感じられますが、もう少し時間を置くと(2~3日程度)更に効果が高まりました。

 

ここで一旦役目を終えた重曹は、次は、水回りのお掃除で活躍します。

 

簡単で効果も高いので是非お試しくださ~い。
まだまだ続きそうな雨降りの日々を快適に過ごしましょう!

 

葉

 

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足し算と掛け算を意識したい今日この頃・・・

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今日(7月12日)は「人間ドックの日」です。

さて、そもそもなぜ「ドック」と呼ばれるのでしょうか?
船の修理や検査をする施設 ❝dock❞ が由来だそうです。
なるほど、それを「人間」にあてはめたから「人間ドック」なのですね。

フェリーの「ドックダイヤ」とは、フェリーが「ドック」に入るという意味なのだということに気が付きました。

ちなみに東京湾フェリーの今年のドックダイヤは11月9日~20日と12月7日~18日の2回です。

通常は2隻のところ1隻での運航となり、便が減るのでご利用の際はご注意くださーい。

葉

 

天気が気になる日々・・・

今日は、久しぶりに雨があがりました。

今年の梅雨は、本当に徹底して毎日毎日雨が続いているので、心待ちにした太陽です。

薄日でもありがたい!
そして、歩くのに気合いが必要なほどの強風が吹いていないことも嬉しい!

もはやこの長雨は「梅雨」ではなく「雨季」なのではないか、と思ってしまいます。
日本は温帯から亜熱帯に変わりつつあるのかもしれませんね・・・。

雨

 

口角あげていきましょう!

外出自粛の後、今度は大荒れの天気で外に出ることがままならず、そして、またコロナウイルス感染者の増加に伴い、首都圏4都県での休業要請が検討されている、とのニュース・・・。

つい、暗くなりがちです。

 

爽快な日はまだまだ先のことになりそうです。
しかし、被災も感染も免れている状況に感謝しなくてはいけないと感じています。

星

美しいものを見たり、
気分が明るくなる音楽を聞いたり、
心穏やかになる香りを吸い込んだり、
肌触りのよいものに包まれたり、
美味しいものを食べたり・・・
自分の意思さえあれば実現可能なことだらけです。

 

幸せをかみしめながら過ごしていきたいと思います。

 

葉

 

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ひと今日(7月2日)は「なまずの日」だそうです。

以前、埼玉県吉川市に住む友人宅を訪ねた際、駅に降り立った瞬間「なまずの里」のポスターが目に飛び込んできたことを思い出しました。

「吉川市と関係あるのかしら?」
と疑問に思い、調べてみたところ・・・

当たり!

この記念日を申請したのは、全国なまずサミット代表で埼玉県吉川市の市長でした。

葉

じめじめ・・・

今年は「しっかり梅雨」と言いますか「徹底した梅雨」ですね。

毎日、雨雨雨・・・。

雨

この時期に降らないと後々困ってしまうのですが、さすがに部屋の湿度計が75%を指していることにはギョッとしてしまいます。

慌ててエアコンを除湿に切り替えます。

 

お香のススメ

梅雨時を気持ちよく過ごすために欠かせないのが「お香」です。

香

お香をたくことで部屋の湿度が下がるわけではないのですが、気分が晴れる気がします。
「気持ちの問題」と言ってしまえばそれまでですが、この「気持ちの問題」が、生活においてはとっても大切だと思います。

なるべく快適な状況に自分を置くことで、自分自身を穏やかな状態に保つことができます。

 

サロンでは、ゆったりした幸せな気持ちになれる、白檀の甘い香りのお香をたくことが多いです。

一方、家でこの時期にたくお香は、専らスッキリ系です。
最近よく手にする3種を見たところ「針葉樹」「ヒノキ」「墨」の香りでした。

 

鼻から肌から・・・

入浴剤も活躍します。

炭酸ガスが入ったものなどは新陳代謝を活発にしてくれるので、「気のせい」ではなく実際に体に効果があるのですが、ここでもやはり香りは無視できません。

体感覚

よい香りをかぐと、その香りをもっともっと吸い込みたくなり、自然と深呼吸をしますよね?

湯船にお湯をはり、ゆっくりバスタイムを楽しみましょう。
暑い時期も入浴は心にも体にもいいこと尽くしです。

暑熱順化効果も期待できますよ!
(詳しくはこちら⇒ 暑熱順化(しょねつじゅんか)できていますか?

 

葉

 

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車昨日、前を走る車のナンバープレートを何度も見てしまいました。

「市原」ナンバー!
初めて見ました。

えっ?いつできたの??

というわけで調べてみたら・・・
先月11日に全国17地域の新ナンバーが仲間入りしたそうです。

千葉県は4つも新ナンバーが追加されたという衝撃の事実!
「松戸」「市川」「船橋」「市原」。

千葉千葉県のナンバープレート分布図を見ていたら、「千葉」「袖ヶ浦」ナンバーのエリアがやたら広い。

チーバくんで言うと、首から後頭部にかけてほぼ「千葉」、首から下がほぼ「袖ヶ浦」。

ナンバー要件は色々あるようですが、どんどん増やしていく方針なのであれば、東端「銚子」、南端「館山」のナンバープレートがあってもいいような気がします。

 

葉

サービスの移り変わり

コロナウイルスの影響で、テイクアウト、ドライブスルー、宅配の需要が高まっています。

 

そこで、ふと思い出した光景があります。
幼少期、時々、タンスのようなものを自転車の荷台に積んだお豆腐屋さんが家のそばに来ていた光景です。

ひと

そして、そのお豆腐屋さんに限らず、家まで(または、すぐそばまで)来てくれていたサービスが色々あったことに気が付きました。

決まった音楽を流しながら、またはラッパを吹きながらお店が家までやって来ました。

 

幼少期の記憶

幼少期に耳にした音楽は強烈な印象で、今でも頭の中で再生できることに驚きます。

「ぼくはアヒルの洗濯屋~ママ号ママ号~クーリニングママ号 ♪」
こちらはクリーニング屋さん。

「アルプスの少女ハイジ」の音楽が遠くから聞こえてくると、カゴを持ってダッシュで外に向かった記憶もあります。
こちらは牛乳屋さん。

 

便利になったのか・・・?

お店の方から自宅付近までやってきてくれるので、昭和時代は今より買物難民が少なかったのかも?!
と思ったりもします。

もっとも、あの時代にネット通販はありませんでしたが・・・。

 

葉

 

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「やりたいことリスト」ニヤニヤしながら眺めています

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浮輪近所を散歩をしていたら、子供用のビニールプールと浮き輪が庭に出してありました。

え? もう?!
早いですね~。

夏はすぐそばまで来ているのかもしれません。

 

夏のお祭りや花火大会は既に中止が発表されているものが多数あります。
海水浴場やプールはどうなるのでしょうか・・・?

 

葉

ようやく・・・

「緊急事態宣言」が週明けに解除されそうですね。

待ってました!
「油断してはいけない」と思いつつもやはり嬉しいものです。

今は「買物に行くこと」「散歩すること」に「罪悪感」がついてまわります。
今後、これらのことが少しずつ「普通のこと」に近づいていくことを願います。

「大丈夫かな?」
「何時だったら人が少ないかしら?」
何をするにも恐る恐るな日々ときれいさっぱりお別れしたい、と思ってしまいます。

 

裏をかく

スーパーのチラシに混雑の目安グラフが描いてあるのを目にしました。
それによると混雑するのは「開店直後~午前中・夕方」とあります。
そこで、私は平日夜の遅い時間帯に買い物に行くことにしています。

土日は混みそうだと思い、一昨日、金曜夜のうちに買い物を済ませておこうとスーパーに行ったところ、予想に反する混雑。

「皆、考えることは一緒だよなぁ~」と一人苦笑い。
土日の人出は意外に少なかったりして?!

店

楽しみ

「やりたいことリスト」は外に行くことばかりです。

すぐに実現することが難しそうなものもありますが、今までは「実施不可能リスト」だったものが、「実施可能リスト」に変わったことは嬉しい限りです。

まずは何しよう??

 

皆さまは、真っ先に何をするご予定ですか?

葉

 

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