湖のほとりに広がる非日常の世界


こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

ふたご座流星群を見に行きました。
14日21時頃から雲の切れ間を探して空を見上げたのですが、流星は見えませんでした。
うーん残念・・・。

葉


冬のある日 湖のほとりにて・・・

市原湖畔美術館(千葉県市原市)に行ってきました。

企画展「ギマランイス展 ~アフリカは魅了する~ 」のポスターで、ギマランイスの明るい色調と不思議な力を発するアフリカの像に引き寄せられました。

平日だったせいか空いていました。
ゆっくり鑑賞することができました。

展示だけではなくアニメーション上映もあります。
詩人・谷川俊太郎氏がギマランイスの作品に触発されて20年前に書いた詩「からっぽ」にギマランイスが絵をつけた絵本「からっぽ」が、アニメーションとして上映されています。

すごくいいです。

考えるのではなく、感じることに集中しました。
この偉大なる二人の世界を理解することは難しいのですが、「面白い」、ただこれだけでよいのだと思います。

しばらく頭の中に音が踊ります。
色が回ります。

常設展も好きです。
版画家・深沢幸雄氏の銅版画は、入館後すぐに見て、企画展を見ているうちにまた見たくなるので、出る前にもう一度見ることにしています。
今回は、企画展と関連付けた内容にしているようでした。
常設展の入替は年4回、次は2月とのことです。楽しみです。

ポスター


山の中 湖のほとりに建つ美術館です。
自然の中でゆったりのんびりできるので、心にも体にも元気を補給できる場所だと思います。

ご興味のある方は是非!

葉

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。



恐怖のマンモグラフィを受けてみました

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。

今夜 ふたご座流星群 期待できそうです!
国立天文台によりますと、14日21時頃に極大を迎えることが予想されています。
雨の心配はなさそうです。あとはなるべく雲が散らばってくれれば好条件になりそうです☆彡

葉

気がかりを解消

乳がん検診のマンモグラフィを初めて受けました!

「ホント痛かったよー」
「ちぎれるかと思った」
などと、マンモグラフィに関する恐ろしい話を聞いたことがありました。
検査を受けたことはなくても、耳にしたことがある方は多いと思います。

たとえ痛みを伴わなくても検査というものは気が進まない、そもそも病院に行くことがイヤなのに、「とっても痛い」となれば、尚更です。

ただ、署名人の乳がんのニュースを耳にする度に「検査を受けた方がいいよね・・・」と気にはなっていました。

エコー検査は受けたことがありましたが、3~4年も前のことなので、やはり心配です。

意を決して、予約をとり、いざ検診へ。

検診の前に、簡単な問診があり、その際にも
「初めてですか・・・聞いたことはあると思いますが、かなり痛いです」
と念押しをされました。

名前を呼ばれて部屋に入ります。
説明を受け、機械の前に立ちます。
「なるべく薄くした方が検査の精度が上がるので、痛いですが頑張りましょう!」
「はい、あともう少しいきますね。頑張って」
と技師さんが優しく声をかけてくれます。

感想としては・・・
「想像していたより痛くない」
です。
勿論、痛くないにこしたことはないのですが、若干拍子抜けしました。

たまたま今回があまり痛くなかっただけなのか、比較するものがないのでわかりませんが、想像の痛みレベルを10とすると、実際のところは1~2くらいでした。
安心感のあるベテラン女性技師さんだったことで緊張が和らいだこともよかったのかもしれません。

検診結果は2週間後に郵送されてくるそうです。

意外とあっさり検診が終わったことで、胃カメラデビューもしちゃおうかしら?!
と思えるくらい清々しい気持ちでいます。

マンモグラフィ検査を迷っている方がいらっしゃいましたら、だまされたと思って受けてみてください。
話に聞くほどは痛くないですよ~。

葉

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千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

乾燥はふっくらもちもち肌の大敵!




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今年の漢字が発表されました。
「災」
災害が非常に多い年でしたね・・・。

皆様にとって今年の漢字は何になりますか?


葉


乾燥にさらされて・・・

冷え込みが一気に厳しくなりました。

家でも職場でも、外出先はどこでも、また移動中の電車やバスでも常にエアコンがきいています。
暖かいのはありがたいのですが、どうしても乾燥が気になってしまいますね・・・。

肌を健やかに美しく保つには「睡眠」「UV対策」「保湿」が大切といいますが、「保湿」がなかなか大変な季節です。
皆様はどのような対策をされていますか?

外出先や交通機関については、残念ながら個人でどうこうできるものではありませんので、ここでは自宅での乾燥対策について考えてみたいと思います。

対策を考える・・・

乾燥対策を検索すると色々出てきます。
その中で代表的なものについて取り上げてみたいと思います。
私の独断と偏見で、取り組みやすさを◎・〇・△の3段階に分けてみます。

■洗濯物や濡れタオルを干しておく
→◎ やりやすい、すぐできる。
■霧吹きで空中に水分をスプレーする
→△ テーブルや床に水気が落ちてしまうのが気になるので、やりづらい。
■観葉植物を置く
→〇 観葉植物があればすぐできる。ただ、乾燥に強い植物であること、エアコンの風があたらない場所に植物を配置できることがポイント。
■水をはった容器を置いておく
→◎ やりやすい、すぐできる。
■部屋の床(フローリングを)を水拭きする
→◎ やりやすい、すぐできる。キレイになって一石二鳥。
■エアコンではなく石油ストーブを使用する
→△ マンションや賃貸物件では使用不可なことが多い。
→◎ 一軒家であればやりやすい、すぐできる。
■浴室のドアを開けておく
→〇 やりやすい、すぐできる。ただ、浴室の冷気も部屋に入ってきてしまうのがマイナス。
■加湿器を使用する
→◎ 加湿器を持っていればすぐできる。

実際にやってみた

顔がピリピリしてきました。唇もなんだか痛いです。
リビングの湿度計を見たところ30%!

早速、上記のいくつかを試してみました。

■洗濯物を干します
■新聞紙に霧吹きで水をふきかけて広げて置きます
※空中にスプレーすることの代わり
■水を入れた平べったい花器を置きます
■料理(ガス火使用&炊飯器使用)をします
※石油ストーブ使用の代わり

1時間後には55%にまで上昇!

同時に色々やったので、最も効果があるのはどれなのかはわかりませんが、できることは何でもやってしまいましょう!

乾燥はシワの原因にもなります。
ふっくらもちもち肌の大敵!

また、室内が乾燥していると、インフルエンザウィルスに感染しやすくなります。

お肌の調子にも体調にも適度な湿度が重要です。
冬の間、室内の湿度は40~60%に保ちましょう。

乾燥対策をバッチリして、明るく元気に冬を楽しみましょう!


葉


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千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。



冬の訪れと幸せを運んできてくれる柚子

花こんにちは。

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船

木更津港が広島尽くめです。

この写真の左右の列にも船籍港「広島」と記された船が何隻も停泊しています。

なぜなのでしょう?

広島から何が運ばれてきたのか?!
誰か教えて~。

葉

柚子のお話

兵庫県に住む友人から柚子が届きました。
じゃーん!こんなに沢山!!

柚子の産地として有名なのは何といっても高知県ですが、実は兵庫県中播磨地域(姫路市付近)も柚子の栽培が盛んです。

美味しい柚子の加工品(ジャムやお酒など)も豊富にあり、毎回違う種類を送ってくれるので楽しみがひろがります。
いつもありがとう!

柚子が大好き


元気が出る
鮮やかでいて眩しくはない

サイズ感
大きさは色々あるけれど、どれも片手にすっぽり収まる

感触
気を遣う繊細さはないけれど、固く頑丈なわけでもない
程よい弾力で手になじむ


完璧な球体ではなく、ポコポコしたかんじがかわいい

香り
この香りに包まれるともう幸せ
むかなくても、絞らなくても、そこにあるだけで香りが一面にひろがる

味(果汁)
鍋、お肉料理、お魚料理、サラダなどと相性がよい

味(果皮)
あるかないかで、料理の味が全く変わる
仕上げにちょんと乗せられた様子が美しい


化粧水を作ることができる、らしい

風味
丸ごとでも、皮を削った後でも、絞った後の皮でも、お風呂に入れて柚子湯を楽しめる

見て、香りを感じて、触って、味わって・・・なんとも楽しい柚子生活です。
冬を大いに盛り上げてくれます。

オススメの保存方法

量があるので、ポン酢、柚子大根、ジャムなど、贅沢に使えるのが嬉しいです。

そして一番の楽しみは・・・
柚子の皮をいつでも使えることです!

皮をやや厚めに削ぎ、ラップに包み、冷凍保存しておきます。
この時のポイントは削いだ皮を「ごく少量ずつ」「平らに包む」ことです。
毎度使いやすく、重ねられるので保管の場所をとりません。

皮を削ぐ作業を一気にやろうとするとさすがに大変なので、2回くらいに分けて行います。
家じゅう柚子の香りに包まれ、手までも柚子の香りに染まるので、幸せな空間、幸せな時間です。

これで一年中、好きな時に欲しい分だけ(かなりふんだんに)柚子トッピングができちゃいます ♪

葉

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千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

来年の手帳買いましたか? 選択肢に入れてほしいな「県民手帳」

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

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姉今日12月6日は「姉の日」です。

ちなみに・・・
妹の日 → 9月6日
兄の日 → 6月6日
弟の日 → 3月6日

漫画家の畑田国男さんが1991年(平成4年)に提唱したそうです。

畑田さんは「姉妹型」「兄弟型」という、生まれ順による性質の違いなどの研究をされていた方で、著書も多くあります。

血液型の区分より説得力があるなぁ、と思います。

 

葉

県民手帳

「県民手帳」ご存知ですか?

その名の通り、各「県」の統計協会などから発行されています。
都・道・府では発行されていないそうです。

加えて、神奈川県と兵庫県でも発行されていない、とのこと。
横浜市と神戸市の存在感が大きすぎるのでしょうか?!
なんて、勝手な推測です。

地図

千葉県

2018年版 県民手帳売り上げランキング(2017年11月~2018年5月)がラジオから聞こえてきました。

1位 千葉県
2位 青森県
3位 熊本県
3位 埼玉県
5位 長野県

おっ! 千葉県が1位です!!

ほかの県の県民手帳は見たことがないのですが、千葉県のものはいたってシンプルなつくりです。

1位であることは嬉しいのですが、正直なところ意外なかんじもします。
普段、郷土愛の強い千葉県民にお目にかかることはほとんどありません。

 

県民手帳の表紙にも採用されているチーバくんはかわいいし、千葉県のマークはかっこいい
あ・・・私、結構千葉県愛があるかもしれません。

表には出さないけれど、内に秘めたる千葉県愛を持っている人が沢山いるのかもしれないですね。
もしくは、単純に「使いやすい手帳である」ということなのかもしれません。

 

過去のランキングを見てみると、青森県と熊本県はトップ5の常連さんです。

そして、長野県といえば県歌「信濃の国」を皆が歌える、という話を聞いたことがあります。県民手帳にも歌詞が掲載されているそうです、なんと6番まで!

木

ん? 「千葉県歌」はあるのかしら?

ありましたー!
聞いてみました!

高らかに歌い上げられています。

ただ、子供時代にさえ歌う機会がなかっただけに、今後も歌う機会はなさそうです。

 

酔っぱらうと皆で「信濃の国」を大合唱する、という長野県民がちょっとうらやましかったり・・・。
ここは「なのはな体操」をやるしかない!

 

葉

 

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すっかりうっかり忘れて・・・筋肉痛

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。

 

ポケベルのサービスが来年9月に完全終了するそうです。

「50年の歴史に幕」とニュースで取り上げられていますが、そんなにも長い歴史があったとは知りませんでした。

学生時代、休み時間になると公衆電話に列ができていたような記憶がおぼろげながらあります。
皆が連打するので「0」のキーが陥没しかけていたような・・・。

社会人になってしばらくは、職場内での連絡手段は内線電話とポケベルでした。
トラブルが起きた時の番号が決められていたのですが、その数字がポケベルに表示されると緊張しながら慌てて電話をかけていたことを思い出します。

 

葉

筋肉痛・・・

ふくらはぎが筋肉痛です。

原因ははっきりしています。
山道を歩いたからです。

山歩きの際には、軽くストレッチをしてから歩き始めることが多いのですが、今回は観光気分だったことと、そこまで上り下りがあるとは思っていなかったため、準備運動もせずいきなり歩き回ったのが良くなかったようです。

スマホの「ヘルスケア」によると、距離は8.6㎞、上った階数は60階、となっているので、かなりの縦移動を伴っていたことがわかります。

 

それぞれの頑張り

ふくらはぎの筋肉のはたらきをみておきましょう。

ふくらはぎの筋肉と言えば、下腿三頭筋(かたいさんとうきん)の腓腹筋(ひふくきん)とヒラメ筋です。

更に、下腿三頭筋の奥にある筋肉(下腿後面の筋肉群)としては、後脛骨筋(こうけいこつきん)、長腓骨筋(ちょうひこつきん)、長母指屈筋(ちょうぼしくっきん)、長趾屈筋(ちょうしくっきん)、短腓骨筋(たんひこつきん)があります。

 

下腿三頭筋はつま先立ちやひざを曲げたり、体重を支えるはたらきをしています。

下腿後面の筋肉群は下腿三頭筋に比べると力は弱いのですが、足首や足の指を伸ばす時に使われ、階段をのぼる時に活躍します。

 

ふくらはぎの受難は続く・・・

ふくらはぎの筋肉全てが、坂道と石段続きの散策で酷使されたわけです。

更に、準備運動をしなかったばかりか、歩いた後のケアも全くしませんでした。
何をしていたかといえば、露天風呂に浸かりながら上機嫌で景色を眺めていました。
そして、その後は深く気持ちのいい眠りへ誘われてゆきました。

風景

今回は体のケアが疎かになってしまいましたが、心の充実にはたっぷり浸ることができました。
なのでよしとしちゃいましょう!

 

葉

 

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貯筋でみんなハッピーになろう!

花こんにちは。

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当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。

 

木近くの公園にソメイヨシノがあります。

ほとんど葉を落としている木もあれば、まだまだ葉が沢山茂っている木もあります。
隣り同士に並んでいても、様子が全く違っていたりします。

なぜ?

開花には日当たりが大きくかかわっていそうなことは容易に想像がつきますが、落葉にも様々な要因があるのでしょうか?

 

葉

転身

パチンコ店で工事が行われていました。

改装の工事だと思っていたところ、ある日、通りかかってビックリ!

「24時間フィットネス 会員募集中」
とあるではありませんか!

パチンコ店からフィットネスクラブとはまさかの転身です。

 

需要が急増?

当サロンのある木更津市の周辺では、ここ1~2年スポーツクラブやフィットネスクラブが続々とオープンしています。
そこにもあそこにも、パッと頭に浮かびます。

筋トレはブームですし、健康特集はテレビや雑誌をずっと賑わせています。

また、お金と時間のある元気なシニア世代が増えていることも関係しているように思います。

世代、性別を問わず、健康や健康美への関心は尽きることがありません。

ジム

貯筋しよう

以前、ある医師が
「年をとった時に必要なのは貯金より貯筋(筋肉)」
とお話されていました。

筋肉があれば・・・
・ケガを予防できる
・動き回れるので病気を予防できる(体も心も元気)
⇒ ケガや病気をしなければ医療費がかからない
⇒大きな支出を伴わないので多額の貯金は必要ない
とのことです。

日々の生活を心配しなくていいくらいのお金はある、という前提での話だとは思いますが、説得力があると感じました。

 

将来設計をする際には「貯筋」も考えましょう。

貯筋は一日にしてならず・・・

筋肉量は30歳前後をピークに下降の一途をたどります。
30代以上の皆さーん、今からコツコツやっていきましょう!

 

支える人

さて、冒頭の24時間フィットネスにはどのような方が集まるのでしょうか?
深夜、早朝に利用できるので、真夜中にお仕事を終えた方や、出勤前の方が早朝に利用するのでしょうか?

いつでも利用できるのはお客様にとっては便利ですが、スタッフは大変ですね・・・。
しかし「お客様」も誰かの安全や安心、快適、便利を提供するために日々懸命にお仕事をされているのかもしれませんよね・・・。

ハート

「24時間フィットネス」の看板を前に、皆がハッピーになれることを願わずにはいられません。

 

葉

 

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「言葉にして伝えること」を考える

花こんにちは。

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当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。

 

 

ねこ頻繁に行く公園で、気になる猫ちゃんがいます。

歩く後ろ姿が「プリップリッ」としています。
猫はスッと歩くイメージですが、その猫ちゃんはお尻が右に左に揺れています。
丸々としているわけではないので、肉付きによってそう見えるというよりは、歩き方によるのだと思います。

その様子がとてもかわいくて、ずーっと目で追ってしまいます。

会える頻度は、5回に1度といったところです。次はいつ会えるかしら?

 

葉

占いでは・・・

今年も残すところ1ヶ月余りとなり、ちらほらと「来年の運勢」特集を目にしたり、耳にしたりするようになってきました。

占い師の「未来がみえる」という状況は、映像が見えているのか、色で現れているのか、お告げのようなものが聞こえているのか・・・
それがどういったかたちでその方たちに届いているのかはわかりませんが、占い師が、直接は見えない、聞こえない、感じない私たちに「運勢」を伝える手段は「言葉」です。

占い師とは、文章を組み立てる能力が非常に高い人たちなのだなぁ、と思います。

もし、占いの力が非常に優れていたとしても、それを適切に表現することができなければ、せっかくの占い結果をほかの人たちに知らせることができません。

星座

「言葉の力」について考えてしまいます。

 

スウェディッシュマッサージの場合も・・・

スウェディッシュマッサージにおいても「言葉」にしてお伝えすることの大切さを痛感することがあります。

 

ボディケアへの関心が非常に高い常連のお客様がご来店くださった時のことです。

トリートメント後に、いつもより踏み込んだご説明をしました。
コリやハリの強い箇所や筋肉の名称、左右での状態の違い、また、それに応じた手技についてなどをお話したところ、たいへんご興味をお持ちになったご様子で、質問もいくつかありました。

そして、ご納得されたご様子で
「普段の生活で〇〇筋、△△筋を意識してみる。次に来た時どうなっているか教えてね! 」
とおっしゃり、お帰りになりました。

 

「最適」に近づきたい・・・

通常、トリートメントの最中、お客様にこちらから話しかけることはあまりありません。
ごゆっくりとお客様ご自身のお時間をお楽しみいただきたい、という思いからです。

ただ、セラピストはお客様の筋肉と絶えず対話をしています。
そして、「ここがお辛いだろう」「この部分をじっくりゆるめていこう」などと考えながらトリートメントを行っています。

そのような「思い」はお客様に届いていると思いますが、逐一状況説明を行っているわけではないので、「どこがどうなっていて、どのような方法で筋肉をゆるめているのか」ということが明確に伝わっているとは考えづらいです。

会話

「ストレス解消」「リラックス」など「心の元気回復」が主な目的の場合は、とにかくごゆっくりとお過ごしいただくことが大切です。

対して「ボディケア」「〇〇改善」など「体の元気回復」が主な目的の場合は、お客様に「あ~そういうことね! 」とご納得していただくことが大切です。
そのためには細かいご説明をすることが適していることもあります。
更に、ハリやコリの原因(生活習慣、体の使い方の癖など)を探り、改善につながる方法をご一緒に考える、ということも必要です。

 

お客様がスウェディッシュマッサージに何を期待していらっしゃるのかにもよりますし、同じ方であっても、その日の気分によって目的が変わります。

セラピストとして、その時々に応じた、最適なかたちでお客様の「元気チャージ」のお手伝いをしたいと思っています。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

ありがとうございます! ゆるり間は開店1周年☆

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

葉

 

本日11月25日
おかげさまで スウェディッシュサロンゆるり間 は1周年を迎えることができました。

ありがとうございます!

 

開店前から励まし、応援してくださった皆様・・・
スウェディッシュマッサージを通じて出会うことができた皆様・・・

本当にありがとうございます!!

 

キラキラ

「スウェディッシュマッサージって何?」

まだ知名度が高いとはいえないこともあり、よく受ける質問です。

皆様に、もっともっと知っていただきたい、実際に受けていただきたい素晴らしいトリートメントなのに、うまく説明ができず、もどかしい思いをすることがあります。

 

スウェディッシュマッサージとは・・・

スウェディッシュマッサージは、筋肉や骨格に沿ってオイルトリートメントを行います。

ゆっくりじんわりと浅い筋肉から徐々に深い筋肉を緩めていくので、体への負担は少なく、満足感が高いトリートメントといえます。

 

個人的には「アロママッサージ」と「指圧」のいいとこどりだと思っています。

アロママッサージは、受けている側としては、セラピストの手が体の表面を滑っていくような感覚です。

指圧は、受けている側としては、「ぐーっ」と筋肉が押され、また次の箇所に移る、いた気持ちいい刺激が繰り返されるような感覚です。

 

 

スウェディッシュマッサージは、面をとらえつつ(お客様の皮膚にセラピストの手が密着している状態)、筋肉に対するアプローチ(圧が入っている状態)をし続けるトリートメントです。
「し続ける」というのがポイントです。

筋肉や骨格に沿って、連続して圧を入れていくため、受け手の「気持ちいい」感覚が途切れることがありません。

 

筋肉が緩むことはもとより、心もほぐれていくことを実感していただきたいと思っています。

ほっこり

是非ともご体験を・・・

「これまで色々な種類のマッサージを受けてきたけれど、いまいちしっくりくるものが見つからない」

「アロママッサージは気持ちいいけれど何だか物足りない」

「指圧は痛かったり、揉み返しがあるのがちょっと・・・」

このような思いを抱えていらっしゃる方に是非、スウェディッシュマッサージを受けていただきたいと思います。

 

どの筋肉?

また、ご興味のある方は是非とも
「いまアプローチしている筋肉は何筋ですか?」
とお尋ねください。
勿論、トリートメントの最中はゆったりと浸っていただき、終わってから、まとめてご質問いただいても構いません。

 

1周年を迎えました スウェディッシュサロンゆるり間 でお会いできますことを楽しみにしております。

 

葉

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流行りの「〇活」やっていますか? ~ ルイカツ編 ~

花こんにちは。

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ピザ今日11月20日は「ピザの日」。

「ピッツア・マルゲリータ」の名前の由来となったイタリア王妃マルゲリータの誕生日です。

「ピザって10回言って」
「ピザピザピザピザ・・・」
「じゃぁ、ここは?」
小学生の頃にやりましたよね?

 

葉

涙活

「涙活(るいかつ)」聞いたことありますか?
意図的に涙を流す行為を指します。
感情が解放される、ストレス解消になる、心のデトックスになる、などと様々な効果がうたわれています。

「泣くとスッキリする」というのは聞いたことはありますが、「泣く」ということは、感情が揺さぶられた結果として涙がこぼれ落ちてしまう現象だと認識していた私には衝撃です。

水

皆で涙活

研修で取り入れている会社もあるそうです。

ひぃーっ!
職場の人の前で泣くなんて無理!
そんな研修絶対受けたくない!!

家族愛やアスリートなどを取り上げた動画を皆で観て感動の涙を流したり、家族や仲間への感謝の手紙を発表しあって、共感の涙を流したりするそうです。

心の扉を開くきっかけになるのかもしれませんが、それは自分のタイミングで開けたいと私は思ってしまいます。

 

ひとりで涙活

泣くことを目的に映画鑑賞をするのも涙活の一種です。

私は「泣ける映画」と言われると、「どの場面で泣かせにかかるのか? 」と、内容に集中せず、ついつい斜めから眺めてしまいますが・・・。

 

「涙活」を狙ったわけではないのですが、ビックリするくらい泣いた映画があります。

涙

「フランダースの犬」

大学生の頃のことです。
新聞屋さんからもらったチケットで(最近は聞きませんが・・・新聞の契約をすると、映画や遊園地のチケット、洗剤などを特典として持ってきてくれましたよね? )観に行きました。

子供の頃に絵本で読んだことがあったので内容は知っていました。
知っていたのに、わかっていたのに号泣です。

夜の上映だったので、映画館は大人ばかりでしたが、客席のあちらこちらからすすり泣きが聞こえてきました。
周りも泣いていると安心したせいか、いよいよ歯止めがきかなくなり、涙とともに、しゃっくりが止まらなくなりました。

泣いてしゃっくりが出る、なんて子供の頃以来だったので、自分でもビックリしました。

上映が終わっても、しゃっくりと涙の処理でなかなか立ち上がれずにいたことを覚えています。

 

「蝶の舌」

社会人になりたての頃に映画館で観ました。
学生時代にスペイン語を学んでいたため、上映されることが珍しい「スペイン映画を観たい」という興味からでした。

「スペイン映画」ということ以外は何も知らずに観たため、前半の心温まる展開から一転の後半は全くの予想外でした。

劇場が明るくなり
「終わってしまった・・・」
と我に返りました。

切なくて、やるせなくて、映画館を出てからも涙が頬を伝い、伊勢佐木モールをとぼとぼ歩いたことが思い出されます。

蝶

痛いのはイヤだなぁ・・・

映画を観て、激しくたくさん泣いた記憶と静かにたくさん泣いた記憶です。
20年近く前のことですが、映画館の様子や帰り道のことまでも鮮明に覚えています。

本や映画は、時間をおいて改めて読んだり観たりすると、初めて触れた時とは印象が変わることがありますが、私は上記2作品をあれ以来観ていません。
正確に言うならば、観ることができません。
「痛み」を再確認する作業のようで、恐怖すら感じます。

私にとって「涙活」は、「痛い」とわかっているところをわざとぶつけに行く行為のように思えるので、しばらく体験することはなさそうです・・・。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。