ゆるり間のこだわり:嗅覚編 ~ バスソルト・精油 ~

実こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

サロン今日は「鏡の日」だそうです。
いい(11)ミラー(30)の語呂合わせ。

そういえば・・・
私の持っている鏡は長いこと使っているものばかりです。

いつも化粧ポーチに入れている鏡は、学生時代に友人が贈ってくれたもの。
姿見は社会人一年目の春に買ったもの。
化粧鏡は二度目の転勤先で購入したもの。

どれも思い出いっぱいのお気に入りの鏡です。

 

皆様の「いいミラー」はどんな鏡ですか?

 

葉

バスソルト

フットバスの際に使用するバスソルトを3種類ご用意しております。
(フットバスは全てのボディコースに含まれています)

1.とろりと甘い、幸福感に包まれる香りです

2.すっきりと落ち着いた、心安らぐ香りです

3.爽やかでいて柔らかい、前向きになれる香りです

ひと

お好きな香りをお選びいただけます。

 

その日の気分や体調によっても香りの好みは変わります。

「今、自分が最も欲しているもの(香りの効果)」
の香りに心地よさを感じたり、強くはっきり感じたりするそうです。

 

精油

オイルトリートメントに使用しているホホバオイルには「ヒノキ」の精油を混ぜています。

希望

「ヒノキ」を選んだ理由

●多くの方にとって安心できる、好きな香りであること
ヒノキは、吸い込んだ時に「森」「寺社」「和のお風呂」などを連想させる香りです。

●効果効能が「(ゆるり間が掲げる)戦う女性を応援する」香りであること
ヒノキは「心穏やかになれる」「リフレッシュできる」香りです。

 

さあ、深呼吸してみましょう。

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

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大丸梅田店の取り組みについて考えてみました

実こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

開催中の「ゆるり間2周年キャンペーン 第1弾」間もなく終了です。
この機会に是非ご体験くださいませ~ ☆

 

葉

 

バッジにビックリ!

「生理バッジ」は衝撃でした。
しかも、その取り組みを行っているのが老舗百貨店の大丸梅田店であることに驚かされました。

そして、間もなく、取りやめになったというニュースを目にしました。

 

大丸側は「批判は覚悟していた」ということですが、やめざるを得ない状況になってしまったのでしょうか・・・?

 

任意・・・

着用は任意だったようです。
もし、私が従業員だったらどうしていたかを考えてみました。

う~ん、つけたくない・・・。

 

が、立場によってはつけていたかもしれない、とも思います。

たとえば、この「最新の生理用品」を扱う売り場のリーダーだったり、「働きやすい環境づくりプロジェクト(実際にこういったプロジェクトがあったかどうかはわかりません)」のメンバーだったりしたら、
「私が率先してやらなきゃいけないんじゃない?! 」
と、自分にプレッシャーをかけるのではないかと想像します。

人

実際に働いている方の声というのは見当たりませんが、取り組みが中止されたことを残念に思う人、ホッと胸をなでおろしている人、複雑な思いを抱えている人、色々な方がいるのではないでしょうか?

 

まずは話題になることが大切

生理の悩みは女性同士でも必ずしもわかり合えることではありません。

痛みなどの症状がなく、普段と何ら変わらぬ生活を送れる人がいる一方、体のあらゆる部位の痛みや不調により起き上がることすら難しくなる人もいます。

同じ現象でありながら、個人差が非常に大きいのです。

ハート

自分とは全く異なる人や状態への「共感」は難しいかもしれません。

そこで、まずは自分と違った人がいることを認識することが第一歩だと思います。
そして、理解に努め、相手の立場になって考えてみることが大切です。

 

早々に消えてはしまったものの「生理バッジ」はその一端を担ったのだと思います。
何より、ニュースに取り上げられていることはある種の成果なはずです。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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バラバラバラ ところにより ネコネコネコ

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ゆず兵庫県に住む友人から柚子が届きました~。

いつもありがとうございます!

いよいよ冬の到来です。

部屋中に広がる柚子のいい香り・・・

どうしてこうも幸福感に包まれる香りなのでしょうか。

と、ここでふと花言葉を調べてみてビックリ!
柚子の花言葉は「健康美」。

おぉ~ピッタリ ☆

葉

 

先日訪れた君津市の「ドリプレ・ローズガーデン」は散策を楽しめるお庭です。

美しい景色、自然の音、バラの花の香り、心地よい風・・・
目にも、耳にも、鼻にも、肌にも嬉しい場所です。

庭

 

また、ネコちゃんたちにお庭やカフェで会うことができます。

ほんわかした気持ちになれます。

人懐っこいネコちゃんたちが多く、ネコ好きにはたまらないと思いますよ~。

ネコ

ネコ

ネコ

ネコ

 

そして、手作りスコーンとローズティーでティータイム ♪

カフェ

お庭を眺めながらのんびり秋の夕方を満喫・・・

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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快適と感じる範囲は広い方がいい、温度も人間関係も

 

香りを胸いっぱい吸い込んだら・・・あ~もう幸せ

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光急に冷え込んできましたね~。

朝、外を眺めると見通しがききません。

「靄(もや)がすごいな~」
と呟いたところで、ふと思いました。

ん? これは靄なのか? それとも霧なのか??

違いは何?!

調べてみると・・・
どうやら霧の方が靄に比べて、より白くもわもわ~としている状態を指すようです。

ってことは、あれは霧だ!

葉

咲き誇る秋バラ・・・

君津市にあるバラ園「ドリプレ・ローズガーデン」に行ってきました。

バラの季節は春だけではないのです!

では、美しいバラをご覧くださいませ~。

花

花

 

花

花

花

花

 

花

花

 

花

花

花

こちらのお庭は、大規模庭園のような圧巻の花数はありませんが、強く芳しい香りが特徴のバラが集めらています。

なので、花に近づくと、それはそれは幸せな気分に浸れます。

まるで香水 ♪

って、バラエキスから香水がつくられているのですよね。

種類が違うとまるで違うのです。

濃厚な香り
甘い香り
爽やかな香り
青くさいような香り
フルーティーな香り
ロマンチックな香り

あ~もう深呼吸がとまらない。

 

幸せ気分にどっぷり浸れますよ~ ♡

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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天災は忘れる間もなくやってくる・・・

ゆるり間は開店2周年 ☆ 今後ともよろしくお願いいたします

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葉

 

おかげさまでゆるり間は、本日11月25日に開店2周年を迎えることができました。

ありがとうございます。

花

セラピストスクールに通っている頃からいつも励ましてくれた友・・・

まだまだぎこちない動きの私の練習に何度も付き合ってくれた友・・・

開店を共に喜んでくれた家族・・・

当サロンでスウェディッシュマッサージを初めて体験してくださったお客様・・・

当サロンを何度もご利用くださっているお客様・・・

 

多くの方に支えられ、今日を迎えることができました。

 

これからもずっとゆるり間は戦う女性を応援します!

 

葉

 

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「出張サロン in 館山 第3弾」のお知らせ♪

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「ゆるり間開店2周年記念キャンペーン」好評開催中です☆

第1弾は12月1日(日)まで・・・

葉

 

お待たせしました! 半年振りの「出張サロン」です!

「スウェディッシュマッサージを必要としている方にお届けしたい! 」
という思いから始めた「出張サロン in 館山」今回で3回目です。

 

12月25日(水)
11:00~18:00
コワーキングスペース「南極スペース」(館山市館山1244)

 

◆ 木更津のサロンまで行くのはちょっと遠いけれど館山ならすぐ行ける・・・

◆ スウェディッシュマッサージって何? 初めて聞いた! 受けてみたい!!

◆ 日本家屋で受けるオイルトリートメントかぁ、いいかも・・・

◆ オイルトリートメントってちょっと恥ずかしい気がしていたけれど、シーツですっぽり体が包まれるなら安心感があっていいな・・・

◆ オイルトリートメントってだいたい時間が長いよね。えっ? この出張サロンメニューだと40分コースがあるの?!

◆ とにかく心地よい時間を過ごしたい・・・

◆ これまで色々なマッサージを受けてきたけれど自分に合うものにまだ出会えていない。合うものを探しています・・・

◆ 毎日仕事に追われ疲労困憊、非日常空間で心と頭、体を休めたい・・・

 

「そうそう、そうなのよ~」
とお思いになったあなた!

 

まずはお気軽にお試しいただきたいので短時間&お手頃価格の「出張サロン特別メニュー」をご用意しております。

Ⓐ 【 あお向け 】 デコルテ&ヘッドセラピー 20分 1,500円
Ⓑ 【 うつ伏せ 】 ボディ後面スウェディッシュ(肩、背中、腰、腕) 40分 2,800円

※ⒶとⒷを組み合わせて60分コースにすることも可能です

 

なお、完全予約制のため事前にご予約をお願いいたします。
yururima2017@gmail.com

出張サロン in 館山 第3弾

 

葉

 

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映画「ターミネーター:ニュー・フェイト」観てきました

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本日より「ゆるり間2周年記念」キャンペーンがスタートしました。

どうぞゆるりとしたひとときをお過ごしくださいませ。

皆様にお会いできますことを楽しみにしております ♪

葉

早速・・・

観てきましたー!!
とっても楽しみにしていた「ターミネーター:ニュー・フェイト」。

いやぁ~サラ・コナーは相変わらずかっこよかったです。
優しくて強いグレースも素敵。
悲しみを抱えつつどんどん変わっていくダニー。

マッチョなおじいさん、カール。

そしてジョンの出番がまさかあのようなかたちだとは・・・

映画

ハッと気が付くと、常に体に力が入っていました。
攻撃に備え、身構えている状態でした。

この作品を4Dで観るのは無理そうです。
それはそれはグッタリしてしまうと思います。

 

あの頃に思いをはせて・・・

お客さんの年齢層は高めでした。
私より少し上の年代が多いように感じました。

皆さん「ターミネーター2」の続編を楽しみにしていたのですね~。

 

リンダ・ハミルトンとアーノルド・シュワルツェネッガーにスクリーンで再び会いたい
という、あの場にいた人たち共通の思いがあったように思います。

 

初めて観る作品でありながらも
「ん? なんかこのかんじ知っているなぁ・・・」
と思うのは、この作品の根底にある「ターミネーター2」へのオマージュによるものでしょうか?

 

葉

 

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うつ伏せが苦手の方に朗報です!

体や心に辛さを抱えながら今日も頑張るあなたへ・・・

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雪今日(11月8日)は立冬です。

そんな日にピッタリのニュースです。

関東で初冠雪が観測されました。
群馬、新潟、長野にまたがる白砂山で、平年より13日遅く、昨年より12日早いそうです。

昼間は爽やかな気候ですが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。
皆さま、お風邪などめされませぬようお気をつけくださいませ・・・

葉

もし・・・

日常生活に支障が出るくらいの不調(体や心、またはその両方)に陥った場合、働き方について職場に相談をしますか?

悩みますよね・・・。

言ったところで環境が改善されるとは限りません。
更には、打ち明けたことにより、心労が増えてしまうかもしれません。

一方、もしかすると、相談したことにより、ご自身の体にも心にも強いられる負担が減り、回復を助けてくれる状況になるかもしれません。

 

両極端の展開が想像できます。

道

では・・・

職場にはなるべく言いたくない、最低限しか伝えたくない、と考える理由は何でしょうか?

・同情されたくない
・多くの人から根掘り葉掘り質問されることが苦痛
・今後、大きな仕事を任せてもらえなくなるかもしれない
・退職を考えている
・会社のサポート体制が整っていない、制度がない
・詳細を伝える必要性を感じない

 

職場に詳細を伝えよう、と考える理由は何でしょうか?

・職場の人たちに憶測で噂されたり、誤解されることを避けたい
・配置転換、時短勤務など具体的な措置を希望
・休職制度などを利用するためにやむを得ず
・現在の職場で長く働き続けたい
・隠す理由がない

 

結果として・・・

選択の後、どのような展開になるかを考えてみます。

「言わない」選択をした場合:

・本人は体調不良を隠し最大限に頑張っているものの、周囲から仕事への姿勢を「やる気がない」と誤解されてしまった

・退職の後、体調が落ち着いてから心機一転で転職

 

「言う」を選択した場合:

・療養に専念できたたため、休職期間を経て無事に復職を果たした

・回復後、本人は「〇〇部でバリバリ働きたい」という希望を出しても、キツイと言われる部署への異動が叶わなくなった

 

「言う」「言わない」を相手によって使い分ける場合もあると思います。
伝える相手を選ぶということです。
直属の上司、人事部の担当者、仲の良い同僚、自分を気にかけてくれている先輩・・・。

また、判断材料として、社風や会社の規模、人事異動の頻度なども重要な要素となります。

 

再考のススメ

「何が自分にとって譲れない事柄なのか?」
を自問自答することになります。

そして、一旦結論が出たところでもう一度考えてみてほしいのです。
違う角度から眺めてみましょう。

「あなたにとって、本当にそれは最も重要なことですか?」
「それを失うことで、あなたはあなたでなくなってしまうと感じますか?」

 

そして、できることならば、信頼できる人に打ち明けてみましょう。
その人は会社の人である必要はありません。

何か違った世界が見えてくるかもしれません。

 

ひとりきりで考え、決断できることはカッコイイと思います。

でも忘れないでください。
誰かに頼れるということも能力のひとつです。「頼る力」です。

もし、その力が残っているのであれば、少しだけでも使ってみてはいかがでしょうか・・・?

葉

 

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やってみたら楽しかった 初めてのピラティス体験

実こんにちは。

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月「今年も残すところあと2ヶ月です」
「早いですね~」
なんて会話が交わされる時期になりました。

「霜月」は「霜降月」の略。
別名は「仲冬(ちゅうとう)」「神来月、神帰月(かみきづき)」「雪待月(ゆきまちつき)」などがあるそうです。

風情がありますね~。

葉

 

先日、ピラティス体験をしてきました。

ヨガとピラティス

興味はあったものの・・・ヨガ、ピラティスからは距離をとっていました。

「ヨガとピラティスは違います!」
というご指摘がありそうです。

ヨガとピラティスは、別のものだけれど限りなく近いもの、という感覚だったため、何となく一括りにしてしまっていました。

 

実は、10年ほど前、ヨガのレッスンに参加したことがありました。

クラス分けはなく、単発での参加も歓迎という自由な雰囲気の教室で、友人も通っていたため気軽に参加してみました。
が・・・私を除くメンバー全員は柔軟性もあるしポーズも決まっています。

先生は初参加の私に熱心にご指導くださるのですが、それがまたキツイ。

「そこでは膝曲げなくていいですよ~」
と先生。

いや・・・曲げようとしているわけではなく、曲がってしまうのですよ~。

「はい、もう少し体を倒しましょー」
と先生。

はい・・・倒したいのはやまやまですが、これ以上は無理なんです~。

と格闘すること2時間。
終わる頃には背中に痛みがはしり、その痛みは1週間続きました。

「初めてだったからかしら?」
というわけで再度挑戦しましたが、同じでした。

というわけで、それ以降、ヨガ(ピラティスも)を遠巻きで見ているかんじでした。

人

出会いは突然・・・

ある時、何気なく見ていた「カルチャースクール」の案内の中に
「骨格を意識しながら筋肉を動かしていく。体幹を鍛える」
という説明のピラティスがありました。

「骨格」と「筋肉」はスウェディッシュマッサージに通ずるところもあり、一気に親近感が湧きました。

早速、申し込み、翌日の体験教室に参加することができました。

 

ドキドキしながらレッスン開始。

先生からは
「初めてなので、キツイ時があると思います。
無理せずご自分のペースでいいですよ」
と優しいお言葉をかけていただいていたので、安心して、臨むことができました。

 

ヨガとピラティスを混同していた私にとって、ピラティスはヨガより運動の要素が強い、というのが第一の感想です。
ヨガはピタッと止めて数十秒キープ、というような「静」が多いのに対し、ピラティスは一瞬止めることはあってもすぐに次の動きに移るので「動」が多い、という印象です。

「柔軟性を求められる類のもの」に対する苦手意識を克服できたことも収穫でした。

自分の体に向き合う時間をつくることは大切ですね。

 

葉

 

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黄色? 水色? ピンク色? 春は何色??

ゆるり間開店2周年キャンペーンお楽しみに ♪

葉こんにちは。

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カラスウリカラスウリの花言葉ご存知ですか?

「誠実」「よき便り」
ここまでは、まぁ普通です。

残りひとつが
「男ぎらい」
です。

へぇ~?

何とも不思議な花言葉です。

この時期、カラスウリの鮮やかな色の実を目にする機会はありますが、そういえば花を見たことはありませんでした。

調べてみて納得。
真っ白なその花は、夏の夕方から咲き始め、夜明け前にはしぼんでしまうそうです。

儚い・・・

葉

ありがとうございます

皆様に支えられ、ゆるり間はもうすぐ開店2周年を迎えます。

キラキラ

ありがとうございます!

 

思い返せば2年前・・・
営業可能な物件がようやく見つかったことを周囲に報告したところ
「早くオープンして!」
という嬉しい言葉をかけてもらい、勢いでプレオープン。

1ヶ月後にはグランドオープンの運びとなりました。

 

この2年間、スウェディッシュマッサージを通して、多くの方との素敵な出会いがありました。

これからもずっと、ゆるり間は戦う女性を応援していきます ☆

 

お手元に届きましたでしょうか?

日頃のご愛顧に感謝いたしまして、「お得意様限定 キャンペーンのお知らせ」を発送させていただきました。

心と体、そして頭の緊張が緩んでいく感覚を存分に味わっていただきたいと思っております。

 

チャンスは2回ありま~す。
第1弾:11月11日(月)~12月1日(日)
第2弾:12月2日(月)~12月22日(日)

 

慌ただしい年末に備え、どうぞゆるりとしたお時間をお過ごしくださいませ・・・。

デコルテ

初めての方も是非・・・

勿論、ご新規のお客様も大歓迎です!

初めてのお客様専用お試しコースのご用意もございます。

初回限定お試しスウェディッシュ 50分 3,800円

◆上半身(うつ伏せ:肩・背中・腰・腕)
もしくは
◆脚(フットバス+うつ伏せ:太もも・ふくらはぎ・足裏、
あお向け:太もも・ひざ・すね・足首)
お客様のお好みでお選びいただけます。

期間:11月11日(月)~12月22日(日)

この機会に是非お試しくださいませ~。

 

なお、ご利用の際は「初回限定お試しコース希望」とご予約(メール)をお願いいたします。
お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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