投稿者: yururima

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

少し前から、去りゆく夏を惜しむ声を耳にします。

四季の中で、
「終わっちゃう・・・」
と寂しがられる季節は夏だけではないでしょうか？

それとも・・・
夏好きな人は、好きな気持ちが溢れ出ると同時に発信力の強い人が多いのでしょうか？

 

半年後
「冬が終わっちゃう」
という声に耳をすましてみようと思います。

 

暑さに負けず・・・

当サロンのある木更津市のお隣り、君津市のバラ園「ドリプレ　ローズガーデン」を訪れました。

秋の開花に備えて剪定が行われていたため数は少なかったですが、色とりどりのバラを見ることができました。

 

 

通り雨の直後で、花びらについた水滴がキラキラと輝いています。

 

優しい色合いです。

 

深みのある赤です。

 

可憐で小ぶりな花が沢山咲いています。

 

ほかにもたくさんの季節の花が咲いています。

秋の七草 桔梗。
花言葉は「気品」。まさにぴったり。

 

黄色の彼岸花。
別名「曼殊沙華（まんじゅしゃげ）」、美しい響きです。
花言葉は「追想」「深い思いやりの心」。

 

 

そびえ立つ榎（えのき）の下から空を見上げてみました。

 

気温は高いものの、吹く風は爽やかで気持ちよく、心穏やかな時間を過ごすことができました。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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「夏の疲れ」残っていませんか？

暑さからの睡眠不足と食欲不振から体がだるい・・・
強い日差しを受けて髪とお肌にダメージが・・・

髪はトリートメント、お肌はパックをしてから、今夜は早めに休みましょう。

水分摂取

リラクゼーションサロンで帰りがけに
「今日は水分をたくさん摂ってくださいね」
と言われたことのある方は多いと思います。

水分摂取は体内の巡りを助けてくれます。

当サロンでも「水分摂取」を推奨しています。

「サロンで何度もお手洗いに行くのはちょっと恥ずかしいかも・・・」
と、もしお思いでしたら、そのお考えは隅っこに追いやってくださいね。

 

施術の前でも、途中でも、後でも、
いつでも
「水飲みたい」
「お手洗いに行きたい」
というご要望がございましたら、どうぞお気軽にお申し出ください。

「（今、うつ伏せでの施術だから）仰向けになるタイミングまで我慢しようかな～」
という遠慮は無用です。

体からの要求にはすぐに応えてくださ～い。
そして、心ゆくまでおくつろぎくださいませ。

 

セラピストスクールあるある

私が通っていたセラピストスクールでの光景です。

休憩時間になると、
（生徒同士がペアになって「セラピスト役」と「お客様役」を交代でやり練習をします）
お客様役をやっていた人たちが、慌てて服を着てお手洗いに向かうのです。

これは「セラピストスクールあるある」です。

ですので、セラピストは
「施術を受けるとお手洗いが近くなるもの」
と思っています。

ご安心して、
「お手洗いに行きたい」
とおっしゃっていただきたいのです。

 

お好みのハーブティーを・・・

当サロンでは常時、数種類のハーブティーやノンカフェインのお飲み物をご用意しております。
※取扱品目はその時々で変わります。以下は一例です。

◆ペパーミントティー
⇒ 鼻づまりや頭痛の時はこれ！ 清涼感抜群！

◆ローズヒップ＆ハイビスカスティー
⇒「美」の定番！

◆フルーツティー
⇒ 甘い香りを胸いっぱいに吸い込めば即リラ～ックス

◆カモミールティー
⇒ 心地よい眠りへ誘ってくれます

◆エルダーフラワー＆レモングラス
⇒ 甘さと爽やかさを同時に味わえます

◆ジンジャー＆レモングラス
⇒ 心も体もぽかぽかに・・・

◆ルイボスティー
⇒ 妊婦さんも飲める、体に優しいお茶です

 

ご気分や体調に応じて色々とお試しください。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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本日（８月３１日）は「宿題の日（学べる喜びに気づく日）」です。

夏休みの宿題
早めに終わらせるタイプでしたか？
ギリギリにやるタイプでしたか？
どの宿題が得意でしたか？
どの宿題が残りがちでしたか？

 

皆さま、それぞれに夏休みの宿題にまつわる思い出がおありだと思います。

通った学校や時期は違えど、皆、共通の盛り上がる話題ですよね！

中身はない質問？

以前、勤めていた職場でのことです。

 

「痩せた？ 」

時々仕事をご一緒する方で、お会いすると決まってこのセリフを口にする方（以下、Aさんとします）がいらっしゃいました。

 

実際のところ、私の体型は特に変化なし。

 

「会うたびにそんなに痩せていたら身がなくなっちゃいますよ～」
と、いつも心の中で突っ込んでいました。

そして、ある時気が付きました。
その一言は、Aさんにとって挨拶の延長だったのです。

Aさんにとっては、仕事以外に共通の話題がない私との場をもたせるために発していたもので、質問自体には特に意味はなかったと思われます。

 

Aさんが大先輩であるにもかかわらず
「痩せていませんよ～」
と、ついこちらも軽いノリで答えていました。

 

仕事の真面目な話を控え、緊張しているこちらを気遣ってくださってのことだったのかもしれません。

 

印象的なやりとりでした。

 

意味深な返答？

次も、以前、勤めていた職場での出来事です。

 

「Bさん、久しぶり！ 元気？ 」
と私。
「元気じゃない。もう大変なんだよ～」
とBさん。

大概の人からは
「元気」
という定型の返答が返ってくることが多いだけに、
「え？ どうしたの？ 大丈夫？！ 」
と、こちらも慌てます。

勤務時間中、廊下ですれ違いざまの出来事なので、時間はあまりない中で、お互いに簡単な近況報告をして
「お互い頑張り過ぎずに頑張ろう」
などと交わして別れます。

そして、Bさんと会うたびにこのやりとりが繰り広げられることになりました。

 

はじめの頃は、
「元気じゃない」
という返答に驚いていましたが、そのうち（良くも悪くも）慣れてしまいました。

おそらく、Bさんから
「元気」
という返答が返ってきたことは一度もありませんでしたが、
「元気じゃない」
という返事とは裏腹に
「あ、Bさんはいつも通り元気そうだな」
と思っていた記憶があります。

 

何だか奇妙なやりとりでした。

 

「ちょうどいい話」は難しい？！

「挨拶プラスα」が、思いがけず場を和ませたり、会話の糸口になったりすることがあります。
普段、接する機会が少ない相手であれば尚更です。

 

ただ、プラスαとなる「ちょうどいい話」はなかなか難しいとも思います。

 

上記の私の体験は、いいコミュニケーションになりましたが、言葉だけでみると、逆になる可能性もあります。

「痩せた？」
という言葉は、場合によってはセクハラになります。
また、言われた側が健康面で不安を抱えていたとすれば、たいへん傷つく言葉です。

「元気じゃない」
という返事には、声を掛けた側が申し訳ない気持ちになったり、悩んでしまうかもしれません。

 

これらのやりとりは、Aさんと私、Bさんと私との間に信頼関係があってこそ成り立つものでした。

 

 

「ちょうどいい話」は一方的なものではなく、共につくっていくものだと思います。

何気ないやりとりが円滑な人間関係に結びついていくことがあります。

無理をせず、まずは「天気の話」のような無難な話題から始めていくことがよいと思います。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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本日 ８月２３日は処暑（しょしょ）。

昼間はまだ暑いものの、朝夕は涼しい風が吹き秋の気配を感じ始める頃です。

酷暑から解放されて、少しホッとしますね。
ただ・・・
そんな時こそ、体調を崩しやすかったりもします。

体は連日の暑さでダメージを受けています。
早めのケアで夏の疲れを残さずに、晩夏を楽しみましょう ♪

 

９月限定 お得なコースのお知らせ

ヘッドセラピー　３０分　２，８００円

９月１日（日）～９月３０日（月）

 

頭皮の健康チェック！

両手で頭を包み込んで、そのまま手を動かしてみてください。
頭皮は動きますか？

頭皮がカチカチになっていませんか？

 

元気いっぱいの方は、頭皮に程よい弾力があり、前後左右に動きます。

 

頭皮がかたく動かない・・・

◆慢性的な頭痛に悩まされている方

◆周囲に常に気配りをする性格の方

◆睡眠や休息が不足している方

◆心の疲労がたまっている方

◆パソコンの画面とにらめっこが続いている方

 

ヘッドセラピーをお勧めするのは・・・

眼の疲れを感じる → 視界がくっきり

首から上が重だるい → 首と頭がすっきり

どんより疲れ顔が悩み → 表情いきいき

酷使している頭を休めたい → 思考がクリアに

心身共にぐったり → リラックス＆心地よい眠りへ

お気軽に・・・

〇オイルを使わないドライヘッドスパ

〇お着替え不要

たっぷりと・・・

〇通常コースとの組み合わせも可能
たとえば・・・
ボディ後面６０分コース＋ヘッドセラピー３０分
（合計１０，８００円）

〇ハッピーウェンズデーコースとの組み合わせも可能
水曜夜のお得なコース（１日につき１名様限定）ハッピーウェンズデーコース６０分＋ヘッドセラピー３０分
（合計８，０００円）

 

ヘッドセラピーが初めての方にはお試ししやすく
ヘッドセラピーが大好きな方にはご利用しやすい
期間限定のお得なコースです ♪

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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「逃げ場のない暑さ」とアナウンサーが繰り返しています。
響きが何とも恐ろしいですね・・・。

 

先日、読書をしていた時のことです。
突然、気持ちの悪さを感じました。

「もしや・・・？ 」と思い、とりあえず水を飲んでみました。
更に、冷たいものを口にして横になりました。

と、みるみる回復。

 

軽い脱水症状だったのかもしれません。
クーラーがついている部屋にいて暑さを感じることはありませんでしたが、読書に夢中になるばかり、水分摂取をしばらくしていなかったことに思い当たりました。

皆さまもどうぞお気を付けくださいませ。

 

夏の花

車を運転中、道路脇に咲くオシロイバナを見かけました。

鮮やかなピンク色が暑い時期にピッタリですね！
黄色、白色もあります。
２色が混ざってマーブル模様になっていたり、塗り分けたかのようにクッキリ色のコントラストが楽しめるものもありますね。

オシロイバナの英語名は　”Four o’clock”（「フォー・オクロック」）。
夕方４時頃から花が開くことから名づけられたとのことです。

 

へぇー知らなかった！

 

知らなかったついでに調べてみたところ・・・

夕方４時頃に咲き始め、翌朝８時頃にしぼむ「夜行性」。
花びらのように見える部分はガク。（花びらは退化している）
花言葉は「臆病」「内気」「恋を疑う」「遠慮」など。

 

子供の頃、花でパラシュートを作ったり、種を割って中の白い粉を取り出して遊んだなぁ～と夏のひとコマを懐かしく思い出しました。

 

目も覚めるような元気色

炎天下には鮮やかなピンク色の花が映えます。

オシロイバナのほかにも、夾竹桃（キョウチクトウ）、百日紅（サルスベリ）、芙蓉（フヨウ）、立葵（タチアオイ）などのピンク色の花もエネルギッシュです。

うだるような暑さの中、美しく咲くこれらの花々を目にすると元気になれますね！

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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今日からお盆休みの方もいらっしゃることと思います。
長い方は９日間お休みでしょうか？
熱中症や事故などに気を付けて楽しいお休みをお過ごしくださいませ。

そして勿論、休みなしで働いていらっしゃる方も多くいらっしゃることと思います。
物流業、輸送業、サービス業・・・働く皆さまお疲れさまです。
睡眠と栄養をしっかりとって乗り切りましょう！

 

美容室選び

皆さまは、どんな基準で美容室を選んでいますか？

・素敵にしてくれる
・イメージどおりに仕上げてくれる
・髪がきれいになる
・心地よい空間である
・美容師さんと波長が合う

 

私が現在利用している美容室は・・・
・ふわりといい香りが漂う
・暖かく優しいインテリア
・美容師さんの醸し出す雰囲気に癒される
なんとも心地よい空間です。

そして毎回、サラサラつやつやの美髪にしてくれます ☆

 

 

 

面白エピソード

私はこれまで、引っ越しを沢山しているので、そのたびに新たな地で美容室を開拓してきました。
事前に色々と情報を得たとしても、美容室との相性は、実際に足を運んでみないことにはわかりません。

印象に残っている美容室を思い出してみます。

◇美容師さん全員がスーツ着用。
男性店長にいたっては白いスーツ！
カットだけで４時間くらいかかる。お値段は高め。
「お姫様扱い」される。
⇒ 何だか恥ずかしくて落ち着かない。カットが終わる頃にはもうグッタリ・・・。

◇終始、上から目線で切る前の髪型のダメ出しを繰り返した末、奇抜な色に染めることをやたら勧めてくる。
⇒ 染めません・・・。早く帰りたいです。

◇自動シャンプー台でのシャンプー。
⇒ 轟音の中で味わう恐怖・・・。「早く終われ～終われ～」とひたすら念じていました。

◇超モテモテ美容師さんがいる。
閉店場際、美容師さんの退店を待ち構えている女子がいる。
⇒ 確かに目を惹くイケメンでした。

◇３～４人で取り囲み褒めちぎってくる。
⇒ もはや罰ゲーム状態・・・。

 

若かりし頃の自分自身の迷走っぷりがうかがえます・・・。

 

もっとも、こういった経験があってこそ、好みが確立されてきたのだとも言えます。

 

自分にとっての心地よさとは・・・？

美容室をはじめ「サロン」という分類に属するお店は、高い技術をもっていることに加えて、そこにいる人、空間などの要素もとても大切だと思います。

リラクゼーションサロンであればセラピスト、エステサロンであればエステティシャン、ネイルサロンであればネイリスト・・・

インテリア、香り、明かり、音、温度、触感・・・

長い時間を限られた空間で１対１で過ごすので、一緒にいて快適な相手がいい、心地よい空間で過ごしたいと思うのはごく自然なことです。

 

好みは人それぞれです。
ご自分にとっての心地よさ、こだわりを追求していくのもきっと楽しいと思います ♪

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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今日 ８月８日は「立秋」です。

今年は梅雨明けが遅かったせいか
（平年より８日遅く、昨年より３０日遅い７月２９日）
まだ夏が始まったばかりのような気がしています。

が、刺すような日差しはもう十分味わいました・・・。

 

ココナッツはどんなニオイ？

小売業で働いていた時のことです。

お客様から香りについて質問されたので、表示を見ながら
「ココナッツの香りです」
とお答えしたところ
「ココナッツ？ どんなニオイ？ 」
と更に訊かれました。

答えに窮しつつ
「夏っぽいニオイ・・・」
と、私が言い終わらないうちに
「えっ！ 安っぽいニオイ？！ 」
とお客様が驚きの声をあげられました。

そこですかさずお連れの方が
「夏って言ったのよ。夏！ 」
とフォローしてくださいました。

最初に質問なさったお客様は首をかしげていらっしゃいます。

蓋を開けて、実際に香りを感じていただくことにしました。
「好きじゃない」
と一蹴。
（いいんです、香りの好みは人それぞれなので・・・）

 

主観

香りについて口で説明することの難しさを感じる出来事でした。

質問なさったお客様には、ココナッツは馴染みのない香りであったことに加え、私のたとえた「夏っぽい」という表現により、更に謎が深まったようです。

 

「ココナッツの香り」＝「夏の海」
という図式が私は子供の頃に出来上がっていました。

子供の頃、海のそばに住んでいたため、夏になると海からの風にのってココナッツの香りが運ばれてきました。
当時は日焼けすることが盛んだったので、海辺でサンオイルを塗る人が多かったのだと思います。
そして、サンオイルの香料にココナッツが使用されていたものと思われます。

ニオイの正体がココナッツの香り（香料）であるということを認識する前に、「夏になると海から漂ってくるニオイ」というものが子供の私の意識にすりこまれていました。

なので、今でも、ココナッツの香りをかぐと、季節を問わず「夏の海」が頭に浮かびます。
強い日差し、大音量で流れる音楽、波の音と子供の歓声・・・

答えは・・・

「安っぽいじゃなくて夏っぽいって言った」
とフォローしてくださったお連れ様は、もしかするとココナッツの香りに対して私と似たイメージをお持ちだったのかもしれません。

そして、質問なさったお客様にとっての「夏っぽい香り」は、ココナッツの香りではなく、別のものだったのかもしれません。

 

きっとこういった嗅覚に関するものは、育った自然環境、風習に大きく影響され、子供の頃の記憶ほど深く刻まれていて、その後に改変されることはないのだと思います。

 

夏の海でココナッツの香りをかぎながら思い出した出来事でした。
そして
「ココナッツの香りとはどんなニオイか？ 」
という質問に対する適当な答えは今も見つかっていません・・・。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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「東武動物公園　水上木製コースターレジーナ　営業終了」というネットニュースを見て、東武動物公園のHPを確認しました。

水上木製コースターレジーナは、この度の定期点検により車両の経年劣化が認められたため、安全を優先し点検終了日の８月９日（金）をもって営業を終了いたします。
突然のお別れになってしまいましたが、これまでご愛顧いただいたお客様に感謝いたします。１９年間ありがとうございました。

【 東武動物公園HPより抜粋 】

本当でした・・・。

 

レジーナができた頃、勤務地が東武線沿線だったこともあり、あの独特のフォルムを横たわる女性のシルエットに見立てた広告を車内で毎日目にしていました。

そして、広告に誘われるように同僚とレジーナに乗りに行きました。

グラグラした乗り心地で、とにかく音がうるさかった記憶があります。
あまり怖くはなかったような・・・

 

とにかく見た目が美しく圧巻でした。
「レジーナ」はイタリア語で「女王」の意味と聞き、納得。

 

 

楽しそうな人

私が２０代半ばの頃に知り合った年上の女性で、いつも笑顔で元気いっぱい、生き生きしている方がいらっしゃいました。

 

ある時、質問してみました。

どういう訊き方をしたかは記憶が定かではありませんが、
「いつも楽しそうですね？ 何か心掛けていることなどありますか？ 」
というようなかんじだったと思います。

その答えは全く想像していないものでした。

 

「季節ごとに『絵日記』に描けそうなことをやる、って決めていることかな～」

 

絵日記？！

 

そうです！
小学生の頃、夏休みの宿題に出たあの「絵日記」のことです。

 

「（小学生の頃）絵日記に描いていたことって、その時期の一大イベントじゃなかった？
理想的な季節の楽しみ方を子供の頃はできていたな～と思うの。
でも大人になると、そういうことって意識しないと時間だけが流れていってしまうから『この季節の絵日記にはこれを描こう！ 』ってあらかじめ決めるようにしている」
と。

 

その方は、「十日えびす」や「〇〇市」など、歴史ある行事にもよく足を運んでいらっしゃいました。
昔から人々が大切にしてきた行事というのも、大いに力をいただけそうです！
元気と笑顔の理由が少しわかったような気がしました。

 

 

自問自答

このやりとり以来、何かにつけ自分に問いかけています。
「この季節の『絵日記』描けそう？ 」
と。

 

また、「絵日記」を意識することで、「日常」をも違った角度から眺めるきっかけになっているようにも思います。

 

 

絵日記の材料は待っていても届きません。
自分で探して取りに行きましょう！

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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８月のキャンペーンは「脚集中コース」です。

詳しくはこちらをご覧ください　⇒　【 ８月 】キャンペーンのお知らせ

お試しくださいませ～ ♪

広島

今日 ８月６日は「広島原爆の日」です。

 

１０年程前、初めて広島を訪れました。

広島に行ったことがないことがずっと気になっていました。

 

「原爆ドーム」「原爆資料館」に向かいました。

 

原爆資料館を出る頃には、ものすごい疲労感、これまでに感じたことのない重たい空気に押しつぶされそうで、吐き気とめまいがしました。

友人と言葉を交わすこともなく、公園のベンチに１～２時間座っていました。

後で聞いたところ、友人も私と同じような状態だったようです。
ベンチまで歩いていくのが精一杯だった、と。

 

それまで、授業で習ったり、映画を見たり、本を読んだり、テレビで見たりしていて、ある程度の知識はあるつもりでした。

でも、そこにあったのは、頭で考えることをはるかに超えた、心臓が掴まれるような、毛穴に入り込んでくるような、迫りくる世界でした。

 

行ってよかったと心から思いました。

 

鹿児島

今年の冬、鹿児島を旅行しました。

「知覧特攻平和会館」に立ち寄ることになりました。
気ままな旅行中、急に浮上した場所でした。

軽い気持ちで行ける場所ではありません。
あまり気が進みませんでした。
目的地に近づくにつれ、緊張してきました。

 

沢山の人がいました。
外国人と思われる姿も見かけました。

展示を見ることは苦しく、涙が止まりませんでした。
確かにここに生きていた若者、その家族の存在を感じました。

 

行ってよかったです。

 

「素通りできない」と強く主張してくれた友人に感謝しています。

 

 

当たり前だと思っていることが当たり前ではない、ということを噛みしめる一日です・・・

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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テレビをつけたら、男子バレーボール国際親善試合が放映されていました。

あれ？
もしかして・・・

福澤達哉選手が全日本に復帰していました！

再びコートに戻っている姿を見て嬉しくなりました。

 

若手の華やかなプレーに胸躍り、ベテランの安心感あるプレーに熱くなります。

夏バテ知らず

毎日暑い
暑すぎる・・・

というわけで（？！）
うなぎを食べに行こう！

今年の土用丑の日は７月２７日。
うなぎ屋さんに並ぶ人の様子をニュースで見て「うなぎ熱」が一気に上昇しました。

 

 

向かった先は・・・
ちょっと南下して、館山市にある「新松」。
江戸時代から続く老舗で現在は五代目とのこと。

 

平日のお昼でしたが、赤ちゃん連れのご家族、年配のご夫婦、仕事仲間と思われる団体さんまで、幅広い年代のお客様でいっぱいでした。

 

じゃーん！

ふっくら香ばしいうなぎをもりもり食べて幸せ ♡

暑さに負けず、元気に過ごせそうです。

 

「う」のつく食べ物

うなぎが夏バテ防止になる、というのは有名な話ですが、ほかにも「丑の日」に食べるとよいとされている「う」から始まる食べ物があります。

・牛（牛肉）
・瓜
・梅干し
・うどん

牛肉はうなぎと同じく栄養たっぷりで体力回復を期待できます。
瓜は体内の余分な熱を出してくれるので暑い季節にピッタリ。
梅干しは疲労回復や食欲増進効果があります。
うどんは温かいものをよく噛んで食べることでお腹に優しいのです。

 

暑い日が続くとどうしても、さっぱりしたものや冷たいものを選びがちです。
そこで
「『う』から始まる食べ物を食卓に・・・」
と考えると遊び感覚で楽しく体を労われますね。

どれも手に入りやすい食材です。
土用丑の日は終わりましたが、夏をとおして取り入れてみてはいかがでしょうか？

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

「脚集中キャンペーン」が始まりました。
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