タグ: 木更津，スウェディッシュ，マッサージ

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

年内は30日（木）まで、年明けは5日（水）より営業いたします。
恒例「新春福袋」もどうぞお楽しみに☆

テレビ番組のお話

最近のお気に入りのテレビ番組は「阿佐ヶ谷姉妹のほほんふたり暮らし」（NHK　月曜　22：45～23：15放送）です。

観始めたきっかけは、ある衝撃的な映像でした。
このドラマが始まる前に、阿佐ヶ谷姉妹役の木村多江さん、安藤玉恵さんのピンクドレス姿を番組の宣伝で見かけました。

え！？ 似ている！

元々、阿佐ヶ谷姉妹のことが好きだったこともあり、ドラマ初回を観たら、もう外せなくなりました。

顔のつくりが似ているわけではないのに、木村多江さん、安藤玉恵さんが阿佐ヶ谷姉妹に見えます。

俳優さんってすごいです！

本家と4人で並んだ写真を見て、
「あ、ホンモノは別に存在するんだった！」
と不思議な感覚に陥ります。

 

全体が優しいトーンで進んでいきます。
そして、おかしみが散りばめられています。

江里子さんと美穂さんの観察記録のようで、ずっと見ていたい気持ちになります。

次回は最終回。
観るのが楽しみなような寂しいような・・・。

 

と、ここで・・・見逃した方に嬉しいお知らせが！
一挙に再放送がされるようです。
明日 16日（木）23：35～
明後日 17日（金）23：35～

気ぜわしい師走、ほっとひと息つくのも大切ですよ～。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

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千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

年内は30日（木）まで、年明けは5日（水）より営業いたします。
恒例「新春福袋」もどうぞお楽しみに☆

 

ある日の施術のお話

以下は、お客様の了承を得て掲載しております。

「どうしようもなく体がつらいので、明日予約取れませんか？」
と、ある夜、お問い合わせをいただきました。

翌日ご来店。
「ここまで、車の運転をしてくるのもつらかった」
左側の肩甲骨上部に強い不快感を感じていらっしゃる、とのこと。

まずは、お体全体を軽くゆるめていきます。ここまではいつも通りです。
体はつながっているため、いきなり局部をほぐすことはできません。

お体全体の状態をみながら、お客様のお話と合わせて、今回の施術プランを組み立てていきます。

影響を及ぼし合っている筋肉たち

こぶのように盛り上がった僧帽筋。
山脈のように高く連なる脊柱起立筋。
肩甲骨周辺はごりごりしています。菱形筋の緊張が続いているものと思われます。
前鋸筋（起始：肋骨側面／停止：肩甲骨内側）が、非常にかたくなっているのも気になるところです。この筋肉がかたくなることで、肩甲骨が前に動いてしまうからです。

今回は、上記の筋肉をほぐすことに特化することにします。

手をとおしてお客様の筋肉を感じつつ、自分の体重をゆっくりのせ、じんわりとした圧をかけていくことを意識します。
自分の手の温かさで「こり」を徐々に溶かしていくようなイメージを持ちながら、施術をします。

 

 

うつ伏せでの施術をひととおり終えたところで、次に、あお向けになっていただき、デコルテ・首、ヘッドに取りかかります。

と、ここで大胸筋のかたさに驚かされます。
肩甲骨周辺の不快感を取り除くには、大胸筋をほぐすことも重要です。
お客様は、仕事に没頭するあまり、背中が丸まり、胸を抱え込むような姿勢になっている時間が長いのかもしれません。
お客様に、肩甲骨周辺の菱形筋と肩を前に引っ張る胸筋の関係をご説明しながら、念入りに大胸筋をゆるめていきます。

 

再び、うつ伏せになっていただき、上半身後面全体を丁寧にエフルラージュで流して本日の施術終了です。

ご帰宅されてから
「すごく良くなりました。嬉しい！」
と、ご連絡をいただきました。

私もとても嬉しいです。
セラピスト冥利に尽きます。

 

今後も、お客様おひとりおひとりの、その時々に合った施術を提供できるよう勤しんでまいります。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

今夜から「ふたご座流星群」が冬の空を彩ります☆彡
防寒対策をしつつ、夜空を見上げてみてはいかがでしょうか・・・？

 

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年末の大掃除は、計画的に少しずつやりますか？
まとめて一気にやりますか？

私は、前者でいきたいところなのですが、気が付けば、12月に入っていました！

慌ててカレンダーとにらめっこです。

 

初めてのお灸体験

先日、訪れた野外イベントで、お灸体験ができるブースがありました。

昔からあるお灸という体のケア方法に興味津々。
でも、未知なる世界なので、ちょっとドキドキ。

立てかけてある説明書きを読んでいたところ、ブース内の鍼灸師さんが説明をしてくれました。
このブースで体験できるのは、「塩灸」というものだそうです。
竹筒に塩を詰めてその上でお灸を燃やし、塩を温めます。火が消えたところで、おへその上にその竹筒を置き、10～15分程度おく、というものです。

「こんなに人が沢山いる所で、お腹を出すのか？！」
と不安になります。
なにしろ、屋外で、衝立なども特に設置されていない場所にマッサージベッドが並べてあるので、周囲の視線が気になるところです。

不安になった気持ちをそのまま口にしたところ、タオルをかぶせてから、インナー（キャミソールやシャツなど）の上に竹筒を置き、更に体の周りをタオルでしっかり覆うそうなので、肌が出ることはないそうです。

ほっ。

 

予約していた時間に再びブースを訪れます。
まず、竹筒に塩を詰めます。
「冷え」を強く感じている人は、塩を少なめに、ということでした。
次に、もぐさを丸める作業をやらせてもらったのですが、このもぐさが、驚くほどフワフワでずっと触れていたくなるような触り心地です。

もぐさに火をつけてしばらく待ちます。
煙がもくもく立ち上ります。

火が消えたところで、いざ開始！

あお向けになっていたため、鍼灸師さんの手元が見えなかったのが残念です。
お腹に少し重みを感じます。セッティング完了のようです。

しばらくして、
「温かさを感じますか？」
と質問されましたが、その段階では感じていませんでしたので、そのように返答します。
気温が低く、私の体も冷えているためか、「追いもぐさ（？）」がされたようです。

温かくなってきました。
特に、足先がじーんとした感覚になってきました。

澄み渡る青空のもと、初めてのお灸体験終了。
清々しい体験でした。

 

「家でもやってみたい」
と思い、もぐさを購入してブースを後にしました。

 

続き・・・

そして、この15分後くらいから、急激に、頭痛と気持ちの悪さに襲われました。
このご時世ですので、体調不良には敏感になっています。
すぐに帰宅し、横になって休んだところ、3時間程で治まり、安心しました。

風の冷たい屋外にいたことや、初めてのお灸体験で緊張していたことなどもあり、体がビックリしてしまったのかもしれません。

 

今度は自宅で、ゆったりとお灸をやってみようと思います。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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開店４周年記念に胡蝶蘭をいただきました。

ありがとうございます！

お花の形が星形でかわいい☆
そして薄紫色が美しい。

「ヴィーナス」という種類でしょうか？

見飽きることがありません。
見る度に、にんまりしております。

映画「リスペクト」観てきました

ソウルの女王とも呼ばれるアレサ・フランクリンの幼少期からが描かれているミュージカル映画です。

鑑賞する前は
「アレサ・フランクリン？」
という状態でしたが、作品中に流れる歌を聞き、
「あ、この曲知っている！」
と、なりました。
曲と歌手が結びついていなかったパターンです。
多くの人が耳にしたことがあるであろう曲が続きます。

 

この映画を観て浮かんだ言葉です。
・夢
・悲嘆
・恐怖
・怒り
・苦悩
・成功
・孤独
・愛
・希望

 

おぞましい出来事が、作品中ではサラリと描かれていることで、より、彼女の負った傷の深さ、決して癒えることのない悲しみ、恐れ、怒りを浮かび上がらせます。

アレサは人種や性別という社会の差別にさらされるだけではなく、父親や夫という、最も身近な人から抑圧され、暴力をも受けます。

どんなに過酷な状況に置かれても、絶望しなかったのはなぜか、と考えます。

母から愛された記憶、決して見捨てない姉妹の存在、よりよいものをつくり上げたい一心の仕事仲間との出会い、そして信仰と信念があったからではないでしょうか。

 

歌の占める割合が非常に高い作品ですが、ストーリーが薄まることはありません。
歌詞もさることながら、その歌声には説得力があります。魂の歌声です。
勇気づけられます。

 

劇場ならではの、降ってくるような、包まれるような歌声を堪能できます。
観るかどうか迷っている方は、是非とも劇場での鑑賞をお勧めします！

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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ゆるり間は、おかげさまで開店4周年を迎えることができました。

「戦う女性を応援したい」という熱き思い、
「やりたいことがあるなら、（先延ばしにせず）今、動こう」という勢い、
で始めたスウェディッシュマッサージのサロンです。

 

昨年から続くコロナウイルスの影響を免れることはできませんが、多くの方に愛され、支えられ、励まされ、今日に至ります。
ありがとうございます！

 

～ あなたが元気じゃない時に心に浮かぶ存在でありたい ～
緊張しっぱなしの心と体を休める、安らぐ場所でありたいと思っています。

～ あなたの生活の一部でありたい ～
当たり前の存在になれたら、この上なく嬉しいことです。

 

ゆるり間はいつもここにいます。
今後とも末永くよろしくお願いいたします。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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夕映えの富士山と釣り人。

いい風景ですね～。
平和です。

写真には切り取れませんでしたが、本当はもっともっと空のグラデーションが美しいのです！

千葉県の内房エリアに住んでいる期間が長いため、
富士山といえば・・・
・海に浮かぶ富士山
・夕日と富士山
という組み合わせです。

月食を見る

昨夜（11月19日）の「月食」ご覧になりましたか？

私は散歩しながら見ました。

実のところ、狙って出かけたわけではなかったのですが、ふと空を見上げると金色に輝く部分と、銅色の丸い輪郭が浮かび上がっているではありませんか！

あ、そういえば今夜は月食？！

月を見ながら歩みを進めます。
少しずつ、金色の部分が減っていきます。

途中、通り過ぎた駐車場の片隅で、スマホ片手に月を見上げる男性の姿を目にして何だか嬉しくなります。

お月様の形は、太陽に照らされる光でつくられているのだなぁ、
ということを実感します。
何百年も、何千年も前から、人は月を見上げてきたのだな～、
と悠久の宇宙に思いを馳せます。

直線で、ずっと月を見ながら歩いていましたが、永遠に直進するわけにもいきません。
が、完全に消える瞬間を見逃すわけにはいかない！
と思い、立ち止まり、月を見続けます。

あとちょっと。
もう少し。

ん？

さっきより明るさが増してきた気がする。

あれ？
見逃した？！
そんなに一瞬なもの？？

 

若干の不思議を残したままですが、
月食を見ることができてよかったな～、
と帰路につきました。

 

そして、この疑問は程なくして解決します。
ニュースで「ほぼ皆既月食」としきりに言っています。

「ほぼ」ということで、今回の月食は、最大で97.8％が欠ける月食だったのですね！

つまり、じっと月を見つめていた私が見逃したわけではなく、月が完全に消える瞬間は存在しなかったわけです。
安心しました～。

冬は夜空を見上げる楽しみが増えます。
来月半ばの「ふたご座流星群」も天候に恵まれますように☆彡

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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11月も半ばだというのに、あまり寒くありませんね。
朝晩も薄手の羽織もので過ごせています。

このまま暖冬？

いえいえ、今月後半からはしっかり寒くなる予報が出ています。

皆さま、風邪にお気を付けくださいませ～。

久々のコンサート！

ゴスペラーズのコンサートに行ってきました。

ゴスペラーズについては、男性5人のアカペラグループであるという認識と、いくつかの歌を知っている程度でしたが、千葉県館山市でのコンサート開催を知り、
「美しいハーモニーを生で聞きたいなぁ」
ということで、チケットを予約。

チケット受け取りまでの道のりが長すぎる！

チケットを手に入れるまでが大変でした。

2年近く前に遊佐未森さんのコンサートに行った時は、オンラインで座席の予約、決済の後、予約番号が即時に発行され、その予約番号をコンビニの端末に入力すると紙のチケットが発券される、という仕組みでしたが、今回は電子チケット。

遊佐未森さんのコンサートに行ってきました

 

オンラインで、チケット予約、決済を済ませたところで
「電子チケットお受け取り方法につきましては、後日メールにてご連絡いたします」
という表示がされました。
が、待てど暮らせどそのメールがきません。

「後日」っていつ？
と、やきもきしながら公演3日前の夜にようやくそのメールは届きました。

が、これは始まりでした。
そのメールにはID、PWの記載がされているのみです。
アプリをダウンロードし、新規会員登録をして、ようやく準備が整います。
予約内容の画面を確認する、この日にできる操作はここまで。

そして、公演前日の午後3時以降にならないと同行者にチケット分配ができません。

最後、開場1時間前にならないとチケット受け取り手続きができません。

 

電子チケットは、無事に入場するまで何だか落ち着きませんでした。
もし、スマホが急に壊れたらどうなっちゃうの～？！

引き込まれた2時間15分・・・

体が自然に動いてしまうような楽しい曲から、じっくり聞き入ってしまうような美しい曲まで、幅広いプログラムでした。
帰宅してからも頭の中でリピート再生されています。

つやのある声、響く高音、優しい声、甘い声、豊かな重低音、そんな5人の声が重なりあって、素敵な歌ができるのだな～と実感。

5人だと、ギリギリ同時に目で追い切れる人数なので、フォーメーションを眺めるのも楽しかったです。

 

ＭＣも5人それぞれの話を聞けたので、人となりが伝わってきて良かったです。
面白エピソードのほかに、真面目な話もありました。

東日本大震災を機に、復興支援の思いを込めて、災害のあった土地でコンサートを開催しているそうです。
2年前に千葉県南部を襲った台風15号のことを覚えてくれている人がいる、心を寄せてくれる人がいる、ということに感動しました。
（コロナの関係でコンサート開催がこの時期にずれ込んだそうです）

やはり、生で見る、聞く、感じる、時間と空間を共有する、というのは何にも代え難いなぁ、とつくづく思います。

5人から力をもらいました。
頑張るぞー！

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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明日（11月13日）は「茨城県民の日」だそうです。

ラジオ大好きな私が、朝、たまたま合わせていた放送局、LuckyFM茨城放送から「茨城県民の歌」が流れてきて知りました。

ん？
「千葉県民歌」なるものもあるのか？
とふと思い、調べてみたところ・・・
ありました！

そういえば、聞いたことがあるような気がします。

再び「モーニング」活用

先日、喫茶店のモーニング時間帯を利用して、友人と会いました。
夏に初めて試みたのですが、非常に良かったので、再び、朝に約束をしました。

これがあったか！ 「モーニング」の活用方法

これまで、友人と会う約束をするとなると、選択肢は自ずと以下のようになっていました。
1）昼食
2）午後のお茶
3）夕食

ここに朝食（モーニング）が加わることで、選択の幅、可能性がグッと広がりました。

 

この日は8時過ぎから1時間程滞在。
時間経過とともに、お客さんが増えてくるものの、それでもお店全体は空いています。

お互いの近況報告をしながら、ゆったりとコーヒーを飲みます。
コロナの影響でひとと会うことが難しくなり、そういった時間がとても貴重になった昨今、短時間ながら濃いひとときを過ごすことができました。

充実の一日の始まり始まり・・・

私は、その後サロン営業。

朝の爽やかな時間を友人と楽しく過ごしたことで、活力が湧いてきます。

一日が長くなり有効に使えるので、喫茶店のモーニング時間帯にひとと会う、いわば、「朝のお茶会」オススメです。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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「ブログ読んでいますよ！」
と、ご来店のお客様より嬉しいお言葉をいただきました。

ありがとうございます！

気恥ずかしさもありますが、ご感想をいただくと励みになります。

お客様対応の魔法

以前の職場での話。
接客業において、時に、お客様から厳しいご意見が寄せられたり、お叱りを受けることがありました。

その際、ある上司（以下、Aさんとします）のお客様対応が忘れられません。
怒り心頭で現れたお客様が、笑顔でお帰りになる、という現場を何度も目撃しました。
お客様はご納得されるだけではなく、気持ち良く帰路につかれる、ということです。

「どんな魔法があるのか？」
と、思った私は、状況が許される限り、Aさんのお客様対応を観察しました。

 

観察結果

1）テクニックではない
2）お客様のお話に耳と心を傾ける
3）お客様の求めていることを正しく把握する
4）具体的な解決策を提示する（その場でできなければ後日）
5）お客様対応後、実際に解決に向けて動く。必要あらば他部署も巻き込む

 

もう少し掘り下げてみます。

 

 

1）テクニックではない
魔法があるわけではありませんでした。
以下の、ひとつひとつの丁寧な積み重ねでした。

2）お客様のお話に耳と心を傾ける
お客様のお話をじっくり聞きます。
静かな別室にお通しして、ゆっくりとお話を聞くこともありました。

3）お客様の求めていることを正しく把握する
相づち、質問も挟みながら、お客様がお話しやすい状況をつくっていきます。
沢山の情報を整理していきます。

4）具体的な解決策を提示する（その場でできなければ後日）
可能な解決策を提示します。
結果的に嘘になってしまうような安易な約束はしません。
その場で具体策を提示できない場合は、今後の見通し（計画）をお話します。

5）お客様対応後、実際に解決に向けて動く。必要あらば他部署も巻き込む
最終的に、目に見えるかたちにします。
すっきり解決とはならない場合、ベストではなくてもベターな方法を探ります。

 

いま思えば・・・

お客様に対応する際、Aさんは、あえて一旦立場を離れ、状況を俯瞰して見るようにしていたように思います。

そこには、当事者として接することで、つい出てしまいがちな言い訳がありませんでした。
そして、Aさんの真摯な対応により、当初は怒りや不安、困惑を感じていたお客様が最終的には安心感を抱くまでに至ったのだと思います。

 

組織に属して働くことは人間関係などで大変なことも多いですが、多くの人に囲まれているからこその学びや気づきもきっとあります。

輝くひとに出会えますように・・・

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

 

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