大暑の日に耐寒イベントを想う・・・

花

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

今年もやります、8月キャンペーン!(8/11~8/21)

●スウェディッシュマッサージは初めて・・・
●ドライヘッドスパに興味がある・・・
●いつもと違ったコースを受けてみたい・・・
●たっぷりコースもいいけれど、気軽に受けられるコースも魅力的・・・

そんなあなたにピッタリ!

普段は、曜日と時間が限定(月曜と水曜の17時以降)のメニューが、キャンペーン期間中は、曜日も時間も自由にお選びいただけます。
この機会に是非ご利用くださいませ。

8月キャンペーンのお知らせ 2022

葉

大暑(たいしょ)に思う・・・

今日は、二十四節気の「大暑(たいしょ)」です。

そう!
その名のとおり、一年で最も暑さが厳しい時期にあたります。
週間天気予報を見ても、連日30度超え・・・。

皆さま、お元気にお過ごしでしょうか。

浮輪

「大暑」の反対は「大寒(だいかん)」です。
ふと思いました。

・耐寒マラソン
・寒中水泳
・寒稽古
寒さに打ち勝つ心身を手に入れるべく行われる鍛錬、修行ともいえる行事が頭に浮かぶ一方で、耐暑イベントなるものを全く思いつきません。

人間が知恵を絞り、根性で立ち向かったところで暑さは克服できるものではない、
ということなのかもしれない、とクーラーの効いた涼しい部屋で考えています。

 

ちなみに、「日本一寒い 北海道陸別町」では「人間耐寒テスト」というイベントが毎冬開催されているそうです。(新型コロナウィルス感染拡大により、昨年、今年は中止)
連日マイナス20℃を下回る2月、屋外で極寒の夜を耐え抜く、というもののようです。
陸別町のHPには「死なない程度に大自然のパワーを満喫していただきます」とあります。

雪

「行ってみたい!」
と、令和4年大暑の日の私は心から思っています。

葉

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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いま立っている側と、逆側からも見てみる

花

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湿度梅雨に逆戻りしたかのように雨が続いていますね。
記録的な大雨被害が心配です。

連日の雨で、室内の湿度が60%を超えがちです。
こんな時は除湿機の出番です。
面白いようにタンクに水が溜まっていきます。

皆さま、どうぞ体調管理にお気をつけくださいませ。

葉

相談する側の言い分

Aさんは頼れる人。
悩みを相談すると、いつも親身になって聞いてくれていた。

でも、最近、ちょっと様子が違う。

正論や一般論を言ってくる。
そんなことは聞きたくない

「それができれば苦労しないよ」
つい、言い返した。

この、大変な状況をわかってほしい。気持ちに寄り添ってほしいのに・・・。

Aさんから言われた言葉が頭の中をグルグル回る・・・。
「ただ聞いてほしいだけなら、詳細を知っている人に話した方が共感してもらえるのでは?」
「問題解決に向けて行動を起こさないなら、状況が変わらないのは仕方がない」

イライラ

相談される側の言い分

Bさんは仕事のことで悩んでいる。
いつも悩んでいる。

その問題を解決するにはどうしたらいいか、一緒に悩み、考え、その都度、提案をしてきた。
「一人で抱え込まないで、こういう風に上司に相談してみたら?」
「こういった段取りで仕事を進めてみたら?」
「こんな感じに物事を考えてみたら?」

でも、Bさんを取り巻く状況は一向によくなっていない模様。
口にする事柄は変わらない。

Bさんから話を聞くうちに、
「また、この展開か・・・」
と、思ってしまう。

「Aさんは冷たい」
とBさんからの一言。

Bさんの悩みが解消されるように、取り巻く環境が少しでも良くなるように、と一生懸命考えてきたはずなのに・・・。

ひと

慮る(おもんぱかる)

自分の立ち位置から見えている景色と、相手の立ち位置から見える景色は異なります。

相談される側の気持ちを想像する

相手の厚意に甘えきっていないか、依存していないか、少し心に余裕のある時に、考えてみることも大切だと思います。

思いやりを持って人と接することを常としているひとであっても、そのひと自身が悩みを抱えていたり、体調が優れなかったりすることもあります。
真剣に受け止めてくれるからこそ、相談された側も苦しくなってしまうのかもしれません。

第三者に話を聞いてもらうのも一つの方法です。
気持ちが楽になる場合もあります。また、全く想像もしなかった受け答えに拍子抜けしたり、いつも傍にいてくれる人への感謝の気持ちが生まれたりすることもあります。

相談する側の気持ちを想像する

相手を問い詰めるような言い方になっていないか、言葉を発する前に一呼吸入れることも必要だと思います。

「アドバイス」という名目で、自分の考えを押し付けていませんか?

相手の抱えている「問題(原因)」の部分ばかりに焦点を当て、それをいかにして取り除くかに集中し過ぎてしまい、「ひと(相手)」を見失っていることがあるのかもしれません。まずは、そのひとが感じている「痛み」が和らぐ方法を考えてみましょう。「手当て」が求められています。

また、時に、役割を交代することがあってもいいはずです。いつも聞くばかりではなく、聞いてもらう側になってみるのです。

ハート

どちらの立場でも、一旦、「当事者」であることを忘れてみることが有効かもしれません。
「他人ごと」として、距離を置いて眺めてみましょう。
きっと、今まで見えていなかった景色がそこにあると思います。

葉

今回はここまでです。またお会いしましょう。

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8月キャンペーンのお知らせ 2022

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葉

お待たせしました!

今年もやります!
8月キャンペーン!!

 

「ハッピーマンデー(月曜17時以降限定)」と「ハッピーウェンズデー(水曜17時以降限定)」のメニューが8月の11日間限定、どの曜日でも、何時からでもご利用いただけます。

ハーブ

ハッピーマンデー
●ヘッドセラピー(ドライヘッドスパ) 30分 2,800円

ハッピーウェンズデー
●上半身&デコルテ 60分 5,200円

両方のメニューを合わせてのご利用も可能です。
●上半身&デコルテ、ヘッドセラピー 90分 8,000円

 

<A>
・目の疲れが気になる
・考え事で頭が疲れている
・睡眠が浅い
・周囲から「疲れている?」と聞かれる
・着替えなしで手軽にマッサージを体験したい

<B>
・肩こりがつらい
・腰痛がある
・背中がバキバキ
・オイルトリートメントが大好き
・疲労回復をしたい

さて、いくつ当てはまりましたか?
<A>が多い方・・・
ヘッドセラピー(ハッピーマンデーメニュー)30分がオススメです!

<B>が多い方・・・
上半身&デコルテ(ハッピーウェンズデーメニュー)60分がオススメです!

ほぼ全項目が当てはまる方・・・
両方合わせた90分コースがオススメです!

 

ご利用をお待ちしております。

8月キャンペーン 2022.08

葉

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スウェディッシュマッサージ愛好家

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空観測史上最短の梅雨明けと同時にやってきた「危険な暑さ」。

あっという間の梅雨明けで、暑熱順化が十分にできていない状態の方が多いと思います。
暑熱順化(しょねつじゅんか)できていますか?

水分、栄養バランスのとれた食事、質の高い睡眠を大切になさってください。
くれぐれも、ご無理なさらぬよう・・・。

葉

出会いに感謝

先日、初めてご来店くださったお客様。

「木更津周辺で、スウェディッシュマッサージを受けられるサロンを探していました」
とのこと。

ビックリするやら嬉しいやら・・・!

数多くのボディケアがある中で、「スウェディッシュマッサージ」の知名度は、さほど高くないと思います。にもかかわらず、お客様のスウェディッシュマッサージ歴の長さに驚きました。
そして、スウェディッシュマッサージの魅力に取りつかれている、同じ「スウェディッシュマッサージ ファン」として、出会いに、こみ上げる喜びがありました。

 

お客様は、
「マッサージが好きで、これまでに色々な種類のものを受けてきたけれど、スウェディッシュマッサージが自分には一番合うと思う」
「スウェディッシュマッサージは、(施術を受けている間の)気持ちいい、という感覚に加えて、(施術後の)身体が楽になった、という感覚が数日間続くように思う」
という主旨のお話をしてくださいました。

私も全く同感です!

 

スウェディッシュマッサージの良さを一人でも多くの方に知っていただきたい、と切に願っております☆

 

葉

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髪型が変わると体のバランスのとり方も変わる?!

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夕日夏至(今年は6月21日)を過ぎました。

これから梅雨が明け、ギラギラの太陽の季節に向かうのですが、日は少しずつ短くなっていきます。
頭では理解しているつもりですが、実感はわきません。

7月終わり頃が、最も日が長いような気がしています。

葉

気分転換

久し振りに、髪をバッサリ切りました。

後ろの長さは肩甲骨の中ほどまでありましたが、今や襟足がジョリジョリしています。

何だかこの感覚が新鮮で、やたら頭を振って、軽さを確かめています。

これからの季節、お風呂上りにドライヤーで汗だくにならずに済みそうなのも嬉しいです。

 

髪も体の一部であることを知る・・・

切ってから一週間くらい、首がスースーして落ち着かなかったことに驚きました。
冬ならいざ知らず、こんなにも暑いのに!

しかも、長かったとはいえ、髪をまとめていることが多かったので、切る前後であまり環境的には変わらないと思っていました。
が、首がむき出しになったことを体は敏感に察知した模様です。
その影響か、首から肩にかけて急にコリを感じるようになり、せっせとストレッチをしています。

体重に占める割合として、髪の毛の重さは微々たるものだと思いますが、体全体のバランスが変わる、ということがあるのかもしれません。
髪の毛を切る、ということは外見の変化だけではないようです。

人

面白いです。
思わぬことをきっかけに自分の体と向き合う日々です。

さぁ、グーッと体を伸ばしましょう!

葉

 

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映画「トップガン マーヴェリック」観てきました
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映画「トップガン マーヴェリック」観てきました

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キラキラ梅雨らしく、雨が続いています。

そんな中、色も形も様々な紫陽花が雨に輝いています。

車道の脇に、お庭に、公園に、山道に、多くの場所で見ることができます。

紫陽花は日本原産。
ずっと、人々の暮らしのそばにあったのですねぇ。

葉

映画館で観る醍醐味

映画「トップガン マーヴェリック」を観てきました。

公開後すぐに行ったらきっと混んでいるよなぁ、と思い、2週間経過したところで、いざ!

それでも、結構混んでいました。
年齢層は幅広く、中には、親子3世代かしら?という方々もいます。

映画

上映開始、間もなく “ danger zone ” が流れ始めます。
もう、この瞬間に
「あぁ、来てよかった!」
「また来ちゃうかも!」
と、気持ちが一気に高まります。

中学生の時にトップガンを観て以来、サントラはもう何度も何度も聞いてきました。

 

前提として、絶対的な善としてのアメリカがある、
戦争映画である、
ということは今回は一旦、置いておきます。

 

私が中学生の頃に見た、憧れたアメリカ像が、スクリーンに映し出されます。
熱い!
強い!
カッコイイ!

力をもらいます。
よっし!頑張ろう!!

 

そして・・・
恐るべし!トム・クルーズ!!

キラキラ

前作を観たことがない人も、十分ストーリーを追えます。
前作からのファンの人は、更に楽しめます。

 

映画館を出た時に、ちょうど上空に飛行機が通り過ぎました。
その音にさえゾクゾクしてしまいました。

 

葉

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体験から・・・部屋探しを語る

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雨に濡れる紫陽花が光っています。

沖縄、奄美に続き、本日(6月6日)関東地方も梅雨入りです。

今日は少し肌寒いですね。
皆さま、お体にお気を付けてお過ごしくださいませ。

葉

お引っ越し

ここ2ヶ月の間に、私のまわりで、お引っ越しをする方がおふたりも。

寂しいですが・・・
新天地でのご活躍を心から願っております!!

さて、これまでに引っ越しを10回以上してきた私の体験を踏まえ、今回は「部屋探し」について記してみたいと思います。

 

辞令を受け取った2週間後には、新しい職場で働き始める、という会社にいた時は、本当に大変でした。
ある日突然の辞令で、全く土地勘のない数百キロ離れた土地での部屋探しをするのです。
しかも、当時はインターネットでの部屋探しが普及していない時代だったので、次の赴任予定地に業務引継ぎに行った日に、部屋探しをし、契約までこぎつけないといけないので、迷う時間は一切ありません。

地図

そんな厳しい状況下、幸いなことに、快適な物件に出会えた理由は何だったのかを考えてみました。
(1)赴任先が都会であったため、物件数が多かった
(2)どうしても譲れないポイントをあらかじめ決めておいた
(3)時間がない中でも精力的に不動産屋さんを回り、内見させてもらった

 

まず(1)にてついて。
自分ではどうしようもできないことです・・・。
都会でも田舎でも部屋探しをしたことがありますが、圧倒的に、都会での部屋探しの方が楽です。
当たり前のことですが、人が多い、人の出入りが激しいので、賃貸物件が沢山あります。

 

次に(2)について。
膨大な選択肢の中から効率的に選ぶために、エリアや沿線ではなく、「最寄り駅は〇〇駅」とターゲットを絞り込みました。

また、
・駅から徒歩〇分圏内
・家賃は〇万まで
・間取りは▢▢か△△ 等

まずは思いつくままに書き出して、絶対に譲れないものと、出来れば叶えたいものとに分類し、条件を明確にしておきました。

希望全てを満たす、夢の物件は存在しませんので、これは大切な作業です。

 

最後、(3)について。
比較対象があることで、落としどころが見えてきました。
その地域の特性を肌で感じ取ることができ、判断の助けになりました。

 

不動産屋さんについて・・・

〇不動産屋さんとの関係

いざ住んでみて、何か困りごとが発生した時に連絡するのは不動産屋さんであることが多いので(管理会社の場合もあります)、良好な関係を築きたいものです。

・嘘をつく、ごまかす
笑ってやり過ごせる程度のことであっても、部屋探しの時点で、このような対応をする不動産屋さんとの信頼関係は成立しません。
後々、イヤな思いをする確率がぐんと高まります。

誠意のない対応をする人は、こちらからお断りしましょう。

 

〇田舎での部屋探し

また、都会であれば、アポなしでいきなり不動産屋さんを訪問しても、大概、物件紹介や内見に対応してもらえるのですが、田舎の不動産屋さんはそうもいきません。
常駐スタッフが一人きり、ということもありますので、訪問の際は予約が必須です。
また、閉店時間が早く(17時頃)、日曜日にお休みのお店も多いので、その点も注意です!

 

 

新たな環境での生活は、ドキドキワクワクの連続です。
今まさにお部屋探しされている方に、どうか素敵な出会いがありますように・・・☆

葉

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花バラのシーズンですねぇ。

ご近所さんでも、お庭でバラを育てている方が結構いらっしゃいます。
美しいお庭のそばを通りかかる時は、歩調をゆるめ、花を眺めてしまいます。
そして深呼吸してみたりします。
時々、いい香りが入ってきます。

 

葉

映画「大河への道」観てきました

「日本地図を作った伊能忠敬を大河ドラマに!」
というお話。

恥ずかしながら、伊能忠敬が千葉県ゆかりの方だとは知りませんでした。

 

中井貴一さん演じる、千葉県香取市職員が奮闘します。
チーバくんグッズも画面にちらほら映り込んでいて、千葉県民は楽しめるポイントが増量中です。
香取市民であれば、なおのこと面白いのではないでしょうか?!

 

江戸時代、どのように測量が行われたのかが作品中に解説されていました。
歩く、測る。
点と点を結んでいく。
この繰り返しです。

恐ろしいほど、この繰り返しです。
17年間・・・。

地図

地図を描く際、江戸時代のことですので勿論、墨と筆です。
間違えたり、紙を汚してしまったりすればやり直し。
現代のように、消しゴムで消したり、クリックひとつで元に戻したりもできません。
全てが本番。

登場人物が、息を詰めて筆を走らせる場面では、苦しくなって初めて、観ている自分が息を止めていたことに気が付きました。
緊張感が画面いっぱいにひろがっています。

灯りとしてロウソクが使われているのも、ドキドキします。

大丈夫?燃えちゃったりしないよね?!

星

出演の俳優陣も豪華です。
何と言っても、中井貴一さんのオロオロ振りが見事です。
そして、江戸時代における中井さんの所作の美しさに見入ってしまいました。

何だか「時代劇」にどっぷりつかりたくなってきました~。

葉

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花直売所で購入した大輪のユリから、とーってもいい香りがしています。

ユリの香りの主成分にリナロールがあります。

リナロールは、多くのアロマオイルに含まれています。
また、化粧品、石鹸などにも広く使われているフローラル調の香りです。

深呼吸~!

幸せなひととき・・・和気香風(かきこうふう)

葉

他人の空似?!

鳥取市で今月28日に開催される「青谷上寺朗(あおやかみじろう/青谷上寺地遺跡で出土した頭蓋骨から顔を復元した『青谷弥生人』につけられた名前)そっくりさんグランプリ」なるものを知りました。

全国215人の応募の中から、1次審査、2次審査を経た10人が今月末の最終審査に登壇するそうです。

全員が、AIアプリによる「そっくり度」の判定では92.2%以上という、驚きの高水準!
記事には、青谷上寺朗とともにファイナリスト10人の顔写真も掲載されています。

弥生人に似ている!
そして、10人の現代人同士も似ている!!

縁もゆかりもない、顔のみ似ている10人が集結する、という面白い企画です。

審査の様子は生配信され、視聴者投票もできるようです。
と、ここで、問い合わせ先を見てビックリ。

とっとり弥生の王国推進課!

何を目指して仕事をしているのかが、とってもわかりやすい!!

ヒント

もしや・・・

気になって鳥取県のHPを見てしまいました。

期待どおり・・・
〇まんが王国官房
〇ねんりんピック・関西ワールドマスターズゲームズ推進課
〇ささえあい福祉局
〇子育て王国課
〇緑豊かな自然課

ユニークな名称が多くあります。

鳥取には王国が既に3つ存在する?!
名乗るのも聞き取るのも大変そうな、とっても長いけれどわかりやすい課名。
熱き思いを感じる優しい課名。

キラキラ

とっとり素敵☆

葉

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映画今日は13日の金曜日。

映画「13日の金曜日」という作品がありますね。
ホラー映画だという認識はありますが、観たことはありません。

調べてみたら・・・
何と12作もあります!

最初の作品が1980年公開で、最後の作品が2009年公開。
ジェイソンは、実に、約30年間に渡り第一線で活動(?)していたことになります。

葉

共有します!

面白い記事を目にしました。
ひとり占めしているのは勿体ないので、ここでお伝えします。

朝日新聞掲載「オトナになった女子たちへ」というコーナーで、イラストレーターの益田ミリさんが言っています。

 

わたしは、やせたいのである。
ー中略ー
というわけで、油っこい料理やお菓子を控えめにした1日目の夜、体重計に乗って驚く。500グラム増えていた。翌日、さらに油控えめにしてみた。体操もした。200グラム増量していた。そして次の日も200グラム増えていた。
なぜだ。やせようと努力したら、結果1キロ近く太っているではないか。
わたしはある仮説をたてた。「気持ち」には重さがあるのだ。
何かを我慢すると、我慢しているもののことをいつも以上に考えてしまう。
ー中略ー
油っこい物を食べたい「気持ち」が脳内でぱんぱんに・・・。この「気持ち」には実は重量があり、それが体重に反映する、とか?

【2022年5月13日 朝日新聞朝刊より抜粋】

 

「そうそう!」
「なるほど!そういうことか!」
と、ひざを打った人がきっと沢山いるはずです。

何だか楽しくなってきました。

益田ミリさんの文章や漫画が好きです。
「人生っていいもんだ」
と思わせてくれます。
押しつけがましさが一切ありません。
それでいて「生きる力」が流れている気がします。

星

そして私はこれから、好物のエビチリを作ることにします。
幸せ♡

葉

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