こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
今週末は、いよいよ「ふたご座流星群」が極大を迎えます！
国立天文台の発表によると・・・
13日（日）午後9時以降が好条件とのことです。
観測の際は、トレッキングシューズなどの底が厚くて足首が隠れる靴がオススメ！
地面の冷たさが靴底から伝わりづらくなり、また、足首が風にさらされないので、足元から冷えてくることを防いでくれます。
帽子、手袋は必須。
風をとおしにくい格好をして、更に毛布で体をグルグル巻きにすれば長時間の観測の準備万端。
さあ、冬の天体ショーを存分に楽しみましょう☆彡
乳がん検診
一昨年に続き、2度目のマンモグラフィ検査受けました。
（本来は年に1度受診すべきところですが・・・）
前回とは異なる病院での受診となりました。
前回受診の感想はこちら ↓
恐怖のマンモグラフィを受けてみました
廊下の突き当りの部屋に案内されます。
薄暗く、無機質な室内に緊張感が高まります。
検査が始まってみると、技師さんの気遣いに感服しきりでした。
「痛いですよね、痛いですよね。」
「すぐに撮りますから頑張ってください。」
「あまりに痛かったら言ってくださいね。」
「我慢しすぎないようにしてくださいね。」
絶え間ない、温かな声かけに励まされ、乗り切れました。
ただ、前回より「圧」が強かったような気がしました。
「え？まだいくの？！」
と、終始ビクビクしながら技師さんの手元を見てしまいました。
もっと声を上げた方がいい？！
胃カメラなどは
「昔に比べると格段に楽になった」
と聞きます。
乳がん検診（子宮がん検診も！）そういった声が聞けるようになるといいなぁ、と思います。
胃カメラの改善には
「痛い」
「怖い」
「苦しい」
「もう2度と受けたくない」
という受診者からの声が、きっと関係していると思うのです。
肉体的にも精神的にも、苦痛を伴わない検診が進むことを望みます。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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