じっくり話を聞こう 素直な思いを伝えよう

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

1年半前「開店祝」にいただいたパキラが元気いっぱいです。

昨年一度、剪定をしましたが、ここ1~2ヶ月の成長には目を見張るばかりです。

またもや私の身長を超えそうです。

もっとも、原産地(熱帯)では15ⅿにもなる高木ということなので、ぐんぐん伸びるわけですね。

パキラの剪定に適しているのは5~6月、とのことですので、夏本番を前に剪定したいと思いまーす。

 

葉

どちらで訊かれたい?

A)なんでできなかったの?

理由を問う。

 

B)どうしたらできるようになると思う?

方法を問う。

 

職場で、この「どうしてできなかったの?」「どうしたらできるようになると思う?」という質問をされたり、したりしたことがある人は多いと思います。

質問側が上司(先輩)、回答側が部下(後輩)に当たります。

人

数式でのイメージ

完成形(達成)を100とします。

前述の A)を式に表してみます。

A)100-X=70

完成形「100」に「X」分足りなかったため現状「70」です。

 

B)70+X=100

現状の「70」に「X」分を足します。
そうすると、完成形「100」になります。

 

同じ値を求めます。
が、実際のところは過程により「X」の中身が変わってきます。

 

「どうしてできなかったの?」

これを言われた側にしてみると「責められている」ような気がしてしまうことがあります。

そして、明確な理由が見つけられない時があります。自分でも理由がわからないのです。
その時、回答側(部下)は質問側(上司)が納得しそうな答えを並べることがあります。

目的が「上司を納得させること」になります。

 

「どうしたらできるようになると思う?」

これを言われた側にしてみると「これからの自分の発言に責任を持たないといけない」と考えます。

「言ったからにはやらなくては・・・」という有言実行のプレッシャーを感じるわけです。

 

どちらが適当なのか?

どちらがいい、というよりは、質問側(上司)と回答側(部下)の関係性や、それぞれの意識がポイントだと思います。

上司が「一緒に考えよう」という姿勢である場合は、部下は、今はまだ身に付けていない能力、サポート体制、環境等についても言及することが可能になります。

部下は、懸命に取り組んだ結果として自分の力が及ばなかったことを痛感しています。
受け止めてくれる上司には、現状の不満ではなく、改善を提案できる状況になるのです。

 

立場の強い質問側(上司)が、回答側(部下)に添うことがまずは大切だと思います。

とは言え、上司も時には「会話が成り立たない・・・」とか「なんで大人相手に、こんな噛んで含めるような説明をしなきゃならないの?」と悩んだり、苛立つこともあると思います。

もう少しだけ、粘ってみてください。
「もしかしたら自分も、かつて、こんな風に思われていたのかもしれない・・・」
と、深呼吸してみてください。

キラキラ

一人二役・・・

自問自答の際にも使えます。

まずはできなかった原因を探ります。
そこは、なるべく淡々とした作業にします。理由と言い訳に境界線を引きます。

原因を探ることに没頭してしまうと、「現状」の枠の中に考えが留まりがちです。
深みにはまる前に次の作業に移ります。

「どうしたらできるようになるか?」を考えます。

ここは、突拍子もないこと、今はまだできないこと、ほかの人の力が必要なこと等、自分で発想に縛りを設けることなく、思いつく限りのことを挙げてみます。

 

「理想の上司」と「一生懸命な部下」を一人で演じちゃいましょう。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

満タンで出発です! と、その前に・・・

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

雷最近、雷が多い気がします。

ピカッ バリバリ ドッカーン
怖いです・・・。

 

「雷が多い地域と言えば群馬県だよね?
群馬県が日本で一番雷が多い県?? 」
と、ふと疑問に思い、調べてみました。

 

気象庁のHPによると・・・
日本で最も雷が発生している県は
石川県!
そして北陸の県が上位を占めています。

日本海側では冬に雷が多いようです。

雷と言えば夏のイメージだったので、この事実にもビックリ。

 

群馬県は雷が多い、という認識も間違いではありませんでした。
お隣りの栃木県とともに、こちらの雷は夏に多いようです。

 

葉

 

どうですか?

連休がもうすぐ終わります。

既に休みに飽きてしまった方もいらっしゃるかもしれません。

「あ~休みは楽しかったなぁ。仕事に戻れるかしら・・・?」
と不安に感じている方もいらっしゃるかもしれません。

「よっし仕事だ! 頑張ろう!! 」
とやる気に満ちている方もいらっしゃるかもしれません。

 

ラストスパート?

最終日は家でゆっくり過ごしながら、翌日からの仕事に備えよう、と思っている方もいらっしゃると思いますが、最終日に「仕事の準備(=やるべきこと)」を残しておくより、前々日に色々と済ませてしまうことをお勧めします。

そして、最終日は「楽しいこと」だけを残しておくと「後味のいい連休」「充実した連休」になると思います。

空

リスト

前々日に済ませておきたいことを考えてみます。
2日後からの仕事に集中できる環境を整えておきましょう。

人によって様々だと思いますが、たとえば・・・
●仕事用の靴を全部ピカピカに磨いておく
●仕事用ブラウス全てにアイロンをかけておく
●食事の作り置きをして冷凍しておく
●食料品、日用品の買い物に行っておく
●家の中をすっきり片付けておく
●とれそうになっているブラウスのボタン、ほどけかかっているスカートの裾を縫っておく(決定的に取れていない、ほどけていなければ「まだ大丈夫」と、そのままにしていませんか?)
●休み明け1週間分の仕事の予定を確認しておく
●休み明け初日の段取りを何となくでも組み立てておく
●もし「休み中に読んでおこう」と持ち帰ってきた資料、用意した本などがあれば、ざっとでも目を通しておく(ここまできたら、知識を頭に入れるというよりは、連休最終日に自己嫌悪に陥るのを防ぐためといえます)

 

長い休みであるがゆえに「休日リズム」が崩れてしまい、普段の週末に行っていることでも忘れていることがあるかもしれません。
点検しましょう。

 

そしてまずは連休残り2日の起床時間を「いつも通り」に戻しましょう。

人

5月病に注意

新年度で配属が変わったり、忙しい日々を過ごしていく中、ようやく軌道にのりかけてきたところでの連休。

ちょっと調子が狂ってしまいますよね・・・?

 

連休明け、一気に全力ダッシュするのは危険です。
準備運動が大切ですよ~。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

笑いは世界を救う?!

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

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今日 4月17日は「クイーンの日」です。
そう、あのイギリスのロックバンドQueenです。
1975年の初来日の日を記念して制定。

昨年秋に公開された映画「ボヘミアン・ラプソディ」は大ヒットでしたね!
なんと現在も上映が続いているようです!!

 

葉

どんな会社?

私たちほどの、ホワイト企業はありません

新社会人おめでとうございます。
入社一週間が経ち、
早速会社に物足りなさを感じてはいませんか。
そう思う方に、我々の組織、
MIBをオススメ致します。

やりがいのある仕事(死んでも地球を守れ)。
裁量労働制(平和になるまで休暇なし)。
多様性のある同僚(話の通じない宇宙人)の存在。
自由闊達な風土(社の転覆を企むスパイも)。
グローバル勤務有(有無を言わせず即飛ばされる)。
豊富なアクティビティ(労災なし)。
会社支給のクールな黒スーツ(ただしクールビズ禁止)。
最新設備多数(一瞬で国家一つ吹き飛ばせる物も)。
個人情報遵守の呼称(エージェントM等)。
仕事で嫌なことがあっても、すぐに忘れられる(なぜかは忘れた)。

意識の高い方・逆境を好む方にとって、
夢のようにホワイトな職場であること間違いありません。

働きがいのある職場ナンバー1!(個人の感想)
働きやすい職場ナンバー1!(個人の感想)

さぁ、あなたも是非MIBで働いてみませんか?

MIB エージェント一同。
【 2019年4月8日朝日新聞より 】

 

そうです!
アメリカの映画シリーズ「MIB(メン・イン・ブラック)」の新作6月14日ロードショー「メン・イン・ブラック インターナショナル」の広告です。

 

MIBシリーズを観たことがある人は皆、この文章を目にしてニヤリと笑っていることでしょう。

おーっ! こんな切り口があったとは!!

 

自分を面白がる

「あ~しんどいなぁ」
と職場で感じた時、自分の状況を笑い飛ばしてみましょう。

実際に、態度や口に出すことが重要です。

ポイントはちょっと芝居がかった口調で、オーバーな動作をつけること。

笑顔

私が小売業で働いていた頃の経験です。

いつの頃からか、ある先輩と恒例になっていたことがあります。

バックルームで姿を見かけると、その時の感情を身振り手振り、表情で表現しながら、お互いに競歩のようなスピードで歩み寄り、握手とハグをして、二言三言交わします。
(この時、お互い直面している問題の説明などはしません。「あ~もうっ! 」「なんなの?! 」といった短い言葉を発するくらいです、感情たっぷりに)

ただこれだけのことですが、困っていたり、腹がたっていたりしたはずなのに、笑いながらそれぞれの持ち場に戻ることになるのです。

 

「ものすごい速さでお互い接近して握手とハグをする」という、日常とは言い難い、かなり暑苦しい光景です。

だからこそ、その小芝居が可笑しくて、それまでのどんよりした気持ちから
「さっ! 頑張ろう! 」
と気持ちを切り替えることができていたのだと思います。

 

待ち遠しい・・・

新作「メン・イン・ブラック インターナショナル」では、エージェントHとエージェントMによる新たな戦いが描かれるそうです。

え? JとKは出ないの?!

ご安心ください。
お馴染みのコンビも出演するそうです ☆

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

新年度スタートの今日「自己紹介」しましたか?

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

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光新元号が発表されましたね。

新元号対応でお仕事が忙しくなる方も多くいらっしゃることと思います。
1ヶ月の猶予があるとはいえど、スピードが求められるので大変です。

 

そして新年度が始まりました。
日本中の職場で「新入社員」を迎えて、フレッシュな風が吹いていることと思います。

皆さまがよきスタートをきれていますように・・・

葉

 

自己紹介

この時期は自己紹介をする機会がぐんと増えますね。

「いい印象をもってほしい」とは誰しもが思っていることだと思います。

また、大勢が自己紹介を順番にしていくような状況であれば「覚えてもらえる自己紹介」を工夫する方もいらっしゃるでしょう。

 

記憶に残る自己紹介はありますか?

 

おおっ・・・強烈・・・

私が真っ先に思い出すのは「ビクッとした自己紹介」です。

小売業で働いていた頃、開店準備室に配属された時のことです。
若手社員が順番に自己紹介をしていきます。

私は自分の番が回ってくるのを待っていました。
名前、旧所属、新店での抱負などを語る同僚の声を聞きながら、自分が言う内容を頭の中で再生してみたりしていました。

が、もうそんなことが一気に吹き飛んでしまうような出来事が起こりました。

 

「おーっはようございまっすっ!!!」

小売業は、体育会系であるため元気な人はたくさんいますが、それにしても応援団の発声かと思うくらいの声量です。
しかも、その声の主が華奢な女性であったため、外見とのギャップにただただビックリ。

応援団

ひぃーっ! 私もこれをやらないといけないかんじ?!

 

ドキドキしながら注目していた次の順番の社員が普通のトーンで自己紹介を始めたことにほっとしたことを覚えています。

 

そして、数十名の自己紹介が行われたはずなのに、一人のことしか記憶にない・・・。

 

面白さをねらったはずが・・・

ちょうどこの時期です。
高校入学直前の私は自己紹介を練っていました。

「面白い人だと思われたい」という気持ちが強かったので、ある特技を話すことにしました。

特技とは
「プールの底に沈んで、両生類のように手で這って25ⅿ進めます」
というもの。

いもり

ん?

ピンとこないですよね?

 

その場で披露できるわけでもないし、やったことがある人もおそらくあまりいないので、
「何を言っているのだろう?! 」
とポカンとした級友の反応は至極妥当なものだったと思います。

 

入学直後に試みた「面白キャラ」を確立できぬまま高校卒業を迎える頃、思い出を語り合っていた友人から
「そういえば1年生の時、変な自己紹介していたよね?」
と言われました・・・。

 

冒険はしてもしなくても・・・

自己紹介は年齢を重ねるにつれ経験も増えていくはずなのに
何度やっても慣れないですね・・・。

さらりとするもよし
インパクトのあるものにするもよし
何はともあれ「よろしく」の気持ちが伝わればいいのだと思います。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

4月から「ハッピーウェンズデー」再開しました!

詳しくはこちら → 「ハッピーウェンズデー」

もうすぐ新年度・・・さぁ 心機一転!

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

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花土佐ミズキの花が咲きました!

なんとこちらは・・・
庭でも、公園でもなく、苔玉で咲いています。

1月に苔玉を購入した時点で、既につぼみがついていました。

苔玉にとって適切な環境を整えられている自信がなかったので、花が咲いたことに驚いています。

色も形もかわいいですね~。

水やりと日当たりに注意しながら、枝先に向かってどんどん咲いてくるのを楽しみにしたいと思います。

ちなみに花言葉は「清楚」「優雅」「伝言」。

 

葉

節目

もうすぐ3月が終わり、4月からは新年度。
そして新元号の発表もあります。

まさに「節目」の時期です。

「節目」とは、誰しもが意識せずにはいられないものです。

そして節目が転機に結びつくこともあります。
節目において、これまでの生き方を見つめ直し、これからのことに思いを巡らせ、新たなる一歩を踏み出すことがあるからです。

「節目」とは自分の意思とは無関係の「時の流れ」であることが多いように思います。これから迎える「未来」です。

「転機」とは、節目に能動的な要素が加わったり、節目とは関係なく自らの意思のみで動き、後から振り返った時に「あの時が転機だった」と感じる「過去」であるよう思います。

 

多くの人にとって、新年度は節目のひとつであることでしょう。

目標

大きく変わりたい、自分を変えたい人はせっかくの「節目」を利用しましょう。「転機」としましょう。
何となく先延ばししていた事柄を「節目」を理由に、後押しに、一気に手をつけるよい時期です。

 

やり残していること、心残りは3月中にやりましょう。
あと5日余りで達成することが難しい場合は、平成のうちに・・・。

弾みをつけていきましょう!

 

葉

 

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きっとそれは「ご縁」です

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春今日は二十四節気の3番目「啓蟄(けいちつ)」です。

冬ごもりしていた虫が春の訪れを感じ、土から出てくる時期です。

3月に入ってから雨が続いています。
ポツポツと降る雨が生き物たちを眠りから起こしているのでしょうか?

 

葉

 

年度末、慌ただしい日々をお過ごしの方が多いと思います。

4月1日に人事異動が発令される会社にご勤務されている方は、ソワソワし始める頃かもしれません。

たとえ業務内容に変化がなくても、周囲の人が変わると、状況が変わります。

「このチームでずっとやっていきたい」と思っていても、きっとメンバーの入れ替えがあります。
そう思うと年度末の残りの日々が余計に大切に思えてきますねぇ・・・。

 

回避

私が20代前半の頃、直属の上司は厳しい方でした。
緊張感のあるピリピリした関係だったと言えます。

我慢を重ねていた日々、私に辞令が出ました。
このタイミングで、これまでの思いを上司に直接ぶつけようと思い、伝える内容を考えました。
意見を述べるというよりは、「一言いってやる! 」という気持ちでした。

が、踏みとどまりました。

具体的なイメージを膨らめていくにつれ、気がのらなくなってきたのです。
何より「もう一緒に仕事することもないのだし、私は新しいところで心機一転頑張ろう」と思うようになりました。

会社

そして私が赴任して数週間後、赴任先の上司の転勤が決まり、その後任に、前上司が赴任してきたではありませんか!

ビックリしすぎて笑うしかない・・・

 

意外な展開に・・・?

同僚たちが、前任者とは全くタイプの異なる後任の上司のやり方に戸惑う中、
「(上司は)たぶんこういうことを求めているのだろう」
「目指すべきゴールをこういう風に思い描いているのだろう」
ということが私には手にとるようにわかるのです。

なんとも仕事がやりやすい!

時には、上司と同僚をつなぐ「通訳」のような役割をも担うようになりました。

 

そりが合わないと思っていた上司でしたが、ずっと一緒に仕事をしているうちに知らず知らずのうちに思考回路を理解していたようです。

 

そして、かつては意思疎通が難しかったことが嘘のように良好な関係になっていきました。

虹

 

不思議です・・・・

 

謎をとく・・・

一旦、お互いに離れる、クールダウン期間があったのがよかったのだと思います。

前の配属先では厳しい状況(業績不振)が続いていました。
私は自分ばかりが大変な思いをしているように思いこんでいましたが、上司はもっともっとたくさんのことを抱えていたはずです。
更に、上司の厳しさは経験の浅い私の成長を促してくれていたのだと次第に思えるようになりました。

 

再び一緒に仕事をすることになった時には、かつて力を合わせて荒波を乗り越えた同志に再会したような気持ちに近かったのかもしれません。

また、「くされ縁」と諦めた(?)のが功を奏したように思います。

 

再び一緒に仕事をする機会を与えてくれた人事異動に感謝です。

 

その先にあるものを確かめてみよう

私のこの経験はレアケースかもしれませんが、関係性が極端に変化するというひとつの事例です。

そのきっかけは何で、いつ訪れるかはわかりませんが、もしそういう機会に恵まれたならば(「恵み」に思えないこともあると思いますが・・・)身を委ねてみましょう。
その先には、未知なる世界がひろがっていますよ!

 

葉

 

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怒りっぽい人が増えるのは季節のせい?!

花こんにちは。

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ひな今週末はひな祭りですね。

子供の頃、友人宅の立派な7段飾りに憧れていました。
姉妹の2つの段飾りが並んで飾られていた前で、遊んだ記憶があります。
ひ、広いお家・・・。

千葉県では「かつうらビッグひな祭り」が有名です。
神社の石段にずらりと飾られたおひな様は写真で見ても圧巻です。
今年は2月22日(金)~3月3日(日)開催です。

 

葉

春は怒りっぽくなる?!

「春は怒りっぽくなる季節」と耳にしました。

「春」と「怒り」が結びつくことはなかったので意外に感じました。
てっきり「春」の感情といえば「喜び」かと思っていました。

ただ、「春は気持ちが不安定になりがち」という認識はありました。

 

東洋医学では「春」は「肝」が活発に動き出す季節、と言われているそうです。
そして、この「肝」の働きというのが、エネルギーの流れを担っているものだそうです。

春は身体の中に溜めこんでいたあらゆるものを放出する時期です。
有り余るエネルギーを発散させるタイミングです。

この大きなエネルギーが「怒り」に直結してしまうというのです。

 

怒りを原動力に、情熱をもって行動できる場合もありますが、それは、上手く自分をコントロールできる人に限られるように思います。

怒りは外に向かってのパワーもさることながら内に秘めた状態でのパワーも強烈です。そのままでは自分自身が押しつぶされてしまうかもしれません。

 

芽吹き、活動を始める植物や動物と同じく、「生命力」や「躍動感」の方面にパワーを発揮したいものです・・・。

 

春の息吹を感じる

季節の変わり目は体の不調も起こりやすいので、まずは体を元気にすることを心掛けてみましょう。

旬の食材をとり入れてみましょう。
春に限りませんが、栄養豊富な旬のものを口にすることで、季節を感じながら健康体を目指せます。

冬は「とろり」「濃厚」なものを口にする機会が多かったので、少し、さっぱりと薄味のお料理で、フキノトウ、菜の花など独特の香りや苦味を楽しんでみるのもいいですね。

 

香りの強いお花も咲き始めます。
スイセン、梅、沈丁花、フリージア・・・
公園を散歩しながら深呼吸、飾ってお部屋を香りで満たすのもいいですね。

花粉症に悩んでいる方は、すっきりした香りを生活にとり入れてみてはいかがでしょうか?
アロマディフューザーやアロマスプレーでお気に入りの香りを楽しむと気持ちも体も元気になれます。
ユーカリ、ティーツリー、ペパーミント、レモングラス・・・
マスクにシュッとひと吹きすると、息苦しさも忘れますよ!

 

春を味方にしましょう。
この季節でこそ感じられることを探して、楽しんでいきましょう。

 

時々自分にきいてみましょう「大丈夫?」

春は環境の変化がある方も多いと思います。

気づかぬうちに緊張状態が続いていませんか?
心と体の「休息」と「リフレッシュ」を意識しましょう。

 

葉

 

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歌の力をかりる ~ 半崎美子さん編 ~

花こんにちは。

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雪今朝も雪が降っていました。

大きな塊でボワーッと次々降りてきます。
外の様子が気になり、数分おきにカーテンを開けて確認。

雪は降り続いているのに、積もった雪がどんどん解けていくという謎の現象。
水分が多い雪だったのでしょうか?

 

葉

半崎美子さんの歌

「サクラ ~ 卒業できなかった君へ ~」

作詞:半崎美子
作曲:半崎美子

同じカバンに詰め込んだ日々と
並べた机に刻んだ日々と
枝先に膨らんだうららかな春
本当はあなたもここにいるはずだった

くだらないこと言い合って
肝心なことは言えないまま
止まった季節を追い越して
残った光を探していた

桜 花びらが舞う 一緒に見ていた夢を
ふわり空にのぼった あなたに送りたい

最後に見たあなたは
いつも通りの笑顔だった
行くあてのない気持ちだけ
進んだ時間を巻き戻す

桜 花びらが散る あの日この場所で
ひらり風に吹かれて 何を思っていたんだろう

桜 花びらになり いつか会いに行く
桜 花びらが舞う 一緒に見ていた夢を
ふわり空にのぼった あなたに送りたい

あなたに送りたい

 

またまたラジオ

この歌との出会いもラジオです。
車のエンジンをかけた直後に流れてきた歌声に心を鷲づかみにされました。

曲がかかった後、ラジオパーソナリティーが話をする相手がなぜか泣きじゃくっています。
番組を曲の部分から聞き始めた私は何が起こっているのかわかりません。

番組を聞いていくうちに、泣いている人が、さっきの歌を歌っている人だということが判明。

 

共に学び、笑い合った親友が卒業前に亡くなってしまったのでしょうか・・・。

 

あたたかい歌

大切なひとを亡くした気持ちに寄り添ってくれる歌です。

亡くなったひとが
「ふわり空にのぼった」
そう思うと少し力づけられるような気がします。

花

冬に咲く桜

そういえば・・・
以前住んでいたところの近くに河津桜の並木がありました。
美しくはかなげなソメイヨシノとはだいぶ趣が異なり、「元気いっぱいのかわいい桜」という印象です。

半崎さんの歌に出てくる「桜」は「ソメイヨシノ」なのかなぁ、と思います。

 

河津桜は寒い時期に咲いていたような気がしたので調べてみました。

まさに今が開花時期のようです。

 

河津桜は静岡県河津町が有名ですね。
「河津桜まつり」が10日(日)から開催されています。

千葉県内にも名所が!
南部の安房郡鋸南町では河津桜を「頼朝桜」と名付け、「頼朝桜まつり」が今週末16日(土)から開催されます。

 

葉

 

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目指すは「立つ鳥跡を濁さず」です

花こんにちは。

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木そろそろスギ花粉の情報が出始めました。

あ~想像するだけで鼻がムズムズしてきます。

「おっ! (症状があまり出なくて)いい感じ」とシーズンの途中で油断すると痛い目にあうので、この春は厳戒態勢で乗り切りたいと思います。

同士の皆さま、共に頑張りましょう!

葉

 

この時期「今年度末で退職を・・・」と考えている方もいらっしゃることと思います。
今回は「退職」について考えてみます。

基本は自分で・・・

「退職代行」というサービスご存知ですか?
言葉通り、退職手続きを本人に代わって行うサービスです。

パワハラ上司に退職を言い出せない場合や、退職を願い出ても会社側から引き留められて辞めるメドがたたない場合などが想定されている、ということは理解できます。

しかし、現実には「言いづらいから」「もう職場に行きたくないから」という理由でサービスを利用する人もいるようです。
その場合、ある日突然その人が出社せず、そのまま引継ぎが行われることもなく、退職が成立してしまうことになります。

残された人にとっては本当に恐ろしい事態です・・・。

 

周りのためにも自分のためにも

身の危険がある場合を除き、やはりここは自分で乗り越えなくてはいけないことです。
いわゆる「円満退職」を全力で目指さなくてはいけないと思います。

人が抜けるということで、どうしても残る人に迷惑はかかります。それは避けられませんが、それを最小限にする責任はあると思います。

 

退職前の「引継ぎ」を丁寧に行いましょう。
データでも紙でも、自分がかかわった仕事のファイルを誰が見てもわかるように整理しておきましょう。
また、年間スケジュールを明確にしておくこと、経緯をくどいくらい詳細に記録しておくことも大切です。

 

タイミング

退職について、上司や人事部と話をすることは確かに気が重いことです。

まずは直属の上司に、続いて人事部へ話をすることになります。
お世話になった先輩、信頼している同僚など、自分の口から伝えたい相手には、この直後に話をしておくことをお勧めします。

私は、数日あけて伝えた方から
「(既に)噂で知っていたけれど、(いつ言ってきてくれるのだろう?と)直接言ってくれるのを待っていた」
と言われたことがあります。

退職の噂は驚くスピードで広まります。

 

上司や人事部に退職について話をすると
「何か困っていることがあるのなら力になるよ」
と親身になってくれたり、具体的な提案をしてくれることもあります。
冷静に考える機会です、一旦立ち止まってみるのもよいと思います。

きらきら

中には、退職理由や次の職業について根掘り葉掘り尋ねてくる人がいます。
そういった類の質問に、嘘はつかない方がいいと思いますが、気が進まないのであれば、詳細を答える必要もないと思います。

 

世間は狭い・・・

職種が変わっても、どこかで前職の人とつながる可能性があります。
同業であれば尚更です。

また、せっかく築いてきた人間関係を転職後も大切にしていきたいですね。
仕事を通じて出会った人と、仕事を離れてもつながっていられる、というのはとても素敵なことだと思います ☆

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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夕方や土日は自分の時間を確保することが難しいけれど、
平日の朝だったら・・・
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歌の力をかりる ~ THE ALFEE編 ~

花こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

北風吹きすさぶ中、海辺を散歩しました。
富士山くっきり、空のグラデーションが美しい!

富士山

15分後↓

富士山

冬の楽しみですね~♪

葉

THE ALFEEの歌

「今日のつづきが未来になる」
作詞 高見沢俊彦
作曲 高見沢俊彦

昨日のつづきが今日になり
今日のつづきが明日になる
そんなことの繰り返しが人生という旅

毎日頑張らなくてもいい
夢をポケットに詰め込んで
ゆっくり歩いてゆけばいい
自分のペースで・・・

そして春の日の風のように
夏の白い雲のように
自由な旅人になりたい

どこまでも広がる青空に
ずっと遠い未来描いてた
だけどそばに君がいるだけで
冷たい雨にも耐えられる気がした

昨日のつづきが現在(いま)になり
今日のつづきが未来になる
当たり前の素晴らしい一日

もう一度やり直せたとして
もう戻りたいと思わない
迷い悩み歩いてきたこと
誇りに思うから

毎日頑張らなくていい
時々振り返ってみるのさ
懐かしい友や恋人たち
優しく微笑むよ

いつか秋の寂しげな夕陽も
冬の静かな雪景色も
大切な想い出に変わるよ

永遠につづくものなどない
若い日の恋が終わるように
人生もいつか幕を下ろす
その日のその時まで
愛を歌っていたい

昨日のつづきが現在(いま)になり
今日のつづきが未来になる
当たり前の素晴らしい一日

人生に勝ち負けなどない
どれだけ自由に生きたのか
だから君との青春は未だに終わらない

どこまでも広がる青空に
二人の未来描いて来た
そうさそばに君がいるだけで
どんな夢も掴める気がした

昨日のつづきが今日になり
今日のつづきが明日になる

何気ないほど大切な一日
当たり前の素晴らしい一日

出会いはラジオ・・・

「今日のつづきが未来になる」は、ラジオから流れてきて初めて知りました。
(ラジオは思いがけない出会いをもたらしてくれます ♪)

じっくり歌詞を読みたくなり、調べてみました。
中学生から人生の大ベテランまで、幅広い年代の心に響く内容だと感じます。

少年少女は「自分を信じて頑張っていけばいいのだ」と背中を押され、青年は「苦しい時もあるけれど、この今が将来へつながるのだ」と自分を奮い立たせ、壮年は「あの頃の自分は結構頑張っていたなぁ。その頑張りを無駄にはしない! 」と自分に誓い、中高年は「人生上々。まだまだこれから!」と力強く思うのかなぁ、と想像します。

道

途切れることなくつづいていく

歌の冒頭
「昨日のつづきが今日になり 今日のつづきが明日になる そんなことの繰り返しが人生という旅」
というのは、当たり前といってしまえばそれまでです。

ただ、言葉が耳に入ってきて、改めて文章を読んでみると、
「そういう気持ちで自分は日々を過ごしているだろうか? 」
と自問することになります。

今日、明日、明後日、明々後日・・・
毎日は順番にきます。
飛び越えることは決してありません。

明日の土台が今日なのだと思うと身が引き締まる思いです。

継続は力なり

THE ALFEEの活動はなんと40年超え!

会社勤めに置き換えてみるならば・・・
高校や大学を卒業をし、就職して60歳の定年まで働き続けると40年前後。
その間、転職することなく、同じ会社で、しかも部署異動することなく、ずっと同じ部署で挑戦の日々を送り、現在も「現場」で活躍している不動のエースということでしょうか?

おおっ・・・

葉

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

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