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こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

家でも、車でもラジオを聞いているので、ここ最近はずっとクリスマスソング尽くしです。
多くの名曲がある中で、マライア・キャリーのクリスマスソングはやっぱりテンション上がりますね～。
ジョン・レノンの“Happy Christmas（War Is Over）”を耳にして「愛」や「平和」に思いをはせたり・・・。
あとは山下達郎「クリスマス・イブ」が流れてくると反射的にキュンとします～。
むむっ・・・２０１７年になっても、私のベスト３は７０年代、８０年代、９０年代の曲のまま。
でも、そういう方も少なくないはず・・・！！

 

年内は３０日（土）まで
年明けは５日（金）より営業いたします。

よろしくお願いいたします。

 

スキルアップレッスンに参加

スクールのスキルアップレッスンに参加しました。
スクールに行くのは久しぶりです。多い時は週に３日通った道のりが懐かしく、嬉しく、楽しみな気持ちいっぱいでスクールに到着。
会うのが夏以来のメンバーもいたりで、再会に熱いハグ ♡

レッスン楽しかったー。

共に学んできた仲間なので、私の軌跡、傾向を把握しています。「〇〇の手技よくなったー」とか「△△のところ、もうちょっと長くやってほしい」など、具体的な感想を聞くことができます。

実は・・・モデルをやることも楽しみのひとつでした。安心して委ねられるので、ついついリラックスし過ぎてポーッと眠くなるところをグッとこらえて、受けている感想を相手に伝えます。
今回ペアを組んだ相手は、一年以上共に学び、何度もペアを組んでいます。
「（以前はいつも）背中のハリがすごくて、見た目でもわかるぐらいに盛り上がってカチカチに（胸椎付近が）ぶ厚くなっていましたけれど、最近は、薄く、柔らかくなりましたね～」とのこと。嬉しい！
何が嬉しいかというと、自分の身体の状態を把握してくれているひとがいることです。体の状態を手で感じ、生活スタイルや、気持ちなどまでも慮ってくれる心強い存在です。

細かな手技の復習など、技術面の刺激はもちろんですが、職業も年齢も住んでいる場所もバラバラなメンバーたちのそれぞれの考え方、感じ方、思いなどに接することは、（少し表現が変ですが）自分の感情や脳が活性化されるような気がします。

 

 

レッスン後に、先生方も一緒に皆で、持ち寄りのクリスマスパーティーをやりました。
盛り上がりましたー ♪

私は自宅が遠いため、残念ながら途中で帰りましたが、あの後はきっと・・・
スクールでの一年を振り返っての、皆の涙涙のスピーチがあったに違いない・・・。

 

早くも次のスキルアップレッスンの日が待ち遠しいです。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

先週のふたご座流星群、気合いを入れて、厚着して、毛布を持って、暗闇に出かけたのですが、厚い雲に覆われ、残念ながら見えませんでした。
ここ３年間 見ていないなぁ・・・来年こそは見えるといいなぁ ☆彡

 

意外な展開？！

プレオープン期間も含め、これまでの一番人気のメニューは１６５分の「全身スウェディッシュ ＆ ヘッドセラピー ＆ お疲れ部分のじっくり集中ケア」です。
当サロンのメニューは①６０分の半身コース、②１０５分の全身コース、③１３５分の全身 ＆ ヘッドセラピー ＆ 集中ケアコース、④前述の１６５分コースの４つです。
実のところ、メニューを考えた時点では、「１３５分コース」をお選びになる方が多いと思っていたため、少し驚いていますが、皆様にごゆっくりお過ごしいただけるので、とても嬉しいです。

お話をされたり、お眠りになったり、考え事をなさったり、思い思いのお時間をお過ごしいただけているようです。
「この時間がずっと続いたらいいのに・・・」「なんだか力が湧いてきた感じがします」などとお客様からお聞きすることができるのは、何よりの喜びです。

日常から少し離れて、ご自身だけのお時間をお過ごしいただける空間でありたい、と思っています。

 

最高に贅沢なこととは・・・

吉本ばななさん曰く
すごい富よりも美よりも、最高に贅沢なこと。
それは、今していることに集中できて、その余裕が心にも体にもあるということ。

あ～そうだなぁ、と心から思います。

「今していることに集中できる」ということは「今を生きる」ことだと思います。心も体もギリギリの状態ではなく元気で、「今」を積み重ねていけることは、この上ない幸せであり、贅沢なことだと思います。

お客様から「（長い施術をすると）疲れませんか？ 」とお気遣いいただくことがあります。
お心遣いありがとうございます。
しかし、やせ我慢でもなんでもなく、大丈夫なのです。
通っていたセラピストスクールで、基本姿勢をみっちり習い、繰り返し練習したことから、負担のかからない体の使い方を習得しているため、ご心配には及びません。

また、自分の手をとおして、お客様の筋肉と対話をすることは穏やかで充実した時間です。

「最高に贅沢なこと」をこれからも続けていきたいと思います ☆

 

 

セラピストスクールで習ったことです。
「充実」「幸福感」があるのは、過去でも未来でもなく現在（今この瞬間）。
常に幸せなセラピストでいること。それができてこそ、ひとを幸せにする使命を全うすることができる。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

 

「中原中也」という名がテレビから流れてきました。
その瞬間、頭に浮かんだのは作品ではなく「ん？ あの帽子とマントの人？？ 」と、中学校の国語の授業で使った資料集の写真が浮かんでいる私・・・番組では、引き続き、作品が紹介されていきました。

 

汚れつちまつた悲しみに
今日も小雪の降りかかる
汚れつちまつた悲しみに
今日も風さへ吹きすぎる

汚れつちまつた悲しみは
たとへば狐の革裘
汚れつちまつた悲しみは
小雪のかかつてちぢこまる

汚れつちまつた悲しみは
なにのぞむなくねがふなく
汚れつちまつた悲しみは
倦怠のうちに死を夢む

汚れつちまつた悲しみに
いたいたしくも怖気づき
汚れつちまつた悲しみに
なすところもなく日は暮れる・・・・・・

【 中原中也　「汚れつちまつた悲しみに・・・・・・」 】

 

学校で習った時は、作者と代表作を暗記しただけで、作品を味わうこともありませんでした。

が、いま読むと「グサッ」ときます。

 

文学的な解釈はほかの方にお任せすることにして・・・
声を出して読みたくなる詩です。
ギュッと心をつかまれます。言霊を感じます。

冬の夜、風に吹かれながら呟いてみる・・・

たまにはこんな時間もよいものです。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

明日はふたご座流星群 ☆彡

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

師走・・・この響きだけで何だか焦りを感じますね。
年頭に掲げた「今年の目標」を振り返ってみました。
・・・あと１ヶ月あります！ 頑張っていこー！！

 

当サロンのある千葉県木更津市では「木更津恋物語 冬花火」なるイベントが１２月中旬から２月中旬にかけて行われ、毎土曜日の午後６時から木更津港周辺に花火が打ち上げられます。

時間は５分間程度なのですが、毎回、異なるテーマで花火があがるので、「来週はどんな花火かな？ 」「今日はハートがいっぱ～い。 あっ！バレンタインね！ 」と、大いに楽しめます。

夏の花火大会のような一大イベントではありませんが、日常の延長、週末に小さな幸せを運んできてくれます。

グリーン効果！

友人が「開店祝い」にパキラを贈ってくれました。

優しい緑色で、部屋がパッと明るくなります。

花言葉は「快活」「勝利」。
更に、風水学的には「運気が上がる」とされ、仕事運の向上や集中力を高めるのに効果的、とのこと。すご～い☆

ありがとうございます！！

 

どこに置くのか？ 置かれるのか？

先日の寄せ植えに続き、この度パキラをいただいたこともあり、植物の育て方、手入れポイントを調べる機会が増えました。初心者の私は、耐寒性や水やりなどから勉強しています。
秋から冬にかけては日当たりのいい窓辺に置くこと、水のやりすぎに注意すること・・・

ここで、ふと、ある本のことを思い出しました。
「置かれた場所で咲きなさい」　渡辺和子 著
２００万部を超えるベストセラーなので、ご存知の方も多いと思います。

いただいた植物を適切な場所に置くのは私の役目なので、まさか、植物を外に放置して「置かれた場所で咲きなさい」などと言うつもりはありません。
ただ、ひとは植物と違い、（政治的な混乱に直面していたり、重篤な状態であったりする場合などを除き）自分の意思で自分をどこに置くか決めることができる、という考えが、鉢を持ち運んでいる時に浮かびました。

素晴らしい本であるという思いは変わりませんが、どうしても自分に適さない場所であれば別の場所に移ってもいいのではないか、と凡人の私は思ってしまうのです。
極端な例ですが、熱帯の植物は霜がおりるような場所には適しません。それと同じではないかと思うのです。
あなたが咲く場所はあなたが決めましょう。

 

改めて・・・

久しぶりに「置かれた場所で咲きなさい」を読み返してみました。

冬がきたら
冬のことだけ思おう
冬を遠ざけようとしたりしないで
むしろすすんで
冬のたましいにふれ
冬のいのちにふれよう
冬がきたら
冬だけが持つ
深さときびしさと　静けさを知ろう・・・
（１１４～１１５頁より抜粋）

仏教精神を基調とした詩を数多く残す、坂村真民の詩「冬がきたら」です。

私は、豪雪地帯に住んだ経験はないので、本当の意味での「冬のきびしさ」を知っているとは言い難いのですが、冬は力をためる時期だと思っています。
「秘めたる力」「神秘」という言葉が似合う季節です。

ちなみに、著者は「冬」を高齢期に置き換えて読むことをすすめています。

 

 

迷うことができるのも、一つの恵みです。
・・・選択する自由、迷う自由・・・
（１１８頁より抜粋）

 

理不尽や不条理が、その反対に位置するのでしょうか。

迷い、悩むことは苦しいですが、それを「恵み」なのだと思うと少し違ってみえてきます。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

 

本日、２０１７年１１月２５日　ゆるり間 開店いたします。

 

心がゆるりとなる時間

体がゆるりとなる空間

ご自身を労わる場

ご自身に向き合う場

あなたの元気と美しさが輝くお手伝いをいたします

 

ゆるり間でお待ちしております。

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

１１月は「過労等防止啓発月間」です

過日、ホテルプラザ菜の花（千葉市）で開催された厚生労働省主催の「過労死等防止対策推進シンポジウム」に参加しました。

 

参加しようと思ったのには理由があります。

１．いつも疲労困憊のお客様がいらっしゃいます。その方は、恐らく、恒常的に週２０～３０時間くらいの残業、プラス、休日も度々出勤しているご様子。

２．体験談発表「教育現場での過労死」を聞いてみたいと思いました。お客様の中に学校の先生がいらっしゃいます。お忙しい毎日で、ご自身の自由な時間がほとんどないご様子。

３．「働き方改革をしたい」とおっしゃるお客様がいらっしゃいます。仕事一色の日々に疑問を感じているご様子。

 

微力ながらも、「戦う女性を応援する」ヒントを得られるかもしれない、と思ったのです。

 

命より大切な仕事はない

登壇した方々が口々におっしゃっていました「命より大切な仕事はない」と。

働きづめの方は、考える時間、行動をおこす時間がありません。ずっと働いています。ずっと仕事のことを考えています。休憩、食事すらも満足にとることはできず、わずかな睡眠でつないでいます。

そして、限界をご自身で感じることができなくなってゆきます。

 

理想としては、「おかしい」と声を上げることで、組織が、社会が変わることです。そのことを考える機会をつくり、「過労のない社会」を実現していくことを目的に開催されたシンポジウムです。

シンポジウムの趣旨からは外れるかもしれませんが、ここで私は、「声を上げることが難しくなっている個人」に焦点を当てて考えてみようと思います。

 

本当に「しなければならない」のでしょうか？！

「自分がもっと頑張らなくては」「みんな大変なのだから、私も我慢しなくては」「休んだら周りに迷惑がかかるから休めない」
真面目で一生懸命、責任感のあるひとはどんどん自分自身を追い込んでゆきます。

何においても辛抱は必要です。でも、限界を超えてはいけません。
辛い日々が続いたら、自分自身に問いかけてみましょう。「本当にやらなくてはいけないこと？」「本当にやってはいけないこと？」と。
「自分で思い込んでいるだけかもしれない」「決めつけて、自分自身をがんじがらめにしているのかもしれない」、たとえば「この仕事を続けなくてはいけない理由を自分でつくっているだけかもしれない」と、たまには疑ってみましょう。

 

「勇気ある撤退」は「今」かもしれません

戦う力が残っていない時は、退却しましょう。それは勇気ある撤退です。

山を途中まで登ったところで、行く手に積雪があったとします。
あなたは、山頂を目指す強い意志があります。ただ、装備が十分ではありません。ウェアは雪山に耐えられるものではありません、ピッケルもアイゼンも持っていません。
それでも、気合いだけで雪山を登り続けますか？

計画と装備、体調を万全に整えた上で、再度、挑戦すればよいのです。

雪山に挑むことをやめてもよいのです。

 

 

組織において、あなたの役割を代わる人はいます。でも、あなたの代わりはいません。

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

 

お客様より、プレオープンのお祝いをいただきました。
華やかな寄せ鉢です☆

「ラッピングを外して、外に置いてくださいね」とのことでしたが、もう少しだけこのまま飾らせてください。

かわいいですね～
嬉しいですね～

ありがとうございます。

久しぶりのスクール♪

約１ヶ月振りのスクールでした。
今回は肩のディープのレッスン。
私がモデルになり、ほかのメンバーにぐるりと囲まれた状態で、サヤカ先生の施術を受けました。あまりの気持ちよさにとろけそうになるのを必死にこらえながら、受けている感覚を周囲に伝えます。この手技を初めて習うメンバーもいて、質問などもされるため、終始、感覚を研ぎ澄ませます。

「この張り付きは本格的なほぐしが必要なレベル・・・。セラピストはまず自分のからだを整えないと」と先生より。

ここ２週間くらい、サロンのパンフレット作成などでパソコンに向かう時間が多く、作業に没頭すると、そのまま何時間も続けてしまう状況でした。その結果、背中から肩にかけてガチガチになっていました。
「用事がなくても、時々立ち上がって、体を伸ばしたり、深呼吸したりしましょう」と、いつもお客様にお伝えしていることを自分自身ができていなかったことを大いに反省・・・。

その後、ペアになっての練習。
すっかりほぐれ、癒されたところで、今度は私もしっかり復習。
「今週はずっと残業続きで、ほんと疲れています」と言うモデルの肩はガシッと固まっていました。時間ギリギリまで粘りましたが、ほぐしきれなかった～。
レッスン修了。

 

オイルトリートメントはハードル高い？！

友人とボディケアについて話をしている時「今まで、オイルトリートメントはあまり受けたことがない」と言われることがあります。
私自身も、スウェディッシュを学ぶ前までは、着衣のもみほぐしや指圧、足つぼなどを受けることは頻繁にありましたが、オイルトリートメントは旅先のリゾートホテルで受ける程度でした。
そこで、ふと疑問に思いました。「（かつての自分自身を含め）オイルトリートメントを選ばない理由は何だろう？」と。

 

オイルトリートメントを選ばない理由
◆オイルでベタベタして気持ち悪そう
◆肌が弱いからオイルでかぶれたりしないか心配
◆服を脱ぐことに抵抗がある
◆直に触られることに緊張する
◆体を見られるのが恥ずかしい
◆長時間のメニューが多く気軽に行けない

 

想像も含めて、理由を挙げてみました。
では、ひとつずつ考えてみます。

 

 

◆オイルでベタベタして気持ち悪そう
⇒ 意外と肌が吸収していきます。特に、これからの季節は肌が乾燥しやすいので、ぐんぐん入っていきます。
ちなみに、当サロンで使用しているオイルは天然ゴールデンホホバオイルなので、馴染みも早いです。
もし、べたつきが気になるようでしたら、お着替えの前に「拭き上げタオル」をご利用ください。もし、用意がない場合でも、遠慮なく「タオルをください」とセラピストにおっしゃってください、快く用意してくれるはずです。

◆肌が弱いからオイルでかぶれたりしないか心配
⇒ お肌の敏感な方でもご利用いただけるよう、刺激の少ないオイルを使用しているサロンがほとんどだと思いますが、残念ながら「絶対に大丈夫」とは言い切れません。化粧品かぶれ等のご経験がある方は、事前にご相談されることをお勧めします。

◆服を脱ぐことに抵抗がある
⇒ 初めはドキドキします。ガウンに着替えるのも、「何だか人間ドックみたい」なんて思ったり。でも大丈夫です、慣れます。

◆直に触られることに緊張する
⇒ これも診察みたいな気分になりますよね。緊張はセラピストがとってくれます。身を委ね、任せましょう。
そして、もし、くすぐったかったり、痛かったりしたら、迷わずすぐに伝えましょう。そこで、気を遣って我慢しないでくださいね。せっかくの機会です、リラックスに思う存分浸りましょう。

◆体を見られるのが恥ずかしい
⇒ セラピストが見ているのは、あなたのボディラインではありません。左右のばらつきや、盛り上がり方などの筋肉の状態を目視しているのです。また、皮膚の表面に傷や腫れなどがないか、安全なトリートメントを行うための確認をしています。
なお、当サロンでは、トリートメントを行う部分以外は、シーツで覆っています。「安心感があっていい」「たっぷり包まれている感じが好き」とのお声をいただいております。

◆長時間のメニューが多く気軽に行けない
⇒ オイルトリートメントは、ピンポイントでコリをほぐすというより、体はつながっているので全体を流していく、という性質であるため、ゆったりとした時間の中でケアすることが適しているといえます。
多忙な日々をお過ごしの方にこそ「心と体を労わる時間」を意識していただきたいと思います。

 

解決に至らないものもあるかもしれませんが、オイルトリートメントを受けてみようかどうか迷っている方の不安が少しでも和らいだらいいな、と思います。

 

オイルトリートメントの良いところ
◇オイルで肌が潤う
◇オイルの効能が肌から吸収される
◇リラックスできる
◇精油を混ぜてある場合、よい香りにずっと包まれる
◇精油を混ぜてある場合、その精油の効能が肌からも吸収される
◇（オイルで滑るので）手技に連続性があり、気持ちのいい時間が長い
◇指先まで全身くまなくケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

しし座流星群 今夜はきびしそうです。雲に覆われています・・・。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

現在、プレオープン中です☆
徐々にバタバタ感がなくなってきました。
グランドオープンに向けて、よりよい環境づくりに励みます！

 

 

プレオープンをしてから一層、「戦う女性を応援したい」という気持ちが大きくなっています。身を削って頑張っていらっしゃる方が本当に多いです・・・。

孤軍奮闘・・・と思っているあなたへ

一人きりで戦うのは苦しいです。疲れ切ってしまいます。
少しだけ耳をかしてください。

疲労困憊の日々・・・

３０歳前後の私が、いつも心の中で呟いていた言葉があります。
「眠い、疲れた、もうダメだ・・・」
気が付くと、この言葉の無限ループでした。

いつもとにかく眠かったです。
お風呂で顔がお湯に浸かって目が覚める、立ったまま壁にぶつかって気が付く、３人でいる時に、私以外の２人が話をしている瞬間に眠りに落ちる・・・。

物理的にも精神的にも仕事が大部分を占めていました。
新任マネージャーとして赴任した先で、「失敗したくない」という思いが自分を追い込んでいきました。思わしくない数字、年上の部下たち、迫る改装計画に悩む日々でした。

常に戦闘モード。
「だから女は・・・」と言われたくない、という思いがとにかく強かったです。
笑うと媚びをうっていると思われるかもしれない。腹を立てるとヒステリーと言われるかもしれない。だから、笑わない、感情を表に出さない、常に淡々と低めのトーンで要点のみ話すことを心掛けたのです。
「こんな人が職場にいたら嫌だな～」と今の私は思いますが、その時は、真剣にやっていました。必死でした。

当時の私は、自分がどうありたいか、どこを目指していくか、ということより、周りからどう見られるか、どう思われるか、が基準になっていました。

 

援軍？！

職場で、思いがけない人に救われました。
社員食堂で働く方です。
食堂の営業時間終了間際に、（職場で使用する）私のＰＨＳに内線電話をくれることがありました。「マネージャー 休憩まだでしょう？ ご飯とってあるからね！ ちゃんと食べないとダメよ！」と。
本当にありがたかったです。

またある時、他部門のベテランマネージャーから言われました「（私の様子が）いつも崖っぷちで何とか踏みとどまっている感じで痛々しい。（手助けしたくても）こちらからは声をかけづらい雰囲気をかもし出している・・・」と。
悲壮感漂う私を、見るに見兼ねてかけてくれた言葉でした。

 

懸命にもがく自分を見てくれている人がいること、元気づけようとしてくれる人がいることが嬉しかったです。心強かったです。
自分一人で頑張っているような気になっていましたが、実際は色々な人に励まされ、助けられていました。

 

「大丈夫じゃない」と言ってしまおう！

「大丈夫？」と、あなたのことを気にかけてくれる先輩や上司に「大丈夫です！お任せください！」と、力強く答えていませんか？
「何か手伝いましょうか？」と、サポートを申し出てくれる同僚や後輩を「全然大丈夫だよ～」と、笑顔で遠ざけていませんか？
声をかけてくれるということは、あなたの「大丈夫じゃない感」が出ているのです。漏れています。そんな時は、素直に助けてもらえばいいのです。
「一人で頑張ること」は重要ではありません。
声をかけてくれる人は、余裕があるから、そんなあなたの状況に気が付くことができるのです。あなたのことを見ているからわかるのです。あなたのことを心配しているから手を差し伸べたくなるのです。
「頑張っているあなたの力になりたい」という気持ちをありがたく受け取りましょう。

見渡してみましょう。
意外と近くにあなたの味方はいます。応援してくれる人がいます。心配してくれる人がいます。
「そんな人はいない」と結論づける前にもう一度・・・。
まだあなたが気が付いていないだけかもしれません。直接、何かを言われたことはないかもしれませんが、きっといます。
あなたはひとりじゃない。

忘れないで・・・

でも、どうしても戦うことに疲れてしまった時は、休みましょう。休戦です。

「もっと私が頑張らなくては・・・」と自分を奮い立たせるには限界があります。自分を労わりましょう。あなたを大切にできるのはあなた自身です。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

現在、プレオープン中です☆

入口にかける看板が届きましたー！
インターネット注文をしたので、現物を見るまでは、イメージ通りなのかドキドキしていました。想像していたものとは少し違いましたが、出来上がりに大満足です。何度も眺めてはニンマリしています❤

 

秋晴れの山歩き

久しぶりの晴れの日に、おにぎりを持って近くの山へ出かけました。よく行く場所ですが、これまでで一番沢山の人とすれ違いました。秋の長雨で家に閉じ込められ、うずうずしていたのは皆一緒ですね。

途中、「ん？ これは何だろう？」という植物を発見。白い房の様子が、瓶を洗うタワシにそっくりです。

写真を撮り、家に帰ってきてから調べたところ、サラシナショウマという植物のようです。「若葉は食用に、根茎は解熱、解毒の漢方薬になる」そうです。すごーい！
ちなみに名前の由来は・・・
春先に若葉を小川の清流によく晒し、アク抜きしてから茹でておひたしなどの山菜料理にするところから、「晒（さら）し菜（な）升麻」升麻は漢名
とのこと。なるほど！

房総低名山

房総には３００ｍくらいの山が多いので、体力に自信がなくても、自然と触れ合いながら、楽しく歩けます。
私は、近所の山でも割としっかり装備で出かけます。ミドルカットの登山靴、厚手の靴下、季節を問わず長袖長ズボン、帽子姿で、飲み物、食料、着替え、防寒着、軍手、タオルをリュックに詰めます。これで快適な山歩きを満喫できます。

伊予ケ岳、鋸山、御殿山が特に好きです。

伊予ケ岳は、鎖場があったりして、ちょっとした冒険気分を味わえます。以前、この頂上付近で、猛禽類と思われるカッコイイ鳥を革のカバーを着けた腕にのせている人を見たことがあります。何とも不思議な光景でした。

鋸山は、石切り場跡や、日本一の大仏様、羅漢石像群などの見所が満載です。登山道は複数あるので、気分によってルートを変えられるのも気に入っています。苔むした岩や切り立った崖は圧巻です。

御殿山は、何といっても山頂からの景色が素晴らしい！ ３６０度の大パノラマを楽しめます。ただ、登山道が少々わかりづらいので、注意が必要です。

低名山は、秋から冬にかけてがベストシーズンだと個人的には思います。まずは暑くない、そして虫対策が最低限で済みます、また、空気が澄んでいて、山頂から遠くまで見渡せるのも醍醐味です。

おまけ・・・

千葉県は全国で最も平均標高が低いそうです、４５ｍ。
ちなみに最も高いのは長野県で１，１３２ｍ！ 千葉県最高峰の愛宕山（４０８ｍ）ほとんど３つ分！

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

 

 

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。

ついに・・・プレオープンいたしました！

サロンの場所が決まったことを周囲にお知らせしたところ、「早くオープンして！ 」、「できれば今週末やってほしいのだけれど・・・」と、早速ありがたいお声をいただいたこともあり、プレオープンに至りました。

現在は、これまでに体験くださった方と、ご紹介のお客様限定でご予約を承っております。

 

 

先日、ブロードウェイ・ミュージカル「天使にラブ・ソングを・・・」を観てきました。元々、この映画が大好きだったため、チケットを早々に手配し、この半年間ずっとこの日を楽しみにしていました。

幕が上がって間もなく、生きるって素敵！ 素晴らしい！ あ～幸せ ❤ そんな思いに満たされます。
心に栄養がたっぷり届き、ぐんぐん吸収される感じがします。

それぞれのキャラの見どころも満載で、きらびやかな演出、歌声に興奮しっぱなしでした。そして、ラストに会場が一体となる感じがたまりません！

ただ、現在はその反動で虚脱感が否めません・・・。

以前、森公美子さん主演版も観たことがあります。役のドロリスと森さんが完全に一体化し、歌う喜びがビシバシ伝わってくるステージでした。

映画もミュージカルも、何度も観たくなってしまうこの作品の、一体何に惹きつけられるのでしょうか？
歌、ダンス、全体に占める底抜けな明るさでしょうか？

歌の力は強烈です。
そもそも、ひとはどんな時に歌うのか？
感情が高ぶった時。願う時。祈る時。感謝の気持ちを表す時。自己や他者に言い聞かせる時。士気を高めようとする時。団結力を高めようとする時。辛い労働を紛らわそうとする時。自分（たち）の存在を確認しようとする時。
奉納の歌、祭りの歌、国歌、校歌、宗教歌、子守歌、民謡、田植え歌、炭坑節・・・。

感情を表に出したい。やりきれない気持ちを発散させたい。表現力をひとに認めてほしい。誰かと思いや空間を共有したい。

そこには必ず何らかの思いがあります。

ひとりでいる時に、いつの間にか歌を口ずさんでいたり、音楽に合わせて体を動かしていたりする経験は多くの人にあると思います。
歌うことで楽しい気持ちが盛り上がります。

そして、辛いことがあった時、つぶやくようにでも歌えたら、声にならなくても歌えたらきっと大丈夫です。
歌うことで希望が生まれます。

 

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。