木更津，スウェディッシュ，マッサージアーカイブ - 9ページ目 (28ページ中)

2023年5月24日2023年5月24日

黙々・淡々の凄さに気が付きたい

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

気温の乱高下が続いておりますが、皆さま、体調を崩されたりなさっていませんか。

恥ずかしながら・・・
つい先ほどまで、「乱高下」を「らんこうか」と勘違いしていました。
正しくは「らんこうげ」。

気が付いたきっかけは、「らんこうか」とキーボード入力して変換したのですが、求めている漢字「乱高下」と出てこなかったことでした。

う～ん。
まだまだ、こういった間違いがありそうです・・・。
ま、「発見」ということで。

地味こそ礼賛！

私は、ラジオを聞くことが好きです。
よく聞いています。
そこには、思いがけない出会いがあります。

先日、興味深い話をラジオパーソナリティーがしていました。

用意周到に物事を円滑に実施する人、黙々、淡々と働く人が、
あまり評価されていない場面にモヤモヤする、というような内容です。

たとえとして、野球の守備があげられていました。

●打者の特性を把握し、守備の位置を変え、球が落ちてくる箇所を予測して入って、すんなり捕球
●守備の位置から遠い所に落下してくる球に飛びついて、ぎりぎりのところで捕球

後者のプレーは目立ち、称賛を集める。
でもちょっと待って！
前者のすごさに気が付いてあげる人がいるべきだ！！
と。

誰しもが、場面によって前者にも後者にもなり得ますが、ある分野においては、その人の性質や能力により、どちらかに偏るように思います。

更に、パーソナリティーが言っていたのは、
自分は前者であることが多いが、そんな時に、誰かがそのことを見ていてくれて、声をかけてくれることで気持ちが保てる。
なので、自分も周囲にそういう人がいたら、声をかけるようにしているし、リスナーさんも気が付いたらその人に声をかけてあげてほしい、
と。

似たようなことを経験している人は、少なくないのではないでしょうか。
やはり「見ていてくれる人がいる」というのは力になります。

そして、言葉にするって大切。
自分にもその言葉がまとっている「キラキラの粉」がかかります。

職場に、家庭に、地域に、身近なところに「すごい人」が、きっといます。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

2023年5月17日

映画「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシーvol.3」観てきました

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

急に暑くなりました。
5月だというのに、もはや夏のようです。

皆さま、体調を崩されたりしていませんか。

まずは、栄養と睡眠。
そして、水分補給をしっかりしていきましょう。

映画鑑賞「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」

冒険ものを求めていたところで、ド派手なポスターにつられ、この作品を選択。

始まってすぐに、アクションシーンの連続。
何が何だかわからぬまま、話が進みます。

どうやら、シリーズもののようだということに間もなく気が付きます。
ほかの作品を観たことはありませんでしたが、単発でも、ストーリー迷子にはなりませんでした。

戦う人（人だけじゃなかった！）が皆、必ずしも、賢くて戦闘能力に優れているわけではないというのは新鮮です。
「多様性」に溢れています。

安心して観ていられます。
つい、笑ってしまう場面が多くあります。
私は、「金色の男」がツボに入りました。
面白い！面白過ぎる！

そして、3人の女性たちがカッコイイ！
心をわしづかみにされます♡

観終わった時に、清々しい気持ちになれる作品です。
予告を含めると2時間40分くらいの長編ですが、長さを感じさせません。

↑入場時にもらった「特典」。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年5月6日2023年5月6日

色即是空（しきそくぜくう）空即是色（くうそくぜしき）

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

ここ数日、強風が続いています。

屋外での活動を躊躇する荒れぶりです。

有料道路が閉鎖されたり、倒木で通行止めになる箇所が続々と出ている模様です。

お出掛けの皆さま、どうぞお気を付けて。
特に、車を運転されている方は安全第一で、ご無理なさらぬように。

ガーン！

3～4ヶ月毎に訪れていたカフェが閉店していました。

当サロンのある木更津市のお隣り、袖ケ浦市のお店です。
先日、千葉市からの帰りに、お店の横を通りかかった際、
「ん？外壁にあった装飾や看板がなくなっている気がする。店内もガランとしている？」
ことに気が付きました。

かなり流行っている印象だったので、（もっと広い場所への）移転かもしれない、と思いながら帰宅。
検索してみたところ「閉店」の文字が・・・。
急な閉店だったようです。

店主と話らしい話をしたことはありませんでしたが、その姿勢に好感を持っていただけに、残念でなりません。

自分が個人事業主としてサロンを始めてから、個人経営のお店が気になります。
お客の立場として、サービスが受けられなくなる寂しさに加え、閉店に至った経緯、店主の心境に思いをはせます・・・。

きっとまた・・・

「いつも変わらずそこに在る」ということは、ありません。
「在ること」は、一瞬を切り取った貴いことであると同時に、
「変わっていくこと」は悲しむことではありません、
きっと。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年5月5日2023年5月5日

目指せ！かわいげのある人！！

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

大型連休、どちらかにお出かけになっていますか。

久し振りの帰省、旅行、という方も多いことと思います。

目いっぱい、楽しんでくださいね～！

入社から1ヶ月・・・

4月に新入社員を迎えた職場には、爽やかな風が吹き、先輩方は温かな目で新人を見守っていることと思います。

20数年前、私もやる気にみなぎる新入社員でした。
今思えば、「生意気だったな」と思う場面や恥ずかしくなるような言動もありましたが、あの頃は、自分なりに精一杯だったと思います。

さて、こんなご経験はありませんか。
職場で、複数の新人が配属されました。
そこで、先輩から何かと気にかけてもらえる新人と、そうでない新人とに分かれていくのを目の当たりにします。

自分の部署ではなく、近くの部署などで、直接、新人教育に携わらない場合にこそ、それがハッキリ見えたりします。

この違いは、なぜ生まれるのでしょうか・・・。

きっとそれは「かわいげ」の有無だと思うのです。

ここで、「かわいげ」とは何かを考えてみます。
1）素直であること
2）一生懸命であること
3）感謝の気持ちを持っていること
かな、と。

「何でもありがたがって、言いなりになって、頑張る」ということではありません。（←これは、かなり意地悪な解釈です。）

素直であること

「素直」とは、知らないことを知らない、わからないことをわからない、と言えること。そして、それを知ろうとする、わかろうとすることだと思います。
また、限界になる前に、つらいと言える、「ひとに頼れる」という要素も含んでいると思います。

本人にしてみれば、遠慮や気遣い、または自分でやれるという思い込みからなのですが、差し伸べられている手を振り払い続けていると、次第に、「助けを必要としない人」というラベルを貼られてしまいます。
先輩としては「もっと頼ってくれたらいいのに」と歯がゆい思いを抱えていたりします。

勿論、いつもひとの助け在りきで動いているようではいけませんが、時に、一人でどうしようもできない状況に陥ったり、協力して進めた方が明らかによい方向に向かう時もあります。
頑なになることは、自分も周りも幸せにしません。

そして、ひとの意見に耳を傾けること。
実際にそれを自分の行動に結びつけるかは、次の段階として、まずは、自分と異なる意見を持つ人にも向き合う、そういう意見を知る、ということが大切だと思います。

一生懸命であること

「一生懸命な人」を、ひとは応援したくなるものです。
懸命に取り組んでいる姿というのは、無条件に、すっと心に入ってきます。

教えてあげたくなります。
手を差し伸べてあげたくなります。

気になる存在になります。

感謝の気持ちを持っていること

自分が必死に頑張っている時は特に、周囲のことを忘れてしまったりします。

勿論、本人の努力なくして、何かを成し遂げることは不可能ですが、自分の置かれた環境が実は当たり前ではなかったりもするわけです。
当人が気が付かないところで、周囲があらゆるサポートをしている場合があります。

それに気が付き、感謝の気持ちを表せる人は素敵です。
その人の周りは、自然とあたたかな空気に包まれていきます。

一生のテーマ

「かわいげ」は、計算高く世渡り上手になる、というのとは違います。
そういった人に対しては、違和感というか、居心地の悪さを感じるものです。

「常にそうあろう」と努めることで、それが身に付いていくものだと思います。
自然にできるまでの域に達することは難しいですが、だからこそ、意識を持っていたいと思います。

目指せ！かわいげのある人！！

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年4月23日2023年4月23日

歌の力を感じる　～大事マンブラザーズバンド編～

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

皆さまのご近所や職場近くで、鯉のぼりを見かけますか。
もしくは、あげていらっしゃいますか。

当サロン近くで、昨年までは、お庭で悠然と泳いでいた鯉のぼりが、今年は泳いでいません。
とても大きな鯉のぼりで、見るのを（勝手に）楽しみにしていただけに、何だか残念・・・。

ご子息の成長、おめでとうございます！

心に届く歌

ふと耳にした
大事MANブラザーズバンドの歌「それが大事」。

いい歌ですねぇ・・・。

発表されたのは1991年。
頭に残るメロディ、口ずさみやすい言葉で、中学生だった私にも馴染みのある曲でしたが、当時は、歌詞を考えることはなかったと思います。

“ ここにあなたが居ないことが淋しいのじゃなくて
ここにあなたが居ないと思うことが淋しい ”

あぁ、そうだなぁ・・・。

そう感じた理由を考えてみます。

まず、思ったのは・・・
「ここにあなたが居ないことが淋しいのじゃなくて」は、事実。
その現実を割と客観的に捉えている状況。
「ここにあなたが居ないと思うことが淋しい」は「ここにあなたが居ないことが淋しいのじゃなくて」の延長。
それに気が付いてしまったことに衝撃を受けているのかな、と。

次に思ったのは・・・
「ここにあなたが居ないことが淋しいのじゃなくて」の「ここ」は、自分の隣り。物理的な距離。
「ここにあなたが居ないと思うことが淋しい」の「ここ」は「この世」、「この世界」を指しているいるのかな、と。

実際に会うかどうかは別として、
いつか会える可能性があるか、ないか。
自分の願いや行動次第で決められるか、否か。

年齢を重ねるつれ、別れに直面することが、どうしても増えます。
「ここにあなたが居ないと思うことが淋しい」のですが、「あなた」を想い、語りかけることで「あなた」は確かに自分の中に「居る」と感じることができるようにも思っています・・・。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年4月20日

「4月疲れ」出ていませんか？

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

千葉県南部では田植えが始まっています。
水をはった田んぼに太陽光がキラキラと反射しています。
植えられたばかりの苗が、少し頼りなく、そよそよと風になびいています。
美しい光景です・・・。

早くも、4月後半

カレンダーどおりにお仕事がお休みの方は、5月の連休がもうすぐです。
何とか辿り着きましょう。

新入社員が配属された部署の方は、フレッシュな風を感じつつ、指導に悩むこともあることでしょう。

年度始めで、おいそがしい日々をお過ごしの方も、
「今日は早めに帰る！」
という日を設け、心と体の休息、栄養をとってくださいね。

日々の積み重ね

まず大切にしたいのは、
質のいい睡眠です。

ハードル上げ過ぎず、簡単にできることから始めましょう。
少しの意識で、変化を実感できると思います。

たとえば・・・

・眠る直前にスマホを見ない
見始めると、もう、キリがありません。
夜〇時以降はスマホのチェックをしない、と決めてしまうのも手です。
連絡を頻繁に取り合う人には、あらかじめ伝えておくといいかもしれません。

・うたた寝ではなく、しっかり布団で眠る
これ大事。
お風呂に入る元気がない・・・
食器を片付ける気がおきない・・・
メイクを落とすのが面倒・・・
色々ありますが、ここは頑張りどころです。
「コンタクトレンズを外す」など、絶対にやることを決めておいて、それだけ済ませたら「寝てよし」としてしまいましょう。

・楽しい気持ち、穏やかな気持ちで休む
考え事をしていて、なかなか寝付けなかったというご経験をお持ちの方も多いと思います。考えないようにしようとすると余計に気になったり。
一旦、それは置いておき、別の世界に自身を移すことを意識しましょう。
私は、
好きな香りに包まれ、お気に入りの芸人さんのラジオ番組を聞き（radikoアプリがあれば、後から好きな時に聞けます）ながら、軽いストレッチをして、布団に入ります。

4月だというのに、早くも夏日の日が出てきました。
気温の変化に、体がなかなかついていきません。
どうぞご無理なさらぬようお過ごしください。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年4月12日2023年4月13日

水辺の散策　～亀山湖（君津市）～

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

4月に年度切り替えの職場の方は、新年度が始まり、バタバタとおいそがしい日々をお過ごしのことと思います。

花粉の飛散、黄砂の飛来、冷房と暖房を日によって切り替えたりと、何かと体にも心にも負担のかかりやすい時期です。

どうぞご無理なさらぬよう・・・

亀山湖

木更津市のお隣り、君津市にある亀山湖を初めて訪れました。

いいところです！
近場にこんな素敵な場所があったとは！

静かです。

耳に届くのは、
小鳥のさえずり
岸に水が打ち寄せる音
木立が風でさわさわ～と動く音・・・。

ソメイヨシノが満開の時期は、また雰囲気が異なるのかもしれませんが、八重桜の時期に移っていたためか、釣り人のほかに、ほとんど人がいません。

自然と呼吸が深くなっていることに気が付きます。
柔らかな色の新緑、色とりどりの花を眺めます。
ゆったりした時が流れます。

駐車場にはバイクも数台とまっていましたので、ツーリングの休憩ポイントにもなっているようです。（駐車場にお手洗いもあります）

ドライブがてら、季節の移ろいを感じにまた訪れたいと思います！

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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2023年3月27日2023年3月26日

映画「エブリシング・エブルウェア・オール・アット・ワンス」観てきました

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

お花見行かれましたか。

今年は、これまでコロナで中止となっていた「桜まつり」が4年振りに各地で開催されているようです。

続く雨に、桜の花が散ってしまわないか心配ですね。
でも、そのはかなげな感じも人の心を捉えて離さないのですね、きっと。

ソメイヨシノの後にも、次々と咲いてくる春の花を楽しんでいきましょう。

エブエブ

この映画鑑賞の目的は、俳優復帰のキー・ホイ・クァンを見ること。

彼を知ったのは、私が中学生の頃です。
当時はジョナサン・キーという名前で活動していたと記憶しています。
「インディ・ジョーンズ　魔宮の伝説」をテレビ放映で観て、大好きになりました。「グーニーズ」の役も、愛されキャラでした。

その後、スクリーンで彼の活躍を目にすることはありませんでしたが、とても印象に残っている俳優でした。
（裏方として映画づくりにかかわっている、ということを耳にしていました。）

その彼が、本作で俳優復帰というニュースを聞き、これはもう、観に行かないという選択はありません。
主演のミシェル・ヨーのアカデミー賞受賞スピーチも後押しします。女性であること、アジア系であることで、どれほどの悔やし涙を人知れず流したのか、と思わずにはいられません。

冒頭は、イライラ爆発の主人公。
何か大変そう・・・。
税金の申告をしなきゃならないし、父親が中国からやってくるし、夫からは離婚を申請されそうになっているし（この時は、まだ気がついていないけれど）、経営しているコインランドリーではお客様からトラブルで呼び出されるし、娘の恋人を頭では受け入れたいけれど、心では受け入れられずにいるし・・・。

その後も、ぶっ飛び、アクション、ド派手で謎の展開が続きます。

キー・ホイ・クァンのカンフー勇姿、優しい姿、素敵な声を堪能。
ミシェル・ヨーのキレキレアクションもカッコよくて、ファンになりました。

娘役のステファニー・スーも魅力的。
途中から、知り合いにしか見えなくなっていました。一緒に観ていた友人も「そう！この子知ってるーって思っていた」と。
親しみを感じさせてくれる存在です。

バカバカしかったり、驚いたりの連続です。
さあ、異世界にジャンプ！