こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
気象庁によると、
本日（5月11日）奄美地方が梅雨入りしたとみられる、
とのことです。
北海道北東部では、今まさに桜の開花シーズンのようです。
夏の始まりと春の始まりとが同時進行の日本列島。
少しずつ解禁の風潮となってきている旅行ですが、「夏の先取り」と「春をもう一度」どちらも捨てがたく悩みますね～。
「疲れ」を認識するところから・・・
4月新年度スタートの会社にお勤めの方、
お休みのパターンがカレンダー通りの職場の方、
接客業の方、
5月半ばに差し掛かるこの時期は特に、お疲れがどっと押し寄せてきていることと思います。
「来月は祝日ないし、次の休暇は夏休みか・・・」
「大型連休は何とか乗り切ったけれど、（職場の）皆、疲労困憊だよ・・・」
何となく不調、気分がのらない、そんな日は早めに切り上げましょう。
何せ長期戦です。
ペース配分は大切です。
気力、体力は無尽蔵ではありません。
限界まで頑張らないでください。
心も体も休息が必要です。
あなたの代わりに働く人はいます。
でも、あなた自身の代わりはいません。
あなたは唯一無二の存在です。
忘れないでください。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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先日、訪れた公園では、藤棚が見事でした。
今年初のヒマワリです。
モッコウバラやツツジの季節です。
4月は、お疲れが溜まっている方が多いような気がします。
人事異動で4月1日から部署、勤務地の変わった方、お疲れがたまってきていませんか。
今日は東京の最高気温が10℃に届かなかったそうです。
今日（3月19日）は「ミルクレープの日」だそうです。