こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
「道の駅」で購入したカーネーションです。
少し話はそれますが・・・
「道の駅」は千葉県内に２９箇所、全国１１３４箇所に設置されています。
以前、都内在住の友人との会話の中で「道の駅」が通じず、カルチャーショック！ ちなみに都内の設置は１箇所（八王子市）。
商業施設、休憩施設、駐車場、情報発信機能をもった場所です。
話を戻します・・・
買ってきた時、既に全て花開いていたのですが、一週間たった今もキレイに咲いています。
色も花びらの形も豊富です。
写真では、花が大きく華麗な一輪咲きばかりですが、小さな花がいくつも咲くものもかわいいですよね。
せっかく色がたくさんあるので「色別の花言葉」を調べてみました。
まずは写真にある色から・・・
◆赤 母への愛
◆ピンク 美しい仕草、感謝
◆紫 気品、誇り
◆黄 軽蔑、嫉妬
◆緑 感動、癒し
ここにはありませんが、ほかの色も・・・
◆濃い赤 私の心に哀しみを
◆白 亡き母を偲ぶ、尊敬
◆青 永遠の幸福
◆オレンジ 情熱
花言葉は、時々、ドキリとさせられるものがあります。
贈り物の時は注意が必要ですが、自分用に買う時は、部屋がパッと明るくなるもの、見ていて楽しくなるものを選んでいます。
新年初のお客様は・・・
新年初のお客様がご来店くださいました。ありがとうございます！
ご本人は「肩・首のこり」「背中のハリ」を感じていらっしゃる、とのこと。
お体に触れてみると、ご本人のおっしゃるところに加え、肩付近（腕まわり）、体の側面（肋骨付近）がバリバリに張っていらっしゃる状態です。
お疲れの原因は・・・
お疲れの原因としては、年末年始休暇に海外を旅行されていたことが関係していそうです。
１２時間もの長いフライトからお帰りになったばかりなので、腰のお疲れや脚のむくみを予想していましたが、腕まわりや肋骨付近の激しいハリは思いもよりませんでした。
外国のまちを観光するということは、何はさておき、身の安全の確保です。
ガイドブックや水（ペットボトル）の入った重い肩掛けバッグを手で押さえつつ、背後にまでも気を配りながら、石畳のまちを散策・・・
精神的にも肉体的にも常に緊張を強いられる状態です。
しかし、旅行中は楽しさに満たされているので、体の不調を感じることはあまりありません。
重い荷物を持つ、腕を意識的に体の前側にもってくる、無意識に胸を抱え込むように背中を丸めた姿勢をとる、緊張から体にグッと力を入れる・・・
腕まわりや肋骨付近のハリは、このようなことが原因のようです。
ゆるめていきます・・・
うつ伏せになっていただき、体全体の軽擦の後、まずはお体の力を抜いていただくためにロッキング（頚椎と腰椎に手を置いた状態で、または仙骨を両手で挟み、お体全体をユラユラと揺らすことで脱力を促す）から始めます。
「自分の体全体の（余分な）力を抜く」ということは意外と難しいものです。「力を抜こう」と意識すると、ある部分の力を抜くために、無意識で別の部分に力が入りがちです。
それが、外側からの働きかけで、いつの間にか（←これが大切！）体がユラユラ揺れることで、その揺れに自然と体を委ねている状態になり、体の緊張がほぐれていきます。
次に、背面のエフルラージュを念入りに行った上で、腕まわり（三角筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋、大胸筋、僧帽筋、広背筋）のかたさ、動きづらさを解消すべく、上半身全体を徐々にゆるめ、温めながら腕まわりのディープ手技を重点的に行います。続いて、仰向けになっていただき、大胸筋の腕側付着部を念入りにほぐします。
肋骨付近（前鋸筋）のかたさや張り付きには、背面からサイドプリングやニーディング等で丁寧にほぐした後、お腹側からもゆるめます。
この瞬間がたまりません ☆
お客様の晴れ晴れとした表情に幸せを感じます。
「身体がすっごく軽くなりました～」とのご感想をいただきました。
こちらこそいい営業初めとなりました、ありがとうございます！
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
こんにちは。
あ～そうだなぁ、と心から思います。
こんにちは。