季節の移ろいに心満たされていくひととき・・・

イイギリの実こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

木ありがとうございます!

ご好評いただいております、開店3周年記念キャンペーンも、残すところ2日間となりました。

お会いできますことを楽しみにしております ♪

 

葉

秋バラを見に・・・

千葉県君津市の山奥にあるドリプレ・ローズガーデンに行ってきました。
当初は、10月中旬に友人と訪れる予定でしたが、台風のため、泣く泣く予定変更。
その後、なかなか行くことができず、冬を目前にしたこの時期にまでずれこんでしまいました。

 

もうバラは終わってしまったかな~?

 

 

平日の夕方に到着したのですが、思いのほか混んでいます。
なんでも、NHKテレビ放映の反響で、開花ピーク後も混雑が続いているそうです。
テレビの影響力ってすごい!

ヒント

 

さてさて、気になるバラはというと・・・
咲いていましたー!

では、美しく咲く秋バラをご覧くださいませ~ ♪

バラ

バラ

バラ

花に顔を近づけ、マスクをずらして香りを吸い込みます。

幸せ ♡

 

木

イチョウ

イチョウの葉の、瑞々しい緑色から鮮やかな黄色までのグラデーションが見事です。
日が暮れかけていたこともあり、写真では色合いがうまく出ていませんが、本当に美しかったです。

 

季節の移ろいに心が満たされたひとときでした。

 

葉

 

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。

 

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10日間の瞑想?! 想像もできない世界です・・・

 

 

 

ゆるり間は開店3周年 ☆ いつもあなたのそばに・・・

イイギリの実こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間セラピストの松井まなえです。

 

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

 

葉

おかげさまで・・・

皆さまに支えられ、スウェディッシュサロンゆるり間は開店3周年を迎えることができました。

心より感謝申し上げます。

花

美しくゴージャスな胡蝶蘭が届きました。
ありがとうございます!
力が湧いてきます!!

 

3年目を振り返って・・・

今年は春先から新型コロナウイルスが猛威を振るい、緊急事態宣言下では、当サロンもやむなく休業をいたしました。

その間
「ゆるり間に行きたいけれど行けない」
という、お客様からお寄せいただくお声にとても励まされました。

ほっこり

「自覚症状はないけれど、東京に電車通勤している自分がコロナに感染していない、とは言いきれないので・・・」

「職場から外出禁止の厳命が出ているので・・・」

「不特定多数の方と接する仕事をしているので、自分が感染することも感染させてしまうことも心配で・・・」

「何となく外に出るのが不安で・・・」

「家族が感染対策を徹底していることもあるので、自分も外出はしばらく控えようと思って・・・」

「今はしっかりステイホームして、コロナが落ち着いたら必ず行きます」

 

皆さまご自身が大変な時期であったにもかかわらず、ゆるり間のことを思い出していただいたことに、元気をもらうと同時に温かな気持ちになりました。

本当にありがとうございました。

 

今後とも・・・

4年目に突入のゆるり間は、これからもずっと
戦う女性を応援します!

 

いつもあなたのそばにいます。

そして、心や体が辛い時にこそ、思い出していただけるような存在でありたいと思っています。

 

末永く、ゆるり間をよろしくお願い申し上げます。

 

葉

 

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素敵な出会いをくれた手作りPOPに感謝

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花「3周年おめでとうございます!」
と、お客様からブーケをいただきました。

ありがとうございます!!

とっても嬉しいです ♪

お花はいいですね~。

つい、じーっと眺めてしまいます。

美しさに心あらわれ、雑念が取り払われる感じがします。

 

葉

意外な組み合わせ?!

季節のフレーバーティーが最近のお気に入りです。

夏は「緑茶&レモン」、秋は「緑茶&栗」を飲んでいます。

 

店頭で商品を見ていた時、「緑茶&栗」に付いているPOPが目に留まりました。

「ミルクティーにして飲むと美味しいですよ」
というようなことが書いてありました。

 

え?
緑茶に牛乳入れるの?!
う~ん・・・たぶんやらないなぁ。

 

POPに衝撃を受けつつも、栗フレーバーが美味しそうだったので購入。

 

帰宅後、早速、飲んでみます。
甘くまろやかな栗の香りとすっきりの緑茶が合います。

栗

何日かして、あのPOPのことを急に思い出しました。

やってみたくなり、少量で恐る恐る挑戦してみました。

 

あ~これ好きだわぁ♡

 

幸せな気持ちになります。
そしてなぜか初めてではない感じがします。懐かしいような感覚・・・。

記憶をたどってみます。

あっ!
かき氷の抹茶ミルク!!

ひと

そうかそうか。
緑茶と牛乳の組み合わせは沢山あるではありませんか!

アイスクリームもお菓子も「抹茶ミルク」という味が幅をきかせていることにようやく気が付きました。

 

あのPOPを作ったスタッフさん、いい仕事していますね~♪
素敵な出会いをありがとう!

 

葉

 

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カマキリ散歩中にカマキリに遭遇。

カッコイイですね~。

ちょっと離れた場所からズームで撮影。

子どもの頃は触れたのに、大人になると触れなくなってしまった生物って結構たくさんいますよね?

ん?
カマキリは子どもの頃も触れませんでした・・・。

 

葉

病院選び

ある日、喉がとっても痛くなり、激しい咳も出ます。

ひと

当時働いていた職場で、同僚と病院について話をしていた時のことを思い出しました。
「〇〇循環器内科は混んでいるけれど、待つ甲斐はある。すぐよくなるよ!」
と教えてもらったことを。

頭の片隅にあった、その〇〇循環器内科は自宅から歩いて行ける距離だったこともあり、受診することにしました。

午後の診察開始時刻前に到着したにもかかわらず、既に行列ができていました。
やはり大人気の病院のようです。

先生が詳しく話を聞いてくれます。
検査もしました。

待ち時間も含めると、診察が終わるまでにかなり時間がかかった記憶があります。

飲み薬のほかに貼付薬(皮膚から成分を吸収する、気管支を拡張させる薬のようです)をもらいました。
あんなに苦しかったのが嘘のように、とっても楽になりました。

すごい!
先生、看護師さん、病院を教えてくれたTさん、ありがとう!!

甘い

 

その後、引っ越しをして、病院にかかることもなく、元気に月日を重ねていましたが、突然の体調不良に見舞われました。

咳がとまらず、特に横になると激しくなり、寝付くまでに時間がかかる上に、夜中に目が覚めると、そのまま咳込みながら朝を迎えるという苦しい日が2日程続いたところで、自力で治すのは無理、と観念し、病院に行くことにしました。

 

が、どこに行っていいのかわかりません。
インターネットで検索してみると、徒歩圏内の耳鼻咽喉科は休診日。
なので次の候補は、割と近距離にある内科です。

とにかく辛さから解放されたくて、受診しました。

人間ドック、健診、予防接種を中心に行っている病院のようで、待合室に具合の悪そうな人は皆無。職場仲間でまとまって健診に来ているのでしょうか、皆さんおしゃべりに夢中です。

診察はあっさり。
問診のみでした。

 

帰宅し、処方された薬を服用しましたが、相変わらず、咳込んで眠れぬ夜が続きました。

イライラ

う~ん・・・。

自分の状態、求めるものと
病院の形態、提供するもの
が、一致しなかったために満足を得ることができなかったのだと思います。

 

 

サロン選び

マッサージ、ボディケアなどのサロン選びにおいても同じことがいえるかもしれません。

ひと

どなたにも、スウェディッシュマッサージは自信をもってお勧めできます。

 

しかし、
着衣のままでのマッサージをご希望の方や、
痛いくらいの刺激強めのマッサージを期待している方、
短時間でのマッサージがお好みの方、
オイルが苦手な方、
撫でられるようなソフトタッチのマッサージに慣れている方、
などにとっては、スウェディッシュマッサージが「最適」な選択とは言い切れません・・・。

 

ただ、
とにかく一度は試してみていただきたいと強く強く思っております!

 

葉

 

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エッセンシャルワーカーのあなたへ・・・

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ただいま、開店3周年記念キャンペーン実施中!

ご来店お待ちしております ♪

 

葉

エッセンシャルワーカーのあなた

いかがお過ごしでしょうか?

ご自身の感染に不安を感じつつも、不特定多数の人に笑顔で優しく接しながら、テキパキと仕事をするあなた。

長期間に渡って緊張状態が続いています。
そして、この先も終わりが見えません。

眠れていますか?
食事はとれていますか?
休日しっかり休めていますか?
時々、心と体のリフレッシュできていますか?

黒

(職場の)皆が大変なのだから、自分も頑張らなくては!
と懸命に踏ん張るには、あまりに期間が長く、負担が大きいですよね・・・。

 

「感染のハイリスクを背負って出勤せざるを得ない」
「(不特定多数の人と接しているので)自分は既に感染しているのかもしれない」
「この職場から感染者を絶対に出すな、という上層部からのプレッシャーがすごい」
色々あると思います。

 

ピンと張り詰めていませんか?

緊急事態宣言解除を機に、当サロンも営業を再開しました。
そこで、気が付いたことがあります。

ご自身のお話をされる方が、非常に増えたということです。

堰を切ったかのようにお話される方もいらっしゃいます。

たいへんお忙しいお仕事の場面では、ご自身の感情は一旦置いて、プロに徹していらっしゃいます。
なので、思いが溢れそうになっているのだと感じます。

光

「緊張感を持ち続けなくてはいけない」
という緊張から、ご自身を解放する瞬間も必要です。

時々でも、
わずかでも、
そんな時間を意識してつくっていただきたい、と切に願います。

 

葉

 

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最近忘れていた「思い立ったが吉日!」の精神

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灯台

今日(11月1日)は「灯台の日」です。

なるほど~。
数字のシルエットが灯台っぽいですね~。
と思ったら、由来は別のところにあるようです。

日本初の洋式灯台である観音崎灯台(神奈川県)着工の日が1868年(明治元年)11月1日、というところから記念日が設定されたそうです。

 

ちなみに、千葉県最南端に位置する野島崎灯台は観音崎灯台に次ぎ、明治2年冬に着工されたそうです。

白亜の美しい灯台です。

葉

「いつか」は幻に・・・

常連のお客様が教えてくださった木更津市内の飲食店。
とっても美味しそうで、是非とも行ってみたい!
と思っていました。

こじんまりしたお店のようなので、平日の方がよさそうだな~。
まずは平日のランチに行ってみよう~。

「いつでも行ける」と、のんびり構えていたところで、世間はコロナ一色になってしまいました。

外食も難しい状況が続いていましたが、ようやく少し落ち着きを見せたかのように思われた頃、
「明日行こう!」
とウキウキ♪

人

念のため、定休日の確認をしようとインターネット検索をしてみたら、そこには「閉店しました」の文字が・・・。

がっくり・・・。

 

いつでも、いつまでもそこにあるとは限らない、
ということをつくづく思い知らされました。

 

閉店の理由はわかりませんが、コロナの影響があったのかもしれませんね・・・。

 

ご飯の約束

以前、働いていた職場でのこと。
就業時間外などで、たまたま顔を合わせた時に、仕事とは無関係の会話を交わすようになっていった同僚がいました。

話の流れで
「今度ご飯に行こう」
となりました。

誰しも経験があると思いますが、大概はここで一旦この話が終わることがほとんどだと思います。

が、すぐさま同僚が手帳を開き
「いつにしますか?」
と、投げかけてきました。

一緒に食事に行きたい気持ちはありましたが、その場ですぐに日時を決める、という発想が私にはなかったので、同僚のフットワークの軽さに驚きすら感じましたが、同時に「社交辞令ではなかったのね!」と嬉しかったことも覚えています。

そして、この食事をきっかけに意気投合し、今も仲良しです。

あの場で、
「いつにしますか?」
と、彼女が言ってくれたことに感謝です。

星

この出来事は新鮮かつ衝撃的でした。
そして清々しいものでした。

以降、私も「社交辞令ではないですよ」という「本気」を相手に示すことを意識するようになりました。

 

変わらず、そこにあり続ける保障はない

行きたい場所に行く
やりたいことをやる
会いたい人に会う

お店も観光名所も、何らかの事情や災害で失われてしまうかもしれません。
いつでもやれると思っていたことが、ある日突然、不可能になってしまうかもしれません。
会いたい人に二度と会えなくなってしまうかもしれません。

 

 

自由な行動がままならぬ時ですが、
全てを「コロナだから仕方ない」にしたくないなぁ~とも思う今日この頃です。

 

葉

 

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中学時代以来のインフルエンザ予防接種!

キンモクセイこんにちは。

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木早いところでは、職場で年末調整の書類が配布されているようです。

もうそんな時期?!

年末が近づいてくると、気持ちが落ち着かなくなるのはなぜでしょうか?

「やり残したことがあるのではないか?」
「あと(年明けまでの期間)わずかだけれど大丈夫かしら?」
と、訳もなく焦ってくるので不思議です。

 

深呼吸~。
今は、深まってきた秋を満喫しましょう。

 

葉

予防接種

インフルエンザ予防接種を受けました。

何年振りだろうか?!

実に中学生の時以来!

 

今年は警戒しなくてはなりません。

正直なところ、コロナウイルス感染対策として、いつにも増して、手洗いや手指の消毒、体調管理には気を付けているので、インフルエンザにかかる可能性も低く抑えられるような気もしますが・・・。

いえいえ、油断は禁物。
できる限りの対策はしておくにこしたことはないですね!

注射

予防接種の思い出・・・

これまで受けた予防接種で最も痛かったのは
日本脳炎です!

終わってから痛みが継続。
むしろ増してくる痛みに為す術もなく、出席番号が隣り合う級友と
「痛すぎて笑っちゃうよ~」
と言い合いながら、ヨロヨロした足取りで教室に戻った記憶があります。

 

どっちの血管??

そういえば、先日受けた健康診断で採血の際に
「ん・・・? いつもどちらの血管から採血していますか?」
と看護師さんから質問されて驚きました。

(え? そんなこと気にしたこともなかったけれど・・・)
「たぶん、こっちです」
と答えたら
「あ、そうですか」
と、何事もなかったかのようにスムーズに採血終了。

 

何だったのでしょうか?!

イライラ

看護師さんの口から出る
「あれ?」
とか
「ん?」
という短い発声にこちらはドキドキが高まっているのですよ~。

 

葉

 

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ハロウィン今年はちょっと鳴りを潜めている感のあるハロウィン。

仮装して出かけたり、パーティーで盛り上がる、という楽しみ方がこのご時世では難しいからでしょうか?

そんな中、早くもクリスマスツリーを見かけました。

ハロウィンは自粛傾向にありそうですが、一方、華やいだ気分にさせてくれるクリスマス装飾の需要が、今年はいつにも増して高まりそうですね。

葉

え? えーっ!

映画「ミッドナイトスワン」を観てきました。

友人から映画鑑賞に誘われて、上映時間を調べるためにスマホで検索。

画面に出てきたポスターの写真を観た時の感想は
「ん? フランス映画?」

出演者欄を見てビックリ!

え? この女性は草彅剛さんなの?!

ポスターから読み取れるのは
「トランスジェンダーの話なのかな?」
「バレエが出てくるのかな?」
ということだけで、ほかの情報は調べぬまま映画館に足を運びました。

 

感想

切なかった・・・

 

ぐーっと心の奥の方を掴まれるような感覚に陥りました。

 

作品をとおしてのメッセージがどのようなものであったのか、正解はわかりません。

ただ、「マジョリティ」の、時に無自覚の凶暴さ、冷酷さを感じ、「マイノリティ」の生きづらさ、懸命さに思いを巡らせる機会になったことは確かです。

自分で記した言葉ですが・・・
そもそも、「マジョリティ」「マイノリティ」といった単語で区別することも、しっくりこない部分があります。

誰しもが同じであると同時に違う、そんな気がしています。

服

エンドロールの間で気持ちを落ち着ける・・・

上映時間は2時間を超えるので、終わるや否や、エンドロールを待たずに席を立つ人が相次いでも不思議ではない状況でしたが、多くの人が劇場が明るくなるまで席に留まっていました。

ある人は、涙をぬぐい
またある人は、ふぅっと大きなため息をもらし
別の人は、宙を見ているような表情をしていました。

 

劇場から廊下に出るまでの間、皆が押し黙っていたのも印象的でした。

 

感想を「切なかった」
と記しましたが、それ一色だったわけではありません。
鑑賞直後の私の心の中は、きっと、沢山の色が存在するマーブル模様のようであったと思います。

 

余韻の残る作品です。
しばらく、「なぎささん」のことを考えてしまいそうです。

 

葉

 

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上半期が過ぎたところで・・・人事評価制度を考える

キンモクセイこんにちは。

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日本台風14号が不穏な動きを見せています。

今後の動きは、
進路を東に変えるタイミングによる
とのことです。

皆さま用心なさってくださいね。

どうか被害が出ませんように・・・。

 

葉

人事評価制度を考える

4月が年度はじめの会社では、ちょうど上半期が過ぎたところですね。

あなたの職場では「人事評価制度」は採用されていますか?
その制度は上手く機能していると感じますか?

ひと

真逆?!

私の前職は、小売業と公務員です。
どちらの職場でも人事評価制度は取り入れられていました。

細かな部分は異なりますが、大枠は似ています。
まず、年度当初(小売業では半期毎)に目標を掲げ、達成のための具体的な行動を人事評価シートに記します。
次に、年度途中に、進捗状況確認の上司面談があったり、なかったり。
そして、年度終わりに、自分で達成度(数値)や次期への抱負などを記します。
自己評価の後、一次上司、二次上司との面談、評価(数値とコメント記入)を経て、人事部に人事評価シートが渡ります。

流れはだいたい一緒だったのですが、決定的に違うことがありました。

 

小売業においては、自己評価の点数を高くつけます。
人事評価シートは、いかに自分が売上げに貢献し、利益を生んだかをアピールする場ですので、コメント欄にも「昨年比〇%達成」「利益率〇%改善」「全社1位獲得」などのコメントをぎっしり記します。

新人時代には何度も書き直しを命じられました・・・。

そして、一次上司に人事評価シートが渡った時点で、自己評価でつけた点数より低い、もしくは同程度の評価になります。
更に二次上司でも同様のことがなされます。

つまり評価の点数は
自分 ≧ 一次上司 ≧ 二次上司
となります。

 

対して、転職した公務員の職場での人事評価の点数の付け方は
自分 < 一次上司 < 二次上司

転職一年目、堂々たる自己評価を提出した後に先輩から告げられました。
「自己評価は控え目にして出すものだ」
と・・・。

人

「所変われば常識も変わる」
ということを痛感した出来事でした。

 

無理があるような・・・

そもそも、
人が人を評価するというのは、とんでもなく難しいこと
と、誰しもが思っていることだと思います。

部下が一人ならば可能かもしれませんが、通常は何人、何十人の部下がいる中で、一人一人の仕事ぶりをつぶさに観察することなんて到底不可能です。

 

なので、
・方法はさておき、成果(結果)のみで評価
・評判(社内の噂)で評価
・思い込み(決めつけや想像)で評価
・好み(人物像)で評価
といった事態も起こっているはずです。

恐ろしや・・・。

ひと

 

もし、ご自分の思ったような評価を得られない時期があったとしても、落ち込まないでください。
その数値は、決してあなた自身を否定しているわけではありません。
投げやりになることなく、淡々と、やるべきことをやり続けましょう。

 

ただ、人事評価制度が、昇進や給与に直結する組織に属している方はそうも言っていられません。
人事評価対策を練ってみた方がいいかもしれません。

 

 

葉

 

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初めての植え替え作業終了! 現在、パキラ養生中・・・

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月なんと!
今月は、満月が2回ありま~す。

1回目は中秋の名月の翌日の10月2日。
そして2回目は10月31日。

ひと月に2回満月があることを「ブルームーン」と呼ぶそうです。

「見ると幸せになれる」「幸運を引き寄せる」とも言われているブルームーン。
響きまでもが神秘的に思えてきます。

 

あ、そうそう!
直前の天気予報でも雨マークがついていたため、あまり期待していなかったのですが・・・
中秋の名月も、翌日の満月も、見ることができました~ ♪

 

葉

初挑戦!

観葉植物パキラの植え替えをしました!

グングン成長するパキラを剪定はしているものの、何となく、鉢が窮屈そうなのが気になっていました。
が、これまでに植物の植え替えをしたことがなかったので、どうしたらいいのかわかりません。

ということで、早速、インターネットで方法を調べます。

わかりやすいブログを発見。
植え替えのポイントは3つ。
①適した時期
②適した土を使用
③ひと回り大きな鉢に植え替える

①については、「5月中旬から9月中旬」とあったため、2週間ほど過ぎてしまっていますが、強行することにしました。
「植え替えが必要かどうか」のチェックポイントとして挙げられている項目4つのうちの3つが当てはまったため、半年先延ばしにする気にはどうしてもなれず・・・。

②については、「初心者は『観葉植物用の土』を買ってくるといい」とあったので、ホームセンターでまさにその名で売られている土を購入。

③については、「鉢が大きすぎてもダメ」とあったため、あらかじめ鉢の直径を測ってからホームセンターへ出向き、きっかりひと回りだけ大きな(プラス3cm)鉢を購入。

 

いざ初めての植え替えに挑戦!

まずは、鉢からパキラを抜きます。
鉢と土の間に隙間をつくっていくイメージで細かな振動を加えながらゆっくり幹を鉢から離していきます。
思っていた以上に力が必要でした。

あとは、ブログ情報に従って進めていきます。

1時間程度で作業終了。

希望

術後の経過・・・

そして、ここからの「養生が大切」なのだそうです。

風の当たらない明るい日陰(日当たりのいい窓辺のレースのカーテン越し程度)で1週間そっとしておきます。
※葉水は与えたほうがよい

 

ブログの主は、植物の植え替えのことを人間の手術に例えていました。

なるほど!

いくら手術がうまくいったとしても、術後のケアを怠れば、元気にはなりません。

今は弱っているパキラを大事に見守りたいと思います。
どうか新たな環境に慣れてくれますように・・・。

 

葉

 

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