こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
今日から2月です。
え！ もう？！
この間お正月だったのに～？？
さて、新年の目標覚えていますか～？
まだまだ仕切り直しできますよ～。
月曜始まりの手帳見開き4段にきっちり収まっている、このかんじが好きです。
ラジオの話
車を運転中、ラジオから流れてきた言葉に力強く頷いていました。
言い回しを正確には覚えていませんが、次のようなものでした。
「物事は、必ずしも、ゼロかヒャクじゃない」
「給油だっていつも満タンにする必要はない。
10リットル給油とかもできるのだから、それでいいよね？」
そっかぁ・・・
なるほど。
番組終わりの部分で聞き始めたので、その前からの話の流れはわかりませんが、
ひとの心や体も同じだなぁ、という考えが浮かびました。
誰しも
「いつだって元気いっぱい（満タン）！」
でいることはできません。
「頑張らなくちゃ！」
「元気出さなきゃ！」
と自分を奮い立たせるも、
「（元気いっぱいには程遠く）どうにかこうにかやっています・・・」
という時もあります。
しかし、ちょこちょこ給油（元気をチャージ）できていれば、目的地（目標）には辿り着けます。
給油の度に停まるので、時間はかかってしまうかもしれませんが、休憩を挟みながらの運転になるのでかえって安全かもしれません。
気づいて・・・
もし、あなたの心や体の給油ランプが点滅したのなら、なるべく早めに給油（元気をチャージ）しましょう。
無視してそのまま走り続けてはいけません。
ひとまず給油です。
安全に停めておけそうな場所に行く分だけでもいいのです。
車を運転する人で、燃料計を全く見ない人はいないはずです。
それと同じことです。
自分の心や体の「元気残量」を気にかけてください。
そして、何としても、ガス欠だけは避けましょう。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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