こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。
近くの公園にソメイヨシノがあります。
ほとんど葉を落としている木もあれば、まだまだ葉が沢山茂っている木もあります。
隣り同士に並んでいても、様子が全く違っていたりします。
なぜ？
開花には日当たりが大きくかかわっていそうなことは容易に想像がつきますが、落葉にも様々な要因があるのでしょうか？
転身
パチンコ店で工事が行われていました。
改装の工事だと思っていたところ、ある日、通りかかってビックリ！
「２４時間フィットネス 会員募集中」
とあるではありませんか！
パチンコ店からフィットネスクラブとはまさかの転身です。
需要が急増？
当サロンのある木更津市の周辺では、ここ１～２年スポーツクラブやフィットネスクラブが続々とオープンしています。
そこにもあそこにも、パッと頭に浮かびます。
筋トレはブームですし、健康特集はテレビや雑誌をずっと賑わせています。
また、お金と時間のある元気なシニア世代が増えていることも関係しているように思います。
世代、性別を問わず、健康や健康美への関心は尽きることがありません。
貯筋しよう
以前、ある医師が
「年をとった時に必要なのは貯金より貯筋（筋肉）」
とお話されていました。
筋肉があれば・・・
・ケガを予防できる
・動き回れるので病気を予防できる（体も心も元気）
⇒ ケガや病気をしなければ医療費がかからない
⇒大きな支出を伴わないので多額の貯金は必要ない
とのことです。
日々の生活を心配しなくていいくらいのお金はある、という前提での話だとは思いますが、説得力があると感じました。
将来設計をする際には「貯筋」も考えましょう。
貯筋は一日にしてならず・・・
筋肉量は３０歳前後をピークに下降の一途をたどります。
３０代以上の皆さーん、今からコツコツやっていきましょう！
支える人
さて、冒頭の２４時間フィットネスにはどのような方が集まるのでしょうか？
深夜、早朝に利用できるので、真夜中にお仕事を終えた方や、出勤前の方が早朝に利用するのでしょうか？
いつでも利用できるのはお客様にとっては便利ですが、スタッフは大変ですね・・・。
しかし「お客様」も誰かの安全や安心、快適、便利を提供するために日々懸命にお仕事をされているのかもしれませんよね・・・。
「２４時間フィットネス」の看板を前に、皆がハッピーになれることを願わずにはいられません。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。