新年を迎えるにあたり、5年日記を準備しました

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

新年は1月6日（金）より営業いたします。

来年からの「5年日記」を用意しました。

日記4

4冊目です。
ちょっと拡大 ↓

日記1 日記2 日記3

この日記は、5年分の1日が1ページになっています。
1日は5行。

なので、2年目以降は、すぐ上の段を見ると
「去年の今日はこんな感じだったのね～」
と知ることができます。

「イヤだな、と思ったことを書くと、書いている最中や読み返した時に、その思いを反芻することになる。だから、文字にするのはいいことだけにする」
という考えもあります。

が、私は、そこは意識することなく記しています。

ほぼ、心情だけを書きます。
たとえ、つらい気持ちだったとしても、何が起きたかの説明が省略されているので、後から読み返すと、
「何のことだか全くわからないけれど、この時、こういうふうに感じていたのね～。よくぞ乗り越えた！」
と、いうような感想になります。

そんな訳で、書くことで気持ちの整理はしたいけれど、つらかったり悔しかった事柄を後から思い出したくはない、ということが両立できます。
1日に書けるスペースが5行、というのもちょうどいいのかもしれません。

そして、面白いことに、1月1日の欄は決まって、文字が力強くきれいです。
一年の目標などを記していることが多いのですが、新鮮な気持ちで決意表明している模様が文字に表れています。

さて、令和5年の元日も、力強くきれいに記したいと思います！

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。