こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
今日（9月14日）は「食いしん坊の日」。
この記念日は出来立てほやほや！
今年（2021年）に一般社団法人日本記念日協会により認定されたとのこと。
美味しくご飯を食べられるのってホント幸せ♡
「サードプレイス」を考える
先日、カフェでのんびり過ごしていた時にふと、「サードプレイス」という言葉を思い出しました。
家庭（第一の場：ファーストプレイス）、職場（第二の場：セカンドプレイス）とは別の、心地よい居場所（第三の場：サードプレイス）を指す言葉です。
「私にとって、カフェはサードプレイスのひとつだな～」
などと思いながら「サードプレイス」について思いを巡らせます。
できれば複数あった方がいい
「ファーストプレイス」と「セカンドプレイス」が豊かで幸せに満ちている場所である、というのが理想です。
が、現実は必ずしもそううまくはいきません。
そして、コロナ禍において、これまで好きな時に、自由に出入りできていた「サードプレイス」に足を運べなくなった方も少なくないと思います。
それと同時に、突如として始まった「在宅勤務」によって「ファーストプレイス（家庭）」と「セカンドプレイス（職場）」が重なり、息苦しさを感じている方もいるかもしれません。
「ファーストプレイス」と「セカンドプレイス」は、時間と労力の積み重ねでつくられている場所です。そして一人ではつくれない場所です。
それに対し「サードプレイス」は、「出会い」があれば持つことのできる場です。それは偶然の時もあれば、求めに求めやっと巡り合えた、という時もあるでしょう。
〇オンラインで居場所を見つける
〇感染の不安が少なく、行きたい時に行ける場所を探す
〇自分でイチからつくる
何か行動を起こしてみることが大事です。
自分を置く場所が変わると、出てくる自分、出せる自分が変わります。どれも「本当の自分」です。
色々な自分を出せていると、全体的な「自分」というもののバランスが保ちやすくなります。
「サードプレイス」の存在は、「ファーストプレイス」「セカンドプレイス」でのあなたをきっと助けてくれます。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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