他人は変えられない変えられるのは自分

こんにちは。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

クリスマス今月２５日（水）千葉県館山市の古民家で出張サロンやりま～す。

今回は第３弾！

年末のあとひと踏ん張りを応援します ☆

一緒に働く人との人間関係に悩んだことがない人はきっといません。

海外ドラマのように
みんな仲良し、熱き思いで結託！
とはなかなかいきません。

１００％わかり合うのは無理です。
全員を好きになるのも無理です。

必要なのは業務が滞りなく行える環境づくりです。
お互いが気持ち良く仕事に集中できる環境であることが何より大切だと思います。

仲良くならなくても、全員と「普通」に接することができればいいのです。
ここでいう「普通」は「同じように」とも言い換えられると思います。
その時々で変わるのではなく（ある程度）一定であるということです。

相手が誰であるかは関係ありません。
「職場において自分がどうあるか」
ということを考え行動することです。

それが・・・
いつもフラットちょこっとだけ上機嫌
だと思っています。

テンションが一定の人は安心感があります。

アップダウンの激しい人とは、時々接する分には面白いですが、毎日顔を合わせる職場の人がそういった人だと疲れますよね？

業務連絡をするにしても、本題に入る前に
「この人は今どういった状態か？」
ということに気を配らなくてはいけないわけです。

なぜかいつも不満気な表情の人・・・
出勤してきた瞬間から不機嫌オーラを漂わせている人・・・

本人も周りも不幸です。

自分の機嫌の棒線グラフを心に思い描いてみましょう。

体調や気分は日々変わります。
なので「今日は少し気分がのらないな」という日も勿論出てきます。
そんな時は少しだけ頑張って自分の機嫌は自分でとる！
足りない分を追加しましょう。

職場は
「同じ目的をもった人（目標に向かう人）の集まり」
なはずです。

どうしても入ってしまう感情「好き」「キライ」に悩んだ時は、このことを思い出してみましょう。

ただ、もしそこに「恐怖」が存在するのであれば、それはあなた自身の努力ではどうにもできない状況です。
迷わず、信頼できる人や人事部に相談しましょう。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。