運動習慣ありますか？体力に自信ありますか？

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

10月9日は「スポーツの日」でした。

そこで、気になるニュースが飛び込んできました。

「40代女性の体力低下」

キャー！私のこと？！

「運動能力測定」なるものが高校生まではあったと記憶していますが、大人になってからは、なかなか自分の体力を含めた運動能力をはかる機会がありません。
気になります。

このデータは、一体どこで誰が測定されたのかしら？
学校を通じ、多数のデータが集められる子どもと違い、大人のデータはどうしているのでしょう？
自ら進んで測定する人たちは、むしろ「一般」の人たちより、意識も高く、体力もありそうなイメージです。

一旦、これは置いておいて・・・

「県民健康体力測定」が、千葉県総合スポーツセンター（千葉市稲毛区）で受けられるようです。
測定料金：1,000円
測定日時：水・木曜日　9：30～、14：30～、18：30～／土・日曜日　14：30～、18：30～
所要時間：90分程度

測定項目は、学校で実施していた内容と同じかんじです。
垂直跳び、反復横跳びなど、普段の生活では無縁の項目が並びます。

3日前までに予約の上、当日は屋内運動靴持参、「承諾書」を記入で受けられます。

誰か誘って行ってみようかしら・・・

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。