こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは「スウェディッシュマッサージ」と呼ばれる、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメントを中心に行っています。
ご近所のお庭の白藤が見事です。
つい立ち止まって見とれてしまいます。
藤で有名な「あしかがフラワーパーク」から徒歩１分の場所にＪＲ両毛線の新駅「あしかがフラワーパーク駅」が今月１日に開業したそうです。
栃木県内では３５年ぶりのＪＲ新駅の誕生とのこと。
ＪＲ駅構内にずらりと並ぶあしかがフラワーパークのポスターは圧巻です。
白、紫、ピンク色、黄色・・・。
行きたいなぁ。
環境の変化が体に表れます
定期的に通っていただいているお客様のお体のハリやコリの傾向が、４月に入ってから明らかに変化しています。
（ ※ 内容掲載につきましてはお客様よりご高承いただいております）
いつも凝り固まっていた胸鎖乳突筋（耳のすぐ後ろ、首の側面にある筋肉。胸骨柄、鎖骨 から 側頭骨に付着）や斜角筋（首のやや後面にある筋肉。第２～第７頚椎から第１～第２肋骨に付着）が以前より柔らかくなっています。
また、ハムストリング（太もも裏側にある筋肉。座骨結節から脛骨、腓骨に付着）は、これまでのような強いハリがほとんどみられなくなっています。
お話を伺ってみたところ・・・
人事異動で４月から部署が変わったそうです。
長時間拘束、休日出勤が常であった部署から、定時の存在する部署へ異動されたとのこと。
なるほど・・・
胸鎖乳突筋や斜角筋は頭と首を安定させる役割や首の動きを担うことに加え、呼吸にもかかわってくる筋肉です。
ハムストリングはひざを曲げる時に使う筋肉で、太もも前面の大腿四頭筋と反対の動きをします。
連日、長時間同じ姿勢でパソコンモニターを見続けるということは、首は固定され、足の筋肉は動かさないことが原因でかたくなっていきます。
職場の拘束時間が短くなるとともにプライベートが充実され、運動する時間をとれるようになったことが首と太ももの状態の改善をもたらした一因といえそうです。
ただ・・・
背中上部が大変なことになっています！ ものすごいハリです！！
やはり、慣れない環境で緊張を強いられているせいでしょうか。
「肩が動かしづらい」としきりにおっしゃっていましたが、僧帽筋（首から背中を広くおおう筋肉。頭蓋骨、頚椎～胸椎 から 鎖骨、肩甲骨に付着）に問題がありそうです。
動かしづらいとおっしゃっていた左側の肩甲骨周辺と背骨付近が、見た目でもわかるくらいに盛り上がっています。
じっくりゆっくりほぐします
「コースはお任せで・・・」ということでしたので、今回は「全身スウェディッシュ ＆ ヘッドセラピー ＆ お疲れ部分の集中ケア（１３５分）」をご提案させていただきました。
上半身（後面）全体をほぐした後、温めながら肩甲骨周辺を中心にディープの手技をじっくり行います。
また、「デコルテ ＆ 首・ヘッド」をいつも楽しみにしていただいていることもあるため、首を特に念入りに、たっぷり行います。
「とっても楽になりました」と晴れ晴れしたお顔に・・・。
ありがとうございます。
一日も早く、新たな環境で快適にお過ごしいただけますように ☆
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。