こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
今日（6月21日）は夏至です。
一年で最も昼の時間が長い日です。
が、夏至を境に日没（日の入）が日に日に早まっていくのかというと、そうではないようです。
今日より明日の方が日の入時刻は遅いのです。
では、日の出の時間が夏至を境に遅くなっていくのかというと、こちらも違うようです。
日の入の時間が最も遅いのは夏至から約1週間後。
日の出の時間が最も早いのは夏至より約1週間前。
実は・・・この事実を私は今日知りました！
洗濯の話から・・・
ラジオ好きの私が特に気に入っている番組に「ラジオのあさこ」があります。（土曜朝7時～9時／文化放送）
「あさこ」とは、そうです、いとうあさこさんです。
文化放送アナウンサー砂山圭大郎さんと一緒に、生放送で（時々収録）番組をやっています。
ある時、いとうあさこさんが、舞台直前で稽古が詰まっていてとても忙しい2週間の生活についてお話しされていました。
（以下の会話は、私の記憶で書いているので実際の言い回しとは異なります）
その中で、
「毎日洗濯をしている」
と、いとうあさこさん。
その発言を受けて、砂山アナウンサーが
「（超多忙の中）ためずに毎日しているなんてすごいですね！」
と。
続いて、いとうあさこさんが
「1日分だと、インナー上下セット + アウター上下セット + タオル程度で、すぐに干し終わる。
洗濯で大変なのは、干す作業。
ためると、その分干す量が増えて、途中でイヤになる。」
と。
確かに！
日々直面
洗濯などの家事に限った話ではありません。
何にでも言えることです。
その都度やれば大仕事になりません。
ためるから大変なのです。
後でやろうとするから腰が重くなるのです。
そう、わかっています・・・。
が、それを阻んでくる敵が自分の中に現れるのです。
〇疲れていて動きたくない・・・
〇ほかのことに時間を使いたい・・・
〇ただただ面倒くさい・・・
その他諸々・・・。
でも、その時ちょっと頑張ってやっておくと、すごーく近い未来の自分から感謝されることも経験上知っています。
あさこさんの洗濯のように・・・
「やらなきゃいけない」と思っていることがあると、それが気になって、目の前のことに100％集中できない、という経験はありませんか？
「気がかりなこと」というのは、大概、日を置くほどに大きくなっていくものです。
どうにもならないことはさておき、
自分でどうにかできるものは、さらりとこなしていきたいものです。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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