ヘッドセラピー，前頭筋，後頭筋，側頭筋，深い呼吸アーカイブ

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

あじさいサロンの壁掛け手ぬぐいを「鯉のぼり」から「紫陽花」に変更しました。

5月初旬に紫陽花は早いかしら？

紫陽花も色毎に花言葉があります。
青・・・辛抱強い愛情
ピンク・・・元気な女性
白・・・寛容
紫・・・神秘
緑・・・ひたむきな愛

細かな数字を扱うお仕事をなさっているお客様。
目の疲れと慢性的な頭痛、首のコリを強く感じていらっしゃいます。
月に1度の頻度でご来店くださっています。

先月お越しいただいた際のヘッドセラピーにおいて、頭の筋肉（前頭筋、後頭筋、側頭筋）をほぐす新たな手技をプラスしました。

施術後
「新しいのホント効きました。伸びた～」
と、スッキリしたお顔でご感想をくださいました。

デコルテ

そこで、今回は更にじっくりと前頭筋、後頭筋、側頭筋にアプローチ。

施術後
「（施術前まで）頭がしめつけられていたのが、（施術後）すごく楽になりました」
「これで明日からまた仕事頑張れます」
と、笑顔で力強くお話しくださいました。

前頭筋と後頭筋は帽状腱膜でつながっています。
つまり、額から頭頂、後頭部までがすっぽり覆われていることになります。

側頭筋は名前のとおり、頭の側面についている筋肉です。
ホタテ貝のような形をしています。

これらの筋肉をゆるめるためには、母指全体を密着させて、ゆっくり優しく圧をかけながら指を滑らせていきます。
見えない筋肉に指の感覚を集中させて、筋肉の付着、かたち、筋繊維の方向などをイメージしながら、施術します。

縮こまっている筋肉をひらいていきます。
かたくなっている筋肉をほぐしていきます。

首や頭は感覚が敏感な部位です。
そのため、ヘッドセラピーの時は特に深い呼吸を意識します。

深い呼吸により、お客様のお体に触れているセラピストの手が柔らかくなり、密着感も高まります。そして、優しくじんわりした圧が入ります。

ハート

次に姿勢が大事です。
腕力での施術は、鋭い圧となり、痛みや刺激を発生させてしまいます。
そしてセラピスト自身の体にも負担がかかります。

正しい姿勢は、自分の体重やお客様の頭部の重みを利用した施術を可能にし、自然と圧が深くまで届くようになります。

お客様のお話をうかがうこと、お体の状態をみることで
「こういう施術をしたら、きっとお身体のつらさが軽減されるだろう」
と考えながら施術内容を組み立てています。

そのため、施術内容は毎回異なります。

「これが好き（お気に入りの手技）」
「ここは時間をかけてほしい」
などのご要望がありましたら、どうぞご遠慮なくおっしゃってください。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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