こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
上映時間を勘違いして見損ねていた映画「茜色に焼かれる」を観ようと思い、改めて時間を確認しました。
が、
千葉県内での上映は既に終了・・・。
現在、関東で観られるのは都内3ヶ所のみ。
都内へ出かけるのはまだ我慢。
あ～残念。
尾野真千子さんをスクリーンで見たかったです。
映画鑑賞は先延ばしがきかないことを痛感。
次に狙った作品は見逃さないぞー！
あ・・・サラダ食べたい！
突然、無性にサラダが食べたくなりました。
滅多に生野菜を食べない私には珍しいことです。
体が欲するままに作ります。
具はトマト、きゅうり、キャベツ、クリームチーズ。
ドレッシングは、酢、味噌、醤油、オリーブオイルを混ぜて作ります。仕上げにハーブソルトを振りかけて出来上がり！
材料を羅列してみると一目瞭然。
体を冷やす作用のある食材や塩分、酸っぱいものばかりが並んでいます。
ここ数日の急激な暑さが体にこたえているようです。
美味しくもりもり食べて元気いっぱい！
体の声に耳を傾けつつ、皆さまもどうぞ、熱中症や夏バテにお気を付けてお過ごしくださいませ～。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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