お灸，塩灸，未知なる世界アーカイブ

こんにちは。

千葉県木更津市 スウェディッシュサロンゆるり間 セラピストの松井まなえです。

当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。

年末の大掃除は、計画的に少しずつやりますか？
まとめて一気にやりますか？

私は、前者でいきたいところなのですが、気が付けば、12月に入っていました！

慌ててカレンダーとにらめっこです。

先日、訪れた野外イベントで、お灸体験ができるブースがありました。

昔からあるお灸という体のケア方法に興味津々。
でも、未知なる世界なので、ちょっとドキドキ。

ハート

立てかけてある説明書きを読んでいたところ、ブース内の鍼灸師さんが説明をしてくれました。
このブースで体験できるのは、「塩灸」というものだそうです。
竹筒に塩を詰めてその上でお灸を燃やし、塩を温めます。火が消えたところで、おへその上にその竹筒を置き、10～15分程度おく、というものです。

「こんなに人が沢山いる所で、お腹を出すのか？！」
と不安になります。
なにしろ、屋外で、衝立なども特に設置されていない場所にマッサージベッドが並べてあるので、周囲の視線が気になるところです。

不安になった気持ちをそのまま口にしたところ、タオルをかぶせてから、インナー（キャミソールやシャツなど）の上に竹筒を置き、更に体の周りをタオルでしっかり覆うそうなので、肌が出ることはないそうです。

ほっ。

予約していた時間に再びブースを訪れます。
まず、竹筒に塩を詰めます。
「冷え」を強く感じている人は、塩を少なめに、ということでした。
次に、もぐさを丸める作業をやらせてもらったのですが、このもぐさが、驚くほどフワフワでずっと触れていたくなるような触り心地です。

もぐさに火をつけてしばらく待ちます。
煙がもくもく立ち上ります。

火が消えたところで、いざ開始！

あお向けになっていたため、鍼灸師さんの手元が見えなかったのが残念です。
お腹に少し重みを感じます。セッティング完了のようです。

しばらくして、
「温かさを感じますか？」
と質問されましたが、その段階では感じていませんでしたので、そのように返答します。
気温が低く、私の体も冷えているためか、「追いもぐさ（？）」がされたようです。

温かくなってきました。
特に、足先がじーんとした感覚になってきました。

澄み渡る青空のもと、初めてのお灸体験終了。
清々しい体験でした。

「家でもやってみたい」
と思い、もぐさを購入してブースを後にしました。

そして、この15分後くらいから、急激に、頭痛と気持ちの悪さに襲われました。
このご時世ですので、体調不良には敏感になっています。
すぐに帰宅し、横になって休んだところ、3時間程で治まり、安心しました。

風の冷たい屋外にいたことや、初めてのお灸体験で緊張していたことなどもあり、体がビックリしてしまったのかもしれません。

今度は自宅で、ゆったりとお灸をやってみようと思います。

今回はここまでです。またお会いしましょう。

千葉県木更津市スウェディッシュサロンゆるり間セラピストの松井まなえでした。

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