こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
当サロンでは、解剖生理学に基づき、浅い筋肉から徐々に深い筋肉をゆるめていくオイルトリートメント「スウェディッシュマッサージ」を中心に行っています。
朝、起きた途端にエアコンのスイッチを入れる毎日です。
そして、今も涼しい部屋でパソコンに向かっています。
あ～来月の電気料金請求が怖いです・・・。
あれ・・・？！
気だるい
そして顔がかゆい・・・。
おそらく・・・
長時間日光を浴びたことが原因と思われます。
先日、強烈な日差しの中、長時間ドライブをしました。
車の中で日差しを避けることは非常に困難です。
ジリジリと容赦なく肌に日光が降り注ぎます。
日焼け止めを塗り、エアコンをかけ、水分摂取にも気を付けていたつもりですが、十分ではなかったようです。
体は確実にダメージを受けていました・・・。
そこで、元気回復のために登場するのが
甘酒！
生姜をたっぷりすった甘酒が体にしみていきます。
そして、日焼け対応として、L-システイン配合のビタミンCの錠剤を飲みます。
かゆみが続いているため、今はまだ、色々塗るのはやめておきます。
かゆみが治まったら、パックやホホバオイルを使ったケアをしようと思います。
日焼けはこりごり・・・対処方法を考えよう
ひどい日焼けをしてしまった！そんな時は・・・
来月も残暑が厳しいようです。
まだまだ暑さ対策、日差し対策をしっかりやらねば！
皆さまもどうぞ夏バテにお気をつけてお過ごしくださいませ・・・
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
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