こんにちは。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえです。
２０１７年秋 オープンを目指し奮闘中です。
初夏の太陽も恐ろしい・・・
２０代後半に急激な日焼けで顔に水ぶくれができたことがあって以来、日焼けには気を付けていました。
気を付けていたはずが、３０歳を過ぎてから再びひどい日焼けをしてしまうとは・・・。
５月初旬、田植えイベントのお手伝いをした時のことです。
なるべく肌の露出の少ない服装で、首周りもタオルで覆い、顔には日焼け止めを塗り、途中の休憩時に、日焼け止めを塗り直すことも忘れずに、日焼け対策ばっちりのはずでした。
なのになぜ？
盲点がありました。
耳です、耳！
翌日、何やら違和感を感じ、鏡を見てビックリ！昆虫の卵のような小さな水泡が耳の縁にびっしり！
きゃーっ！！
完全に油断していました。
日焼け止めを顔や首には塗っていましたが、耳には塗っていませんでした。頭部をすっぽり覆うタイプの帽子ではなかったため、日焼け止めを塗っていない耳は焼け放題だったわけです。
「田んぼでは、水の反射分が加わるから余計に焼けるんだよ」と、あとから聞きました。あぁ納得。よく晴れていた初夏の日に、丸一日、上からも下からも紫外線をたっぷり浴びていたことになります。
大型連休と重なっていたこともあり、病院はお休み。またもや火傷の薬にお世話になりました。インパクトのある見た目だったので、髪の毛で耳を隠して過ごしていましたが、水ぶくれが破れて耳の周りの髪の毛がちょっとバリバリになったりしながらも、毎日せっせと薬を塗りました。その甲斐あって、１０日ほどで治りました。
日焼けは本当に怖い・・・。
日焼け止めの塗り直しは大切、そしてどうぞ耳に塗ることもお忘れなく！
日焼け対策に効果のある意外なものとは・・・
長時間紫外線を浴びることを避けるのが一番の日焼け対策であることはわかっていますが、大好きな山歩きや、野球観戦はやめられません。勿論、過去の日焼けの失敗を生かし、水ぶくれとは決別していますが、日焼けと縁を切れない私が、普段何気なく使用しているあるものが、日焼け対策に効果的であることがわかりました。
それはラベンダーの精油です。
ラベンダーの作用とは・・・
眠りを誘う香りとして有名なラベンダーですが、実は肌にもいいのです。日焼け（軽い火傷）の痛みをおさえ、皮膚の修復を助ける作用に加え、保湿効果もあります。素晴らしい！
精油は、よい香りでリラックスやリフレッシュの効果をもたらすだけではなく、鼻から、呼吸器系から、皮膚から体に取り入れられ、心身を癒す様々な作用があります。
初めて購入した精油がたまたまラベンダーでした。選んだ理由は、馴染みのある香りだということと、「アロマ」イコール「ラベンダー」のイメージだから、という単純なものです。
ラベンダーの精油をキャリアオイルに混ぜ、自分の腕や脚をもみほぐす際に使用していました。キャリアオイルは当サロンゆるり間でも使用のホホバオイル。
ホホバオイルとは・・・
ホホバオイルはアトピー性皮膚炎に悩む方や敏感肌の方も安心して使える、お肌に優しいオイルです。また、人の皮脂に似た成分構造なので肌に浸透しやすく、サラッとした使用感でべたつきがありません。何とも万能なオイル！
ラベンダーの精油とホホバオイルの組み合わせは、香りや扱いやすさ（酸化しにくい性質）から選んだものでしたが、図らずも、日焼けしやすい自分にぴったりの組み合わせでした。
ほかにもあります・・・
ラベンダー以外にも日焼けに効果のある美肌の精油として「フランキンセンス（乳香）」があります。炎症を鎮め、傷ついた肌の再生を促進する作用があります。また、心理的作用としては、イライラや不安、心の乱れを鎮め、リラックス効果があります。
今回はここまでです。またお会いしましょう。
千葉県木更津市 スウェディッシュサロン ゆるり間 セラピストの松井まなえでした。
場所は阪神甲子園球場アルプススタンド。朝から試合観戦を楽しんでいましたが、日が傾く頃、何やら顔がヒリヒリすることに気が付きました。一応、日焼け止めを塗っていました。ただ、塗りが全く足りていなかったようです・・・。
予防が大切。日焼け止めをこまめに塗り直そう、と心に決めました。